He hononga kei waenga i nga momo me te ahotea?
Toka Te Manawa
- He aha rawa te stye?
- Ka taea e nga taumahatanga te awangawanga?
- Nga rongoa kaainga
- Me pehea te aukati i te kakaho
- Ahea ki te tiro i te taakuta
- Ko te raina o raro
He mamae nga ahua, he pupuhi whero ka puta i runga, i roto ranei i te pito o to kamo.
Ahakoa na te mate kitakita te kume, he taunakitanga ano e whakaatu ana he hononga i waenga i te ahotea me te morearea o te mate. Ma tenei pea e awhina te whakamaarama he aha i kitea ai nga momo taera kia tino kitea i te wa e pehanga ana koe.
Panuihia kia mohio atu mo te hononga i waenga i nga taera me te ahotea, me nga rongoa kaainga mo nga taera, me nga huarahi hei aukati i tetahi.
He aha rawa te stye?
He rite te tiihi ki te pimple nui he whewhe ranei, ana i te nuinga o te waa ka whakakiihia ki te pana. Ko nga ahuatanga ka puta i waho o te kamo o runga, o raro ranei. I etahi wa ka puta i roto i te kamo. I te nuinga o nga wa, kotahi noa te kanohi ka whanakehia te kuihi.
He pounamu, e mohiotia ana ko te haumanu he hordeolum, ka hua ana ka puta he repe hinu-whakaputa i to kamo kamo. He mea nui enei repe-whakaputa hinu - he awhina ki te whakahinuhinu me te tiaki i o kanohi.
Staphylococcus Ko te kitakita tera i te tikanga ka akina te wero. Ka pa atu ki o kamo kamo mena kei i o ringaringa te huakita ka mirimiri o kanohi. Ka pa he mate pea ki te kitakita mena ka uru ana ki o whatu whakapapa me etahi atu hua e pa ana ki o kanohi o kamo kamo ranei.
I etahi wa ka raruraru te kuihi me te chalazion, he pupuhi tera e ahua ahua paku ana ki muri o te kamo. Ko te chalazion he rite ki te stye, engari kaore na te mate kitakita te take. Engari, ka puta he chalazion ka poraka tetahi repe hinu.
Ka taea e nga taumahatanga te awangawanga?
I tenei wa kaore he rangahau putaiao e whakaatu tika ana i waenga i te ahotea me nga taera.
Heoi, mena ka whiwhi koe i nga taera me te mea e hono ana ki nga wa o te ahotea me te moe koretake ranei, kaore koe e whakaaro ki nga mea. Ko etahi o nga kaitohutohu mata (tohunga kanohi) e kii ana na te korenga o te moe me te ahotea i ara ake ai te ahua.
Ko tetahi whakamaarama mo tenei na te mea ka taea e te ahotea. Ma tenei ka kaha ake te pa atu o to tinana ki nga mate.
I kitea ano he rangahau i te tau 2017 ko nga homoni ahotea, penei i te norepinephrine, ka huri hei 3,4-dihydroxymandelic acid (DHMA), tera pea ka awhina te kukume i nga kitakita ki nga waahi o te tinana e mate ana ki te mate kino.
Ko tetahi atu o nga awangawanga o te ahotea ko te nuinga o te wa ka pakaru to moe. Kua whakaatuhia e te rangahau, ki te kore koe e moe pai, ka whakaheke i to mate tuukiri. Ka kore e nui te moe, ka pa te mate ki nga kaha T i roto i to tinana ki te aukati i te mate.
Ano hoki, mena kua ngenge koe, tera pea ka kore pea koe e whai i nga tikanga akuaku hei whakapai atu. Hei tauira, kaore pea koe e tango tika i nga whakapaipai kanohi i mua i te moenga, ka wareware ranei koe ki te horoi o ringaringa i mua i te pa o ou kanohi.
