Kei te Ngana te Pūtaiao ki te Whakakore i te Tino Nui o te Kaiwhakahaere

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko nga kaiwhakataetae tuuturu katoa kua pa ki tenei: Ka noho roa koe i runga i te huarahi me te tiimata te haere, ka ngaro te whakaaro mohio, ka tau te kotahitanga i waenga o mahi me te maaramatanga. Ka kiia e matou ko "kei roto i te rohe" kei te wheako ranei i te "kaiwhakahaere teitei," engari ki nga kairangahau ko te ahua Rere-te ahua tino pai o te mohio, kei reira koe e pai ai me te mahi pai. (He aha te mea ka oma koe?)

Ehara ko te hunga oma noa: kaitakaro, kaitoi, kaiwhakahaere, kaiputaiao, kaiwhakahaiao, me nga tino kaiwhakaari o roto tetahi Ko nga mara e hiahia ana kia mohio he angitu na te mea ka taea e raatau te uru ki nga ahuatanga Rere. Ko tenei miro kei muri i te angitu me te mahi auaha te take i whakatuu tahi ai a Jamie Wheal raua ko Steven Kotler i te Flow Genome Project, he whakahaere e kaha ana ki te mapi i te ira o te Flow ki te wetewete i nga mahi a te tangata tino pai-ka tohatoha i te mea ngaro ki te ao.

Anei nga mea e mohiotia ana e te kaupapa Flow Genome i tenei wa: He ruarua nga matū neuro e whai waahi ana ki te wheako Rere katoa. Ka tiimata me te norepinephrine, te adrenaline ranei, kia mataara ai tatou. Ka tiimata te Dopamine ki te tiimata i te whakatauira tauira me te awhina i to roro kia mohio ko te ara e tika ana koe kei te tika. Ka waipuke a Endorphins kia kore ai tatou e mamae mamae, ka mutu, ka whai ake te kokiri o te anandamide kia tere ake te whakaaro o te taha, te whakatau ranei i nga raru na roto i te huarahi koretake, te auaha ranei. (Koina noa etahi o Nga Hormones 20 Nui mo to Hauora.)

"Na nga neurokimia me te ahua o te ngaru roro i ahei ai te uru atu ki nga rongoā kaore i a taatau i roto i te ahua ohanga o te maaramatanga me te hono i nga waahanga kaore e kitea noa atu," ka whakamarama a Wheal.

Ko nga mea nui rawa atu i roto i te aoiao, nga mahi hakinakina nui rawa atu, me nga mahi whakaihiihi me nga mahi auaha i hanga katoa na te hunga pai e eke ana ki te taumata Flow.

Na me pehea te tae o te tangata ki tenei ahuatanga teitei? Koina ta te putaiao e tarai ana. Mo nga mahi hakinakina, kua kitea e nga rangahau mai i te Whare Wananga o Lincoln i te UK nga mea 10 e awe ana i te Rere: te arotahi, te whakarite, te hihiri, te oho, nga whakaaro me nga kare-a-roto, te maia, nga ahuatanga o te taiao, nga urupare (roto, o waho ranei), mahi, me ngā taunekeneke a te tīma. I runga i te momo taunekeneke, ma enei ahuatanga e awhina, e aukati, e whakararu ranei i to moemoea. (Panuihia mo nga Kai 20 e Taea ana te Whakararu i To Mahi.)

Me pehea te tae ki te ahua o te rerenga, ahakoa te mea e pa ana ki o hiahia ake. Ko etahi o nga tangata kei te noho humarie me te noho ko ia anake kaore he raruraru, ko etahi ka kitea te whakamarie i roto i te kaha o te mano tini. Tirohia te aha o te taiao Rere e pai ana ki a koe me te Whakaahua o te Kaupapa Genome Kaupapa. Kaare ranei ka tiimata ki te tarai i te papaawa-tera pea te teitei o te kaikawe he iti ake te mohio!

Arotake mo