Kaitito: Mark Sanchez
Tuhinga O Mua: 8 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 30 Maehe 2025
Anonim
CA 6 am (feat. NZ)
Ataata: CA 6 am (feat. NZ)

Toka Te Manawa

Ehara i te mea miharo ko nga tangata whenua o te Mile High City e tata ana ki te tihi o te rarangi kaha: E 300 ra te ra o te ra i te takiwa i ia tau, a he 20 meneti noa te haerenga mai i nga Rockies. Ahakoa he iti ake i te 2 ōrau te huri haere nā te pahikara, kei te hiahia te taone nui ki te whakapiki i taua tatauranga ki te 10 ōrau i te tau 2018: Ko Denver te tuarua o nga taone nui o US i whakatuu i tetahi kaupapa-pahikara, e whakarato ana i nga paihikara 500 i te tata ki te 50 teihana huri noa i te taone. .

Te au wera i te taone

He pai ki nga tangata o te takiwa te noho ki waho, no reira ka eke ratou ki te whare takaro, ka pirangi ratou ki te whakangungu motuhake mo te hakinakina me te mahi hei awhina ia ratou ki o raatau hakinakina o waho. Forza Fitness and Performance Club (forzadenver.com) ko te he waahi hei haere, he mihi ki te pakitara piki piki kamaka, puna kaukau tote, me te 30-nekehanga o te pakitara e whakaata ana i nga whenua piki piki.

Ripoata a nga Kainoho: "He aha ahau i aroha ai ki tenei taone nui!"

"Ko te ahurea o konei he pukumahi, takatakahia. I te korero tonu matou ko aku hoa mo te mahi whakamua, te reihi, te whakangungu ranei. Ana ko te teitei pea ka awhina i a maatau haangai na te mea me kaha ake taatau ki te hau!"


- CARI LEVY, 38, taote

Hotera hauora

He iti noa nga meneti mai i te taone nui o te whare noho i Cherry Creek, he tata ki te huarahi paihikara o Cherry Creek, ka pakaru ki waenganui o tenei waahi toi, kai me te waahi hokohoko. Whakamahia te whare takahuri ngawari i te hotera ki te tiki paati koreutu ranei ki te hoa noho Kinetic Fitness Studio; Ka taea hoki e koe te riihi i nga pahikara mai i te Cherry Creek Bike Rack e tata ana. Mai i te $ 175; innatcherrycreek.com.

Kai konei

Il Posto's (ilpostodenver.com) Ko nga kai o Itari ki te raki kei roto nga hua me nga kai o te rohe me nga kaimoana hou; ka huri te tahua ia ra. Te kai takitahi? Kia mataara ko te kaitao whanau a Milane a Andrea Frizzi e mahi ana i tana mahi i te kautaa whanui.

WASHINGTON, D.C. | BOSTON | MINNEAPOLIS / ST.PAUL | KURA | PORTLAND, OREGON | DENVER| SACRAMENTO, CALIFORNIA | SAN FRANCISCO| HARTFORD, HUNGA | AUSTIN, TEXAS

Arotake mo

Panui

Nga Pou Hou

Te materoto tukurua: e 5 nga tino kaupapa (me nga whakamatautau ka mahia)

Te materoto tukurua: e 5 nga tino kaupapa (me nga whakamatautau ka mahia)

Ko te materoto auau kua tautuhia hei takahanga mo te toru, neke atu ranei o nga aukatinga ohorere o te hapūtanga i mua o te wiki 22 o te hapū, ko te mea nui ake te mate ka pa ki nga marama tuatahi o t...
E 6 nga tohutohu hei pupuri i to kopu mo te raumati

E 6 nga tohutohu hei pupuri i to kopu mo te raumati

Ko enei tohu awhina e ono hei pupuri i to kopu kia pai ai te awhina mo te raumati hei awhina i o uaua puku ka kitea o raatau hua iti ake i te 1 marama.Engari hei taapiri ki te mahi i enei mahi i te it...