Kaitito: William Ramirez
Tuhinga O Mua: 24 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 12 Noema 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Ataata: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Ko te koiora paru tuwhera ko te pokanga hei tango i tetahi waahanga iti mai i te pungarehu. Ka tirotirohia te tauira mo te mate pukupuku, te mate, te mate pukupuku ranei.

He matewhawhati tuwhera e mahia ana i te hohipera ma te whakamahi i te rongoa mate rongoa. Ko te tikanga ka moe koe ka kore he mamae. Ka waiho he ngongo ki roto i to waha ki raro i to korokoro kia pai ai to manawa.

E penei ana te pokanga:

  • Whai muri i te horoi i te kiri, ka tapahia e te taote tipua te taha maui o te taha matau o to uma ranei.
  • Ka wehe maruhia nga rara.
  • Ka taea te whakauru i tetahi waahanga tirohanga ki roto i tetahi kohao iti i waenga i nga rara kia kite i te waahanga e pa ana te koiora.
  • Ka tangohia te kopa i te pungahuku ka tukuna ki te taiwhanga taiwhanga kia tirohia.
  • Whai muri i te pokanga, ka katia te whara me nga tuitui.
  • Ka waiho pea e to taakuta tetahi ipu kirihou iti ki roto i to uma, kia kore ai e hau te wai me te waipiro kia piki ake.
Kaore pea e taea te tango i te ngongo manawa i muri tonu o te pokanga. Na, me noho pea koe ki te miihini manawa mo etahi wa.

Me korero e koe ki nga kaitautoko hauora mena kei te hapu koe, he mate kino ki nga rongoa, ki te raru raru ranei to toto. Kia mahara ki te korero ki to kaiwhakarato mo nga rongoa katoa e whakamahia ana e koe, tae atu ki nga otaota, nga taapiri, me nga mea i hokona kaore he taunga.


Me whai i nga tohutohu a to taakuta kia kaua e kai, kia inu ranei i mua o te mahinga.

Ka oho ana koe i muri i te whakaritenga, ka hiamoe koe mo etahi haora.

Ka puta mai he ngawari me te mamae kei konaa te tapahi tapahanga. Ko te nuinga o nga kaitohutohu he pati i te rongoa rongoa a-rohe kei te waahi tapahi kia iti ai te mamae o muri.

Ka mamae pea te korokoro o to ngongo. Ka taea e koe te whakamamae i te mamae ma te kai i nga maramara hukapapa.

Ko te koiora tuwhera tuwhera ka mahia hei arotake i nga raru o te pungarehu e kitea ana i te hihi x-CT ranei.

Ko nga paru me nga kiko o te pūkahukahu ka noho noa.

Ko nga hua kaore pea i ahu mai i:

  • Nga pukupuku pukupuku (kaore he mate pukupuku)
  • Mate pukupuku
  • Etahi mate (kitakita, viral, harore ranei)
  • Nga mate o te puku (fibrosis)

Ma te mahinga e awhina ki te tohu i nga ahuatanga rereke, penei i te:

  • Mate mate pūkahukahu
  • Sarcoidosis (mumura e pa ana ki nga pukahukahu me etahi atu kopa o te tinana)
  • Granulomatosis me te polyangiitis (te mumura o nga toto toto)
  • Te whakaheke toto (te toto toto tiketike i roto i nga uaua o te huhu)

He tupono noa pea:


  • Turuturu Air
  • Te nui o te whakaheke toto
  • Mate
  • Te whara ki te huha
  • Pneumothorax (pūkahukahu pakaru)

Biopsy - whakatuwhera i te pūkahukahu

  • Pakihi
  • Te weronga mo te koiora koi

Chernecky CC, Berger BJ. Biopsy, pae-motuhake - tauira. I roto i: Chernecky CC, Berger BJ, eds. Nga Whakamatau Laboratory me nga Huarahi Taatari. 6 ed. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2013: 199-202.

Wald O, Izhar U, Sugarbaker DJ. Lung, pakitara uma, pleura, me te mediastinum. I roto i: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Pukapuka Tuhinga Sabiston o te Taatai. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022: chap 58.

Rongonui I Runga I Te Tomokanga

6 nga teas e whakaheke ana i te cholesterol

6 nga teas e whakaheke ana i te cholesterol

Ko te huarahi pai ki te whakaheke i te chole terol ko te inu i nga tii i hangaia ki nga tipu rongoa i te awatea hei awhina i te tinana ki te whakaheke i te tinana me te whai i nga taonga hypoglycemic ...
He aha hei kai hei whakaiti i nga awangawanga o te haumanukiimou

He aha hei kai hei whakaiti i nga awangawanga o te haumanukiimou

I te wa o te maimoatanga mate pukupuku, kaore pea nga awangawanga penei i te waha maroke, te ruaki, te korere me te ngaro o nga makawe, engari tera ano etahi rautaki ka taea ki te whakaora i enei awan...