Pouri me te vertigo - i muri i te atawhai

Ka taea e te moemoe te whakaahua i nga tohu rereke e rua: te marama me te vertigo.

Maama ko te tikanga ka ahua ngoikore koe.

Ko te tikanga o Vertigo kei te ahua koe kei te huri koe, kei te neke ranei koe, kei te penei ranei koe kei te huri haere te ao i a koe. Te ahua o te hurihuri:

• He maha nga wa ka tiimata ka tiimata
• Te tikanga ka tiimata ma te neke i te mahunga
• He roa hēkona ki te meneti

Te nuinga o nga wa, e kii ana te iwi ka tiimata te whakaaro hurihuri ka hurihuri ana ratau ki te moenga, ka piirangi ranei o raatau mahunga ki te tiro i tetahi mea.

I te taha o te maama me te vertigo, tera pea kei a koe:

• Te whakapairuaki me te ruaki
• Ngaro Ngaro
• Te tangi i o taringa (tinnitus)
• Nga raru tirohanga, penei i te whakaaro kei te peke, kei te neke ranei nga mea
• Te ngaro o te pauna, te uaua ki te tu ake

Ko te maarama e pai ake ana ka pai ake, ka ngawari ranei te awhina. Heoi, ka waiho hei tohu mo etahi atu raru. He maha nga putake. Ko nga rongoa ka raru pea, ka raru ranei to taringa. Na te mauiui nekehanga ka porearea koe.

Ka taea e te Vertigo te tohu mo te maha o nga mate, me. Ko etahi pea he waahi roa, he waa roa. Ka haere mai pea etahi ka haere. Kei i te take o to vertigo koe, he mate ke atu pea to koe, penei i te tuuru tuuru tuupapa o te mate Meniere ranei. He mea nui kia whakatau to taakuta mena ko to vertigo he tohu mo tetahi raru nui.

Mena he vertigo koe, ka taea e koe te aarai i o tohu kia kino rawa atu ma:

• Te karo i nga nekehanga ohorere, i nga rereketanga ranei o te tuunga
• Te noho humarie me te okioki ka pa ana nga tohu ki a koe
• Te karo i nga rama marama, TV, me te panui ka pa ana ki a koe he tohu

Ka pai ana koe, me ata whakarahi ake i to mahi. Mena kua ngaro to pauna, akene me awhina koe ki te hikoi kia haumaru ai koe.

Ko te ohorere, ko te takikupu o te takikupu i etahi mahi ka kino pea. Tatari 1 wiki i muri i te wehenga o te vertigo tino kino i mua i to piki, i to taraiwa, i te whakahaere miihini taumaha ranei ki te korero ki to kaiwhakarato hauora mo nga tohutohu. Ko te maarama marama ranei o te vertigo ka mate pea te ahotea. Tuhia nga momo oranga pai hei awhina i a koe:

• Kia nui te moe.
• Kai i te kai pai, taurite hoki. Kaua e kai nui.
• Me whakakori tinana i ia wa, ki te taea.
• Ako me te whakangungu i nga huarahi ki te waatea, penei i te whakaahua atawhai, te whakangahuru o te uaua whakamua, te yoga, te tai chi, te whakaaroaro ranei.

Me whakarite kia tino haumaru to kaainga, kei ngaro to pauna. Hei tauira:

• Tangohia nga waea waea taura here ranei mai i nga waahi e haere ana koe kia haere mai i tetahi ruma ki tetahi atu.
• Tangohia nga whariki maka.
• Whakauruhia nga rama o te po.
• Whakanohia nga whariki korekore ka mau ki nga tutaki i te taha o te pati me te wharepaku.

Ka tohua e to kaiwhakaora hauora nga rongoa mo te whakapairuaki me te ruaki. Ka pai ake te maama me te vertigo me etahi rongoa. Ko nga raau taero e whakamahia whaaia ana ko:

• Whakamutua
• Pokepoke
• Nga kaiwhakangungu penei i te diazepam (Valium)

Na te nui o te wai, o te wai ranei i roto i to tinana ka kino rawa atu nga tohu ma te whakanui ake i te pēhanga wai i roto i to taringa o roto. Akene he whakaaro to kaiwhakarato he iti te kai tote, he pire wai ranei (diuretics).

Karangahia te 911 me to nama whawhati tata o to rohe, ka haere ranei ki tetahi ruuma ohorere mena he pororaru koe ka he ana:

• He whara i te mahunga
• Fever neke atu i te 101 ° F (38.3 ° C)
• Te mate pukupuku, te kaki maro ranei
• Pakihaki
• He raru ki te pupuri wai i raro; ruaki e kore e mutu
• Te mamae o te uma
• Patupatua te ngakau koretake
• Te manawa poto
• Te ngoikoretanga
• Kaore e taea te neke i te ringaringa, te waewae ranei
• Hurihia te tirohanga, te whaikorero ranei
• Te mauiui me te ngaro o te mataara

Karangahia to kaiwhakarato mena kei a koe:

• Nga tohu hou, nga tohu ranei e kino haere ana
• Whanoke i muri i te rongoa
• Ngaro Ngaro

Te mate Meniere - muri i te atawhai; Tuuturu tuunga tuuturu - i muri i te atawhai

Chang AK. Pouri me te vertigo. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 16.

Crane BT, Iti LB. Nga mate pukupuku o te taha taiao. I roto i: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Upoko me te Tohu Kiwi. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 165.

• Pouri me Vertigo