Kia maarama ka pehea te mimiti o te matūkai ki te whekau

Toka Te Manawa

• Te ngongo o te matūkai i roto i te puku iti
• Te ngongo o te matūkai i roto i te whēkau nui
• He aha te mea ka ngoikore i te mimiti o te matūkai

Ko te mimiti o te nuinga o nga matūkai ka puta i roto i te puku iti, i te wa e mimiti ana te wai i te puku nui, koinei te waahanga whakamutunga o te whēkau.

Heoi, i mua i te ngongo, me pakaru nga kai ki nga waahanga iti, te tiimata mai i te ngaungau. Na ka awhina te waikawa kopu ki te ngongo i nga pūmua ana ka haere te kai ki roto i te whēkau katoa, ka horomia ka mimiti.

Te ngongo o te matūkai i roto i te puku iti

Ko te koha iti kei reira te nuinga o te nakunaku me te mimiti o nga matūkai. E 3 ki te 4 mita te roa, ka wehea ki nga waahanga e toru: duodenum, jejunum me te ileum, ka ngongo i nga matūkai e whai ake nei:

• Ngako;
• Cholesterol;
• Warowaihā;
• Pūmua;
• Wai;
• Huaora: A, C, E, D, K, B matatini;
• Nga Kohatu: rino, konupūmā, konupora, konutea, māota.

Ko nga kai kua horomia e 3 ki te 10 haora pea te haere i roto i te puku iti.

Hei taapiri, he mea nui kia mahara kei te uru atu te kopu ki te mahi inu waipiro ana ko ia te kawenga mo te hanga i te kaupapa totika, he taonga e tika ana mo te ngongo o te huaora B12 me te aukati i te anemia.

Te ngongo o te matūkai i roto i te whēkau nui

Ko te whekau nui te kawenga mo te hanga feces ana kei kona kitea nga kitakita o te kiri puku, e awhina ana i te hanga huaora K, B12, thiamine me te riboflavin.

Ko nga matūkai ka uru ki tenei waahanga ko te nuinga o te wai, te koiora, te konutai me nga momona i hangaia ki nga waikawa hinu momona poto.

Ko nga muka e mau ana i te kai he mea nui mo te hanga feces me te awhina i te paahitanga o te keke kotinga na roto i te kopu, me te kai ano hoki mo te otaota puku.

He aha te mea ka ngoikore i te mimiti o te matūkai

Kia tupato ki nga mate ka tuukino i te mimiti o nga matūkai, na te mea pea me whakamahi i nga taapiringa kai e taunakitia ana e te taakuta, te kai whaihua kai ranei. I roto i enei mate ko:

• Te mate pukupuku poto;
• Te puku o te puku;
• Cirrhosis;
• Pancreatitis;
• Mate pukupuku;
• Fibrosis Cystic;
• Hypo Hyperthyroidism ranei;
• Mate huka;
• Ma'i Celiac;
• Te mate a Crohn;
• AIDS;
• Giardiasis.

Hei taapiri, ko nga taangata i pokaina ki te tango i tetahi waahanga o te puku, te ate, te korere ranei, te hunga ranei e whakamahi ana i te colostomy ka raru ano hoki ki te mimiti o te kai, me whai i nga kupu whakahau a te taakuta, te kai tarukino ranei hei whakapai ake i a raatau kai. Tirohia nga tohu o te mate pukupuku puku.