He aha te tangata ka haurangi rawa i nga wa katoa i te hui hararei a te Tari?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ka pau koe i te tau katoa ki te whakatipu i to ahua ki te mahi-ka tae ki te waa, te whakarite mo nga hui, ka oti te mahi. Na, ka whakakorehia nga mahi katoa i muri i te inu i nga karaihe e rua o te piari, i te wa i kii ai koe ki to rangatira kei te raru koe ki taua taangata i roto i te IT. Ko te nuinga o nga tangata kua whiwhi utu he korero korero mo tetahi hoa mahi i haere ki tawhiti i te hararei tari. Na he aha te take i penei ai te fête hei paura paura?

Ae, ka whakaitihia e te waipiro to aukati. Engari ka huri ranei ko wai koe, ka whakaatu noa i a koe ano? George Koob, Ph.D, te Kaiwhakahaere o te National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, kua whakapau kaha ki te rangahau pehea te awe o te waipiro ki o tatou punaha kare-a he marama ano tana hei whakamarama i te take ko tera kaiawhina whakahaere te tuatahi ki te kanikani i runga i te haere mai te tepu Hakihea. (E whakaatu ana tenei whakaahua i nga paanga kino o te Waipiro.)

"Ko te waipiro te aukati i te aukati, na reira ka pai nga tangata ki nga huihuinga cocktail," ta Koob. "Ka wetewete i te arero, ka whakaheke i te awangawanga o te hapori. I a koe e inu tonu ana, ka nui haere ake taua aukati." Koina te mea ngahau o te inu i te taha o o hoa mahi: Inamata ka whai korero koe ki tera wahine takakau pakeke i roto i nga mahi kaute.

I te wa ano, ko to tari pea te waahi i roto i to oranga me pupuri koe i o kare-a-roto. Na, tapirihia tetahi pupuhi o te tequila, ka timata to rohe ki te memeha. "He taunahatanga kare koe, ka kiia e matou," ko ta Koob. Ka neke ana koe ki te inu waatea, ka inu waipiro ana, kia rua pea nga inu mo te haora mo te waahine- "Kaore koe e kaha ki te whakahaere i o punaha aronganui."

Te kore o te taatari aronganui, tirohia. Ana ka tae koe ki te rohe puri, ka raru ano hoki to koretake. No reira pea ka puta mai i tou mangai tetahi mea e kaha kaha ana koe ki te korero, penei i a koe e amuamu ana mo te tino kino kino o to rangatira i te wa e puta ana ia i te ruuma. Aue!

Ka taea e koe te whakapae i te waipiro, a Jamie Foxx waiata tata ki te 2009, engari kei te whakaaro ano koe mena kei te whakaatu mai te waipiro he aha nga kotiro kohukohu a o hoa mahi. Ka tae ana ki te mohio he aha koe i haurangi kino ai ki tetahi inu pupuhi, "kaore he nui o te putaiao puta noa," e kii ana a Koob. (Engari ka hiahia pea koe ki te whakaweto i nga Momo Tuakiri E wha, E ai ki te Pūtaiao.) "[Kore ohorere] e kii ana he take kaore te tangata i te mohio kaore ano kia ea." Ko te ahua o te ahua ataahua ka noho nanakia i te wa e inu ana ia, tera pea ka huna e ia te riri me te kawa ki raro i te mata. He iti noa te inu waipiro i roto i tetahi ahuatanga rereke-penei i te miihini kape-ka nui pea hei pakaru i tera taha o tetahi.

Ko te tikanga, ko te marama o Hakihea te waahi nui o te raru. "Ko nga hararei i te nuinga o te waa he wa kare-roto," ko ta Koob. "Kei te pai te nuinga o te tangata ki a [ratou], engari ka whakaara ake i nga maharatanga tawhito. Ka inu nga tangata ki te muru i aua maharatanga mamae."

No reira ka hiahia pea koe ki te murua o hoa mahi (pe, mare, mema o te whanau) mena he paku paku ki te ipu peihana. Ana ki te hiahia koe ki te karo i te ngaro o to punaha aronganui, whaia nga ture i akohia e koe i roto i te akomanga hauora o te kaareti, penei i te inu i te karahehe wai me nga kaokao me te kai kai. Ma tena, ka koa koe ki te paati-kare koe te tangata e komuhumuhu ana mo te tau hou.

Arotake mo