Nga rongoa kaainga
Ko nga ahuatanga kaore e hiahiatia te haerenga ki te tari taakuta. Te tikanga ka pai ake ratau i roto i etahi ra kaore he maimoatanga hauora.
Ahakoa kei te ora to maaka, he mea nui kia kaua e mirimiri. Ano hoki, kia horoi rawa o ringaringa i mua i te pa o o kanohi, te horoi ranei i to kanohi. He pai ake te karo i te taatai me te whakamahi i nga karaihe whakapiri kia ora ra ano te tii.
He maha nga rongoa kaainga hei awhina i te kokiri ki te whakaora. Ko etahi waahanga ko enei e whai ake nei:
- Me ata whakamama te kokiri, whakamahana mo te kanohi e pa ana, hei awhina i te mate me te ngawari o te mumura.
- Ata horoia o kamo ki te hopi kore-roimata.
- Tukuna he rongoa tote ki te kanohi e pangia ana hei awhina i te wehe i nga kiriuhi kitakita.
- Mena he mamae te kiri, ka taea e koe te whakamahi i te rongoa mamae-kore-kore, penei i te ibuprofen (Advil) or acetaminophen (Tylenol).
Me pehea te aukati i te kakaho
Kaore pea koe e ahei ki te karo rawa atu i te tiki atu i te kowhatu, engari ko nga tohu e whai ake nei ka nui te whakaiti i to tuponotanga ki te tiki.
| MAHI horoia o ringaringa ki te wai mahana i mua i te pa o o kanohi. | KAUA E pa atu mirimia ranei o kanohi ki o ringaringa kaore i horoia. |
| MAHI whakamahi noa i nga arotahi whakapiri kua tino pangia e te mate uruta. | KAUA E whakamahi ano i nga karaihe whakapiri ka taea te moe ranei ki o raatau kanohi. |
| MAHI ngana kia moe 7-8 haora ia po. | KAUA E whakamahia nga peita tawhito kua pahemo ranei. |
| MAHI huri i to ururua i nga wa katoa. | KAUA E tuwhaina nga mea whakapaipai ki etahi atu. |
| MAHI ngana ki te mahi ki te whakahaere i to ahotea me nga tikanga penei i te whakaaroaroaro, te yoga me nga mahi manawa. | KAUA E waiho te kanohi kanohi i te po kotahi. |
Ahea ki te tiro i te taakuta
Mena kaore i te tiimata te whakapai o to peepi me nga maimoatanga o te kaainga i roto i etahi ra, ki te kino ranei te pupuhi, te whero ranei, kia kaha ki te tiro ki to taakuta kanohi, ki te toro atu ranei ki tetahi whare haumanu hiko, ki te pokapu tiaki ru ranei.
Ka taea pea e to taakuta te whakatau mate i te raru ma te tiro atu ki to kanohi. Na te mea he mate ngau i puta i te mate kitakita, ka whakahau pea to taakuta he pata kanohi paturopi, he kirikiri paturopi ranei kia uru totika atu ki te stey.
Mena kaore e pai te mahi, ki te mea he tohu ke atu koe no te mate, ka tukuna pea koe ki nga rongoa paturopi i te ahua pire.
Ko te raina o raro
Ka taea e nga ahuatanga te tipu ka puta te repe hinu-whakaputa i to kamo kamo ki te huakita.
Ahakoa kaore he taunakitanga haumanu hei whakamatau ka taea e te ahotea te pupuhi, he whakaatu mai i te rangahau ka taea e te ahotea te whakaheke i to mate aarai. Ki te kore e kaha to punaha mate, ka mate pea koe i nga mate, penei i te wana.
Hei aukati i te kowhatu, ngana ki te pupuri i to ahotea ma te hiamoe ma te nui o te moe, te whakakaha tinana, te whakamatautau ranei i te yoga. Ano hoki, kaua e pa ki o kanohi ki o ringaringa ka whakatinana i nga tikanga akuaku pai ki te kanohi.
Nga Panui Hou
Me Pehea te Pakanga i te Pupuhi Tere
