8 nga tino take o te mamae o te kaki me nga mea hei mahi

Toka Te Manawa

• 1. Te taumaha uaua
• 2. Torticollis
• 3. Arthrosis
• 4. Te herniation kōpae puku
• 5. Whai muri i tetahi aitua
• 6. Ruumatiid rumati
• 7. Meningitis
• 8. Mate pukupuku

Ko te mamae o te kaki he raru noa e pa ana ki te uaua o te uaua e pa ana ki nga ahuatanga penei i te tino ahotea, te moe i te waahi rereke, te whakamahi ranei i te rorohiko mo te wa roa, hei tauira.

Heoi, ko te mamae o te kaki ka nui ake nga take, penei i nga mate tuaiwi, nga kopae herniated me nga mate ranei, penei i te tonsillitis, te osteomyelitis me te meningitis ranei.

Na, ka roa te mamae o te kakii mo te neke atu i te 1 wiki, kaare ranei e pai ake ma te whakamahi i nga pehanga mahana me te tango i nga rongoa mamae, penei i te Paracetamol, e taunaki ana kia toro atu ki tetahi tohunga whaiao kia tiimata ai te rongoa tika.

1. Te taumaha uaua

Ko te tu hape mo te wa roa, penei i te panui, i te rorohiko ranei, i te hiamoe ranei i te waahi he, ka raruraru te uaua. Hei taapiri, ko te uaua o te uaua ka puta mai ma te bruxism, ara ko te huri i o niho i te wa e moe ana, ka ahua pouri mai i te kakii ki te taringa.

Me aha: ka taea te whakamaamaa ma te waiho i nga kokomahana wera ki runga i te rohe, me nga raau taero analgesic me te anti-mumura, te tango i nga tuunga o te tinana e tika ana, ma nga mahi whakapakari i nga uaua o te kakii ka okioki. I nga wa o te ngau kino, ka taea te whakaora ma te whakamahi i te niho motuhake, e taunakihia ana e te taote niho.Ako atu mo te moemoeke me ona kaupapa.

2. Torticollis

I te nuinga o nga wa, ka pa te torotoro i te po, ka oho ake te tangata me te uaua ki te neke i te kaki, engari ka taea ano hoki ka huri ke ana i te kaki kia tiro wawe ki te taha, maana ka pakaru te uaua. I roto i te kaki kaki he maama noa te tohu i te waahi o te mamae ka mamae noa iho tetahi taha.

Me aha: Ko te taumaha o te pehanga wera mo te 15 ki te 20 meneti ka awhina i te mamae, engari tera ano etahi atu tikanga ka whakakore i te torotoro i roto i nga meneti. Matakitaki i te riipene ataata:

3. Arthrosis

Ko te koiwi tawhito, e mohiotia ana ko te osteoarthritis tuaina ranei, ko te spondyloarthrosis ranei, ko te kakahu me te roimata o te kiriu o nga hononga tuaiwi, ka puta nga tohu penei i te mamae me te uaua ki te neke i muri.

Me aha: Kaore he rongoa o te rumati, engari ka taea te rongoa me nga rongoa penei i te mamae mamae, penei i te Paracetamol, te opioids, penei i te Tramadol, te anti-inflammatories, penei i te Ketoprofen, i te Ibuprofen ranei i te papa, i te hinu ranei, ara i te Glucosamine Sulfate me te Chondroitin ranei, he taapiringa kai. tera awhina ki te whakaora ano i te kooriri. Akohia nga korero mo te rongoa i te osteoarthritis.

4. Te herniation kōpae puku

Ko te kopae pukupuku hukarere he herenga o te waahanga o te kopae intervertebral, koinei te rohe i waenga i nga vertebrae e rua, ko te nuinga o te waa ka pehia e te tuaiwi me te ahua ngoikore. Akohia nga korero mo te herniation kōhiwi puku tangata.

Ko tetahi o nga tohu nui o te kopae puku tawhito ko te mamae i te kakii, ka horapa atu ki nga pakihiwi, ringa me nga ringaringa, ka pa te ngau me te koretake. I tua atu, i nga keehi kua taumaha rawa ka heke pea te kaha o te uaua me te uaua. i te neke i te kaki.

Me aha: ka taea te whakaora i nga tohumate ma te waiho i nga kokopi wera ki runga i te rohe mamae ma te mirimiri i nga uaua o te kakii ka taea te rongoa me nga rongoa penei i nga mamae mamae, penei i te paracetamol me nga kaiwhakawhena uaua, penei i te cyclobenzaprine. He mea nui ano hoki te whakatika i te tuunga kia ngana ki te whakaheke i te pehanga o nga pakiaka io me te totoro ki te whakapai ake i nga nekehanga o te kaki. Kia mohio atu mo nga maimoatanga mo te herniation kopu kopu.

5. Whai muri i tetahi aitua

Ko nga whiu ki te kakii ka pa tika na, hei tauira, he aitua, ka totoro nga kiko ngohengohe o te kaki, ka panaia te mahunga ka anga whakamua.

Me aha: ka whakahau pea te taakuta i nga manaakitanga kaha me nga kaiwhakawhena uaua hei whakaora i te mamae, engari akene me haere ki te whakaora tinana.

6. Ruumatiid rumati

Ko te mate ruuumatoid he mate mate-mate e mate ai nga tohu penei i te mamae o te hononga, kaore he rongoa. Heoi, ki te oti tika nga maimoatanga, ka taea e raatau te whakapai ake i te kounga o te ora, te whakaiti i nga tohu me te aukati i te mate kia kino ake.

Me aha:ka taea e tetahi te kowhiri i tetahi maimoatanga maori, me te whakamahi i nga tipu penei i te tawatawa me te eggplant me te rēmana, me nga rongoa anti-mumura penei i te ibuprofen me te celecoxib ranei, nga corticosteroids penei i te prednisolone me nga immunosuppressants ranei penei i te methotrexate te leflunomide ranei. Ko te maimoatanga haumanu he huarahi pai ki te whakaiti i te mamae, te mumura me te whakapai ake i te kounga o te korikori i roto i te hononga e pa ana. Tirohia nga korero mo te rongoa mo te whakahee i te rheumatoid.

7. Meningitis

Ko te Meningitis he mumura nui o te meninges, ko nga kiriuhi e hono ana i te roro me te taura tuaiwi. I te nuinga o te wa, na te mate huaketo, na te kitakita ranei tenei mate, a ka puta ake i muri i te rewharewha kino, hei tauira, engari i etahi waa ka pa mai ano i nga whiu nui, i nga harore ranei, ina koa ka ngoikore te punaha aarai mate. Ko tetahi o nga tohu e kitea nuitia ana i te meningitis ko te kaki maro me te mamae nui me te uaua ki te okioki i te kauwae o te uma. Tirohia nga korero mo te meningitis me te aha ki te tiaki i a koe ano.

Me aha: ko te rongoa o te meningitis e pa ana ki tona take ka taea te rongoa me nga patu paturopi, nga rongoa anti-viral, nga corticosteroids ranei i te waahi hauora.

8. Mate pukupuku

Ko te ahua o te puranga i roto i te kaki, i nga waa kino rawa atu, ka tohu pea te ahua o te mate pukupuku a i enei waa ka puta mai te puranga me etahi atu tohu penei i te mamae o te kaki, te ngawari, te uaua ki te horomia, te ahua o te poi i te korokoro , he paoa auau, he ngaro te taumaha me te pouri katoa.

Me aha: i te aroaro o enei tohu tohu me haere wawe koe ki te taakuta, kia taea ai e ia te whakatuturu i te tohu mate, na roto i nga whakamatautau penei i te ultrasound me te tohu i te rongoa pai rawa atu. Ako atu mo te mea ka taea hei puranga i runga i te kaki.