Whakamātauria a Bakuchiol, Retinol's Gentle, Te tuahine-Whakatakoto Tihi mo te Kiri Hou, Hauora Hauora

Toka Te Manawa

• Tuatahi, he aha te mea ko te retinol ana he aha i mahi ai?
• Whakapai ake te Retinoid:
  
• He pono te whakangahau huri noa i te bakuchiol?
• Me huri e koe te whakakā?
• Hei whakarapopototanga
• Whakaranuhia kia taurite ki to tikanga kiri pai:
  

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko Retinol tetahi mea koura-paerewa tawhito mo to kiri pai engari koina te take i kii ai te putaiao kia tiimata te tirotiro i te bakuchiol.

Ko te tangata kua rangahaua me pehea te hamani i nga raina pai, nga waahi pakaru, nga waahi pouri ranei kua puta ke te kupu i roto i te putaiao putaiao pūtaiao: retinol.

Mena kaore ano koe, ko te retinol te mea hei tiaki kiri ki te whakahoki i nga tohu o te koroheketanga. Nga ngoikoretanga ahakoa? He tino uaua ki te kiri ka tiimata ana koe ki te whakamahi, ka taea e to kiri te waia ka mutu ka kore he hua taapiri. Ko te tikanga ka tutuki nga hua maeneene, ka taea noa e koe te piki i runga i te kaha tono. He rite ki te whakapau kaha o te kiri.

Engari kua puta tetahi mea hou hei hanga ngaru hei tuahine ngawari o retinol, e mahi ana i nga mahi atua maori. Ko Bakuchiol (ko te buh-KOO-chee-katoa) he tipu tipu e kiia ana e nga whakaputanga ataahua he mea taiao, he iti ake te riri, he momo keehi.

Engari ka kaha ake pea te kaha me te whaihua penei i te whakauru ki nga dermatologists? Na te tohungatanga me te putaiao i tirotiro.

Tuatahi, he aha te mea ko te retinol ana he aha i mahi ai?

Ko te Retinol te OG o te tiaki kiri mo te whakakore i nga kita, nga raina pai, me te kiri puhoi. Koinei te tuatoru o nga momo kaha o te retinoid, he huaora A te takenga mai, e whakatairanga ana i te whakahou o te kiri kiri me te whakaihiihi i te mahi collagen. Ko nga rangahau e whakaatu ana 12 wiki te roa o te tono ka maeneene, kia pakari, kia pai ake te ahua o te kiri taiohi.

Te tikanga: o awangawanga? Kua Uhia!

Whakapai ake te Retinoid:

• kakano
• reo
• taumata hydration
• hyperpigmentation me te ra kino
• te mura o te hakihaki me te pakaru

Nga momo retinoid E rima nga momo retinoid, he rereke te rereketanga o te mahi. Ko te Retinol te tuatoru o nga whiringa toa-kaute kei te waatea ko te tretinoin me te tazarotene na te whakahau noa.

Heoi, i te mea he whiringa pai tena ma te rota - a ko ta matou ake rota - o nga taangata, he taikaha ano pea mo te hunga whai kiri hiako.

Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga paanga o te taha ka rite te kaha ki te wera, te whakatauine, me te dermatitis. Ana ma te whakauru e ngaro ana te whai hua i roto i te roanga o te waa, ehara i te korero pai mo nga taangata e hiahia ana ki te tono. Ko enei taha whakararo te mea i puta ai te rongonui ki te bakuchiol.

He pono te whakangahau huri noa i te bakuchiol?

Ko te bakuchiol e haere ake nei ko te tipu tipu e kiia ana kua whakamahia i roto i nga rongoa whakaoranga Hainamana me nga Inia mo nga tau.

"He antioxidant kitea i roto i nga purapura me nga rau o te tipu Psoralea Corylifolia, "Whakamārama taakuta Debra Jaliman, ahorangi awhina i te tari rongoa kiri i te Icahn School of Medicine i Maunga Hinai. "Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te bakuchiol te aarai ki te aukati i nga raina me nga kita kitauturu, me te awhina i te whakatipu, i te mauritau me te pakari."

"E mahi ana i roto i nga kaiwhakawhiwhi e whakamahia ana e te retinol, na reira te nuinga i kiia ai he rereketanga retinol maori," e kii ana a Takuta Joshua Zeichner, te kaiwhakahaere o te rangahau whakapaipai me te haumanu i te rongoa kiri i te Whare Hauora i Maunga Hinai.

E maarama ana ko enei hua rite koinei te take e rere ana te retinol mo ana moni.

Engari he aha te mea e tino hoatu ana ki a bakuchiol? Ana, penei i whakahuatia i mua, he rereke noa, ko te tikanga ehara i te mea he riri noa iho, he waahanga pai ma te hunga e hokohoko vegan, ma, me te whakaaro ki nga ahuatanga o te kiri penei i te eczema, te psoriasis, te dermatitis ranei.

"Ko Bakuchiol ehara i te momo huaora A, no reira kaore i te pukuriri ki taua whakauru," e kii ana te rata a te taakuta a Purvisha Patel. Ana he whakamatautau iti tenei e whakau ana i tenei: I roto i te rangahau me te hunga i whakamahi i te retinol, he nui ake te ngau o te kiri i mamae ai.

Me huri e koe te whakakā?

Ka tae ki te tangata takitahi, ki o raatau hiahia kiri, tae atu ki nga whakaaro a te tangata mo te ataahua.

"He pai ki a [Bakuchiol] te kore e pukuriri," e kii ana a Zeichner, e kii ana kaore rawa he tino kino ki te whakamahi i te bakuchiol. "Heoi, kaore e marama mena he whaihua tonu te rite ki te retinol tuku iho."

E whakapono ana a Jaliman, "kaore e whiwhi i nga hua penei i te retinol." Ana ka whakaae a Patel. E ai ki te arotake o te tau 2006, kua rangahauhia te retinol mai i te tau 1984, a kua whakamatautauria ki nga kaiuru maha atu i te bakuchiol.

Akene kