Ahea ki te hanga kokiri wera makariri ranei

Toka Te Manawa

• Ahea ki te hanga kokiri wera
• Me pehea te hanga kokiri wera i te kaainga
• Ahea ki te mahi takai tio

Ma te whakamahi tika i te hukapapa me te wai wera hei awhina i a koe ki te whakaora tere mai i te whiu, hei tauira. Ka taea te whakamahi te huka tae atu ki te 48 haora i muri o te weronga, mena ka mamae te niho, pupuhi, pakaru, mamae te turi ka hinga, ka taea te whakamahi i te wai wera ka puta he mamae i te tuaiwi, he papura papura kei runga i te kiri, he pimples, whewhe. me nga kakii maro, hei tauira.

Ka whakaheke te huka i te rere o te toto i te rohe, ka awhina ki te heke, ka pa he mate whakararu ka tiimata ana i muri i te 5 meneti mo te whakamahi. Engari ko te wai wera, ka whakatairanga i te whaanuitanga o nga oko toto ka whakaheke i te uaua o te uaua, ka whakataa ana i te waatea.

Ahea ki te hanga kokiri wera

Ko te kokiri mahana, wera ranei e whakatairanga ana i te pikinga o te rere o te toto o te rohe, te whakanui i te nekeneke me te whakatairanga i te whakangā, ka taea i etahi waa, penei i te:

• Te mamae o te uaua;
• Maru;
• Furuncle me te sty;
• Torticollis;
• I mua i te korikori tinana.

Ka taea te whakanoho i te kokiri wera mahana ranei i runga i te tuara, i te uma, i nga waahi ranei o te tinana e tika ana kia piki te toto, engari kaore e taunaki kia mahia ana ka pangia koe, hei tauira, na te mea ka nui ake te paemahana. .

Ka taea te whakamahi i te kokiri mahana kia 3 ki te 4 wa i te ra, mo te 15 ki te 20 meneti, engari me takai tonu ki te kope kakahu tetahi atu papanga angiangi ranei, kia kore ai e wera te kiri.

Me pehea te hanga kokiri wera i te kaainga

Hei hanga kokiri wera i te kaainga, whakamahia noa he peera me te 1 kg o nga purapura maroke, penei i te raihi pini ranei, hei tauira. Me tuu nga kakano ki roto i te urunga, herea kia pai ai te paihere, wera i te ngaruiti mo te 3 ki te 5 meneti, kia mahana ka tono ki te rohe mamae mo te 15 ki te 20 meneti.

Mena, ahakoa te whakamahi i te hukapapa, i te wai wera ranei, kaore te mamae e heke, kia kaha ranei, me haere koe ki te taakuta kia mahia nga whakamatautau ka taea te tohu mena he mamae te take, he whati pea, na te mea tauira.

Ahea ki te mahi takai tio

Ko te pehanga makariri me te huka hei whakatairanga i te hekenga o te rere o te toto i te rohe, te whakaiti i te pupuhi me te pupuhi, no reira, kua tohua:

• Whai muri i nga whiu, hinga, hurihuri ranei;
• Whai muri i te werohanga i te werohanga kano kano ranei;
• I te mate niho;
• I roto i te tendonitis;
• Whai muri i te whakakori tinana.

Hei hanga i tetahi kohinga makariri i te kaainga, takaihia he peeke huawhenua hukapapa, hei tauira, ki te tauera te kakahu ranei ka toro atu ki te rohe mamae mo te 15 ki te 20 meneti. Ko tetahi atu mea pea ko te whakaranu i te waahanga 1 o te waipiro me nga waahanga wai e 2 ka waiho ki roto i te peke ziploc ka waiho ki te pouaka tio. Ko nga korero o roto kaua rawa e tino whakatotoka ana, ka taea te pokepoke, ina hiahiatia ana. He rite te ahua o te whakamahi.

Whakamaaramahia etahi atu paatai ​​mo te kohinga makariri me te wera i roto i te riipene ataata e whai ake nei: