Haamona: he aha te aha mo te whakamahi

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• Nga painga taha me nga whakahee
• Me pehea te whakamahi i te turmeric
• Tohutao raihi hapirone

Ko te Saffron he tipu hei rongoa, e mohiotia ana ko Turmeric, Safflower, Turmeric ranei, me te mahi anti-mumura ka pai ki te whakaora i nga mumura katoa o te tinana, engari hei taapiri he nui te whakamahinga hei whakahaere i te paheketanga me te wewete i te kopu.

Ko tōna ingoa pūtaiao Crocus sativus a ka taea te hoko i nga toa kai hauora, toa rongoa me etahi maakete me nga maakete, mo te utu toharite 25 reais mo te 5 karamu.

Ko te rautaki pai ki te whakamahi i te turmeric hei whakapai ake i te nakunaku me te whakamutu tonu i te mamae o te kopu me te puku ki te whakamahi i tonu i te turmeric ki te wa kai no te mea he taonga e awhina ana i te haerenga o nga kai ma te puku, me te pai o te mumura, ka awhina i a ia ki te whawhai gastritis

Hei aha ma

He anti-tumor, he anti-inflammatory, he antioxidant, he hakihaki, he diuretic me te anti-spasmodic nga taonga a te Saffron, a ka taea te whakamahi mo nga kaupapa rereke, na he maha nga painga ka puta, penei i te:

1. Te rongoa i te mate kokiri, mai i te mea he ngoikoretanga ona ahuatanga, he pai ki te neke o te kopere;
2. Whakaitihia te mamae o te kopu me te whakaora i nga tohu o te gastritis, na te mea he aukati anti-mumura;
3. Awhina i nga waahanga whakaheke taumaha, na te mea ka taea te whakaiti i te hiakai o te hiakai;
4. Awhina ki te whakaora i nga raru o te taika, ina koa ka puta he puku, na te mea ka kaha ki nga pukupuku tumo te aukati i te tipu;
5. Whakatairangahia te whakaheke o te taumata cholesterol;
6. Whakanuia nga mahi roro, te whakapai ake i te kaha ki te ako me te maumahara, na te mea he taonga neuroprotective a na reira ka taea te awhina ki te whakaora i te mate a Parkinson me a Alzheimer.

Hei taapiri, ka taea e te turmeric te awhina i te whakaora i te hemorrhoids, te mate huango, te Bronchitis, te tendonitis, te rumati me te whakahaere i te huringa paheketanga.

Nga painga taha me nga whakahee

Ko te kohi turmeric kaore i te taunakihia mo nga waahine e whangote ana, e hapu ana ranei, na te mea ka kaha te whakatairanga o te kopu, ka pa te materoto me te toto. Ko etahi o nga awangawanga ko te hiamoe, ko te pohehe, ko te ruaki, ko te mate koretake me te poauau.

Me pehea te whakamahi i te turmeric

Ka kitea te hapirone hei kakara, he pai mo nga kai kinaki, ina koa nga kai me nga ranu. Hei taapiri, ka taea ano te whakamahi hei rongoa mo te kaainga.

• Pakihi hemorrhoid: kia whaowhia mo te 3 go te hapirone ki te 1 kapu wai kohua. Whakakakahuhia he kakahu ma ki tenei whaowhia ka waiho ki te hemorrhoid o waho.

Tohutao raihi hapirone

Ko te raihi hapirone tetahi huarahi pai hei whiwhi painga katoa mo te hapirone me te raihi. Tirohia he aha nga painga o te raihi.

Kai whakauru

• 2 kapu raihi;
• 4 kapu wai kohua;
• 1 te riki tapatapahi;
• 2 punetēpu o te hinu oriwa;
• 1 koko koko o te hapirone;
• Te tote, te karika me te pepa ki te pangia e koe.

Aratau whakarite

Hei mahi i te raihi hapirone, me matua tunu e koe te riki ki te hinu oriwa tae noa ki te koura, taapirihia te raihi ka porohurihia kia iti. Ana, taapirihia te wai, te hapirone, te tote me te pepa ka korohuu mo tetahi wa poto kia maoa ra ano.