Nga kai whakahaere: he aha era, he aha hoki

Toka Te Manawa

• Rarangi o nga kai whakahaere
• He aha nga Kai Whakahaere

Ko nga kai whakahaere ko te kawenga mo te whakahaere i nga mahi a te tinana, na te mea he maha nga huaora, nga kohuke, nga muka me te wai, e mahi ana i te punaha aukati me te awhina i te nakunaku, hei tauira.

Ko nga kai whakahaere ko te nuinga o nga hua, huawhenua me te riki, penei i te kāreti, karaka, panana me te kale, hei tauira, he mea nui kia uru ki te kai o ia ra.

Rarangi o nga kai whakahaere

Ko nga kai whakahaere ko te putake huawhenua, ko te nuinga o nga hua, huawhenua me te riki, ko nga mea matua:

• Karoti;
• Tomato;
• Pītara;
• Broccoli;
• Zucchini;
• Pepper;
• Chayote;
• Rētihi;
• Kāpeti;
• Kōkihi;
• Strawberry;
• Karaka me te Tangerine;
• Paina;
• Panana;
• Avocado;
• Karepe;
• Paramu;
• Khaki.

Hei taapiri ki te whakahaere kai, he mea nui kia pai te mahi o te rauropi, ko nga kai e whakarato ana i te kaha me te awhina i te hanga kiko o te tinana, e kiia ana he kai hihiko, whai kiko hoki. Kia mohio ki nga kai hihiri nui me nga kaihanga kai.

He aha nga Kai Whakahaere

I te mea he puna nui enei o te huaora, o te kohuke, o te wai me te muka, ka taea e te kai kai te pupuri i te tinana me te kiri kia whakamahana, ki te whakahaere i nga mahi o te puku, te patu i te koretake me te korere, i tua atu o te pupuri i nga makawe kia poipoihia me te piata me te kore e whakaatu i te hingatanga. .Hei taapiri, ko te whakarite i nga kai ka taea te pupuri i nga whao kia kore o te harore, me te tipu pai me te kaha.

Ko nga kai whakahaere ko te whakatairanga i te hauora o te karu, kia pai ai te titiro a te tangata ahakoa i te po me te marama iti, hei taapiri he pai te tohatoha o te wai me etahi atu matūkai puta noa i te tinana, kia whiwhi ai nga uaua i nga matūkai hei pupuri i te tangata e tu ana kia ahei ai te whakakori tinana. , penei i te oma, te hikoi ranei, hei tauira.

Hei taapiri, na te huaora me te kohuke kei roto i nga kai whakahaere tikanga e tipu haere ana nga tamariki me te whanake haere, ana ka eke pakeke ratou me o raanake whakatipuranga hauora me te kore raru o te mahi homoni.