Me pehea te mahi ki nga Sebum Plugs i roto i te Kiri

Toka Te Manawa

• He aha te sebum?
• He aha te mono sebum?
• Nga momo plug
• Mangumangu
• Whiteheads
• Mono Keratin
• Ko etahi atu momo hakihaki
• Me pehea te hamani i nga kiri kiri
• Whakawhā
• Whakamahia nga kaupapa
• Whakamātauhia te rongoā ā-waha
• Mahi me te kore e taea
• Mahi…
• Kaua…
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te sebum?

I raro noa iho o to kiri, puta noa i te nuinga o to tinana, e takoto ana nga repe iti o te waikawa ka puta he hinu hinuhinu ko te sebum.

Ko to kanohi, to kaki, to pakihiwi, to uma, me to tua kei te nui ake o te repe kati i teetehi atu waahanga o te tinana. Ko nga nikau o o ringaringa me nga kapu o o waewae he iti noa iho, mena ka puta he repe repeure.

Ka ara ake a Sebum ki te mata o te pores i te taha o o makawe. Ma te Sebum e awhina ki te whakahinuhinu me te tiaki i to kiri.

I te wa e whakaputa tika ana nga repe i te sebum, he pai te ahua o to kiri, engari kaore i te tiaho. Na te iti o te sebum ka maroke, ka pakaru te kiri. Ko te nui o te sebum i roto i te follicle ka ahei te kupukupu whakapakeke kia pai ai te ahua o te hakihaki.

He aha te mono sebum?

Ko te puru ka hua mai i te nui o te hanga sebum, nga kiri kiri tupapaku ranei e aukati ana i te sebum kia eke ki runga.

He rite te momara sebum ki te pupuhi iti i raro i te mata o te kiri ka piri atu ranei ki roto i te kiri ano he kirikiri onepu.

Ka puta ana te pungarehu sebum, ka tiimata te tipu o te huakita noho ora kore ai i runga i to kiri i roto i te kiri. Whai muri i te mumura ka puta ake te whati.

He pungarehu Sebum e kitea ana i te rae me te kauwae. Ana na te mea he nui nga pore o te ihu, ka paku poraka ana, ka kitea ake pea nga piro.

Ka kitea hoki nga kutu ki o ringa o runga, o runga, o nga wahi katoa e whai kiko ana nga makawe. Ko nga pungarehu Sebum te ahua o nga upoko pango me nga upoko ma.

Nga momo plug

Anei nga momo honohono kiri noa:

Mangumangu

Ka aukati ana te mono sebum i tetahi waahanga o nga makawe, e mohiotia ana he koma pango, he comedo ranei. Ka ahua pango na te mea ka huri te hau i te tae o to sebum. Ehara i te paru.

Whiteheads

Mena he poraka sebum te aukati i te huruhuru makawe, e mohiotia ana he ma. Ko te plug kei raro tonu o te kiri, engari ka puta he pupuhi ma.

Mono Keratin

Ko nga pereki Keratin ka rite ki te puru sebum i te tuatahi. Heoi, ko tenei ahua o te kiri e rereke ana te whanake ka ahu ke i nga kiri pakohu.

Ko te Keratin, e rarangi ana i nga makawe, he momo momo poroteini hei awhina i te kiri kia kore e pangia e te mate. Kaore i te maarama he aha te take e hangai ai, e hanga ana i te mono, ahakoa tera pea he waahanga ira.

Ko etahi atu momo hakihaki

Ka mura ana te pungarehu sebum, ka puta mai he papule. He pupuhi mawhero iti i runga i te kiri ka ngawari ki te pa.

Ka taea e te papule te huri hei kiri kapi-kikii ka kiia he pustule he pimple ranei. He whero te putake o nga pimples. Ko te pustule mamae nui ake ka kiia he cyst ana me tiaki te taakuta dermatologist, he taakuta e mohio ana ki te hauora o te kiri.

Ka tipu ana te sebum ki roto i te repe sebaceous, ka taea e te repe te whaanui, kia paku, ka piataata te tupu o te kiri. Ka kiia tenei ko te hyperplasia sebaceous, ana ka puta i te nuinga o te mata. Kaore i te rite ki etahi atu momo hakihaki, ka pa ki nga taiohi me nga taiohi pakeke, ko te hyperplasia sebaceous te mea noa i nga pakeke.

Me pehea te hamani i nga kiri kiri

Ko nga momo hakihaki katoa ka tiimata ki nga pore i honoa. Hei aukati i te whakahiato hinu me te kiri kua mate i o pores, horoia to mata ki te hopi me te wai ia ra. Whakamahia he horoi maeneene ki te kanohi, kia ma ano hoki te toenga o to tinana, ina koa ko nga waahanga e kaha ana ki te hakihaki.

Whakawhā

Mena he momo sebum to momo, ma te tarai ngawari i nga kiri kiri mate ka aarai kia kore e kino ake te hakihaki. Ki te mahi i tenei:

1. Whakamatuhia to mata ki te wai mahana.
2. Tuhia kia ngawari te horoi i te paraoa mo te meneti pea.
3. Horoihia ki te wai mahana ka ngawari te papaki i to kiri kia maroke.

Whakamahia nga kaupapa

Ko nga maimoatanga o ia ra, penei i te hinu hinu glycolic me te waikawa salicylic, ka mahi pea i taua mahi. Ko etahi atu maimoatanga kore-aukati, penei i te benzoyl peroxide, e patu nei i te kitakita he pai pea.

Ko tetahi momo rongoa kaupapa e kiia ana ko te retinoids, he momo huaora A te mea e manakohia ana. He pai ake pea te Tretinoin mo te kiri hinu me te kiri ka taea te aro ki te rongoa kaha. Ko te Retinol e taunakitia ana kia nui ake to kiri kiri ngawari.

Ka pa ana ki nga maimoatanga o te kaupapa, kei te hiahia koe ki te rapu hua kua tapaina "kore-manaaki" "kia kore ranei", na te mea kaore e nui ake te pore o te pore. Ko te hakihaki kino ka hiahia pea ki te rongoa rongoa rongoa kaha, penei i te tetracycline me te erythromycin.

Hokona he rongoa hakihaki tino kore noa me te horoi kanohi.

Whakamātauhia te rongoā ā-waha

Ko te hakihaki kino e kore e taea te rongoa me nga rongoa o te kaupapa ka hiahiatia pea he rongoa waha, penei i te isotretinoin. Ka whakaitihia te rahinga o te repe repeace ki te tapahi i te hanga sebum, ka whakapiki ake i te kiri i whakahekea e koe.

Ahakoa he pai te kaha o te isotretinoin, he rongoa kaha me etahi awangawanga kino pea. Kaua e tangohia e nga waahine hapu, na te mea ka mate pea te whanau. Ko tetahi atu o nga paanga ko te pouri. Ko te tangata e whakamahi ana i te tarukino me matua tirotiro e te taakuta.

Mahi me te kore e taea

Mahi…

• whakapaa atu ki te taakuta, ki te esthetician ranei mo to hakihaki
• rapua tetahi tohunga ngaio tiaki kiri ngaio ki te whakamahi i tetahi taputapu tangohanga hei tango i te pungarehu sebum
• kia maumahara mena ka tangohia he plug, ka poka noa pea nga pore e toe ana
• whakarakei kia kore e kitea nga pore

Kaua…

• kohia he mono sebum
• ngana ki te tango i tetahi mono i a koe ano
• kaua e wareware ki te take mena ka ngana koe ki te tango tetahi, ka pangia pea e te mate me te mokemoke

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena ko te akuaku kiri pai, ko nga kaihoroi tino-kore, me nga rereketanga o te noho kaore i te whakapai ake i to kiri, me kite koe i te taakuta kiri. Mena kaore ano koe kia whai i te taakuta kiri, ma te taputapu Healthline FindCare koe e awhina ki te rapu taakuta i to rohe. He pai ake te kite i te taakuta i mua atu i te waa ka pa ana ki tetahi momo raru kiri.

Ka taea e te hakihaki te rere wawe atu. Ahakoa he iti noa nga pores kapi, he mea tika kia kite i te taakuta mo te aratohu me te horoi horoi mena e hiahiatia ana.

Ko te ahuatanga o to kiri kiri me etahi atu tohu ka awhina i te mahere maimoatanga a to taakuta. Ka tukuna pea ki a koe he hinu hinu mo te kaupapa ka hoatu he tohutohu mo te tikanga tiaki kiri o ia ra.

Mena he mate te mate, ka tohu pea to taakuta i te rongoā paturopi, i etahi atu rongoa-waha ranei.

Ko te raina o raro

Ka kitea nga pungarehu sebum, mangumangu, ma, tetahi atu momo kiri e pa ana - ina koa ki o mata - ka mohio koe ki a koe ano.

Ko te kohinga sebum i o pores kaore i te hua o nga mea katoa e mahi ana koe kaore e mahi ana. Ko to maaka uri te take i hinu atu ai to kiri i te toharite.

Kia mahara he maha nga momo maimoatanga whai hua i te maakete. Whakawhiti korero ki te taakuta kiri, ki te tohunga tiaki kiri ranei mo nga waahanga pai maau.