Te tango i nga maikuku - te tuku

I pokaia koe ki te tango i tetahi o o maihao katoa ranei. I mahia tenei ki te whakaora i te mamae me te tauhou na te koromatua o te koromatua. Ka tupu nga maikuku o te tipu ka tupu ana te pito o to maihao ki te kiri o to maihao.

Ka hoki ana koe ki te kaainga, whaia nga tohutohu a to kaiwhakarato hauora me pehea te tiaki i to koromatua. Whakamahia nga korero i raro nei hei whakamahara.

I whakamutua e to kaiwhakarato to maihao ki te mate rongoa a te rohe i mua i te tiimata o te mahi. Ka tapahia e te kaiwhakarato te waahanga o te whao i tupu ki te kiri o te koromatua. Ko nga waahanga o te whao, ko te titi katoa ranei i tangohia.

Kotahi haora iti iho ranei te iti ake o te pokanga, kua hipokina e to kaiwhakarato te patunga ki te takai. Ka taea e koe te hoki ki te kaainga i taua ra ano.

Ka mamae pea koe i te wa ka mutu te rongoa mamae-mate. Tangohia te kaiwhakamama mamae e taunaki ana to kaiwhakarato.

Ka kite pea koe:

• Ko etahi pupuhi i to waewae
• Toto maramara
• Te kowhai marama i te whara

I te kaainga me:

• Kia ara ake o waewae i runga ake i te taumata o to ngakau hei whakaiti i te pupuhi
• Whakatauhia to waewae ka karo ki te neke
• Tiakina kia maroke to marutanga

Hurihia nga kakahu kia 12 ki te 24 haora i muri o te pokanga. Whaia nga tohutohu a to kaiwhakarato mo te whakarereke i nga kakahu. Ka taunaki pea to kaiwhakarato kia ruku to waewae ki te wai mahana i mua i te tangohanga o te kakahu. Ma tenei ka awhina te takai ki te kore e piri ki te patunga.

I nga ra e whai ake nei, hurihia nga kakahu ka rua, kia rua ranei i te ra, ki ta te kaiwhakawhiwhi ranei i kii ai.

Me hipoki to whara i te ao i te po i te wiki tuatahi. Me waiho e koe to koromatua kia noho tahanga i te po i te wiki tuarua. Ma tenei e whakaora te whara.

Ruia o waewae 2 ki te 3 wa i te ra ki te kaukau kaukau:

• Tote Epsom - hei whakaora i te pupuhi me te pupuhi
• Betadine - he paturopi hei awhina i te mate o te mate

Whakamarokehia o waewae ka tohi i te hinu paturopi ki te taunaki. Whakakahakahia te patunga kia ma ai.

Ngana ki te whakaiti i te mahi ka okioki i to waewae. Kaua e pekehia to matimati ka waiho ranei i te kaha o te pehanga ki runga. Akene ka hiahia koe ki te mau hu huakore. Mena ka mau hu hu, kia mau kia kaua e raru rawa. Mau koti miro.

Akene me mahi koe i tenei mo te 2 wiki.

Akene ka taea e koe te mahi ano i o mahi noa i roto i te wiki. Ko te hoki ki nga hakinakina tera pea ka roa ake.

Ka tupu ano te matikara ki roto ano. Hei aukati i tenei, whaia nga tohutohu nei:

• Kaua e mau i nga hu kikii he rekereke teitei ranei
• Kaua e whakapai i o maikuku kia poto, kia huri noa ranei i nga pito
• Kaua e kohia, ka haehae ranei i nga kokonga o nga whao

Tirohia ano to kaiwhakarato i roto i te 2 ki te 3 nga ra kua tohua ranei.

Karangahia to kaiwhakarato ki te kite koe:

• Kaore to maikuku e whakaora
• He kirika, he wiri ranei
• Te mamae, ahakoa i muri i te rongoa mamae-mamae
• Ka heke te toto mai i te matimati
• Nuku mai i te matimati
• Te pupuhi te whero ranei o te koromatua o to waewae ranei
• Te tipu o te titi ki te kiri o to maihao

Te pokanga Onychocryptosis; Onychomycosis; Unguis incarnates pokanga; Te tango i nga matikuku; Te koretake o te whao

McGee DL. Nga whakaritenga Podiatric. I roto i: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts me Hedges ’Nga Tikanga Haumanu mo te Maimoatanga ohorere me te Tiakitanga Tino. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 51.

Pollock M. Kikii korikori. I roto i: Fowler GC, ed. Nga Mahi a Pfenninger me te Fowler mo te Tiakitanga Paraimere. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 194.

Richert B, Rich P. Te pokanga titi. I roto i: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Tuhinga o mua. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 149.

• Nga Maikuku Nail