Kaitito: William Ramirez
Tuhinga O Mua: 19 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 1 Paenga Whāwhā 2025
Anonim
The BEST Way To Use Creatine For Muscle Growth (4 STEPS)
Ataata: The BEST Way To Use Creatine For Muscle Growth (4 STEPS)

Ko te whakamātautau mimi waihanga ka whanganga i te nui o te waihanga i te mimi. Ka mahia tenei whakamatautau kia kite koe i te pai o te mahi o ou whatukuhu.

Ka taea hoki te mehua i te waihanga kimiini i te whakamatautau toto.

I muri i to hoatutanga i tetahi tauira miihini, ka whakamatautauria i te taiwhanga. Mena e hiahiatia ana, ka tono pea to taakuta ki a koe kia kohia to mimi ki te kaainga mo te 24 haora. Ma to kaiwhakarato hauora e whakaatu ki a koe me pehea te mahi i tenei. Me whai i nga tohutohu kia tika nga hua.

Ka kii pea to kaiwhakarato ki a koe kia mutu te tango i etahi rongoa ka pa ki nga hua o te whakamatautau. Kia mahara ki te korero ki to kaiwhakarato mo nga rongoa katoa e tangohia ana e koe. Kei roto i enei:

  • Nga rongoa rongoa penei i te cefoxitin, i te trimethoprim ranei
  • Cimetidine

KAUA E mutu te inu rongoa i mua i te korero ki to kaiwhakarato.

Ko te whakamātautau he urino noa noa iho. Kaore he awangawanga.

Ko te Creatinine he hua ururua o te kaihanga. Ko te Creatine he matū e mahia ana e te tinana hei whakarato kaha, te nuinga ki nga uaua.

Ka mahia tenei whakamatautau kia kite koe i te pai o te mahi o ou whatukuhu. Ko te Creatinine ka tangohia e te tinana ma nga whatukuhu katoa. Mena kaore i te noa te mahi o te whatukuhu, ka heke te taumata waihanga i roto i to mimi.


Ka taea te whakamahi i tenei whakamatautau mo nga mea e whai ake nei:

  • Hei arotake i te pai o te mahi o nga whatukuhu
  • Hei waahanga o te whakamatau whakamāramatanga waihanga
  • Hei whakarato korero mo etahi atu matū kei roto i te mimi, pēnei i te albumin, te pūmua ranei

Ko te waihanga uihi (kohinga mimi 24-haora) mai i te 500 ki te 2000 mg / ra (4,420 ki te 17,680 mmol / ra). Ko nga hua ka whakawhirinaki ki to reanga me te nui o te papatipu tinana hiroki.

Ko tetahi atu huarahi ki te whakaputa i te awhe noa mo nga hua whakamatautau ko:

  • 14 ki te 26 mg mo te kg o te puranga tinana ia ra mo nga tane (123.8 ki te 229.8 olmol / kg / ra)
  • 11 ki te 20 mg mo te kg o te puranga tinana ia ra mo nga waahine (97.2 ki te 176.8 olmol / kg / ra)

Ko nga awhe uara noa ka rereke te rereketanga o nga taiwhanga rereke. Ko etahi o nga taiwhanga e whakamahi ana i nga mehua rereke, i nga tauira rereke ranei. Korero ki to taakuta mo te tikanga o o hua o te whakamatautau.

Ko nga hua kaore o te kaihanga mimi pea na etahi o enei e whai ake nei:

  • Te kai kai nui
  • Nga raru tākihi, pēnei i te kino ki ngā pūtau ngongo
  • Rahunga tākihi
  • He iti rawa te rere o te toto ki nga whatukuhu, ka kino nga waeine tatari
  • Te mate tākihi (pyelonephritis)
  • Te pakaru o te uaua (rhabdomyolysis), te ngaronga ranei o te kiko uaua (myasthenia gravis)
  • Te aukati i te ara mimi

Kaore he raru o tenei whakamatautau.


Whakamatautau urinine mimi

  • Whaea mimi wahine
  • He ara mimi tane
  • Nga whakamatautau Creatinine
  • Whakamātautau mimi Creatinine

Landry DW, Bazari H. Whakatata atu ki te tuuroro e pa ana ki te mate pukupuku. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 106.

Aue MS, Briefel G. Te arotake i te mahi whatukuhu, te wai, nga electrolytes, me te toenga waikawa-waikawa. I roto i: McPherson RA, Pincus MR, eds. Ko te Tohu Haumanu a Henry me te Whakahaere ma nga Tikanga Laboratory. 23rd ed. St Louis, MO: Elsevier; 2017: chap 14.


Tūtohutia Ki A Koe

4 Nga Huarahi Tuturu hei Whakakahoretanga o nga Pimples kia tere te taea

4 Nga Huarahi Tuturu hei Whakakahoretanga o nga Pimples kia tere te taea

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te mate hakih...
Ko te mate huka me te mate roro ki te wahine

Ko te mate huka me te mate roro ki te wahine

I roto i nga tau tekau, ko nga mate pukupuku pukupuku i kiia ko te nuinga ka pa ki nga tane. Inaa hoki, e kii ana i te oranga o nga taane me nga waahine i roto i nga tau rite, e ai ki nga. Mo nga waah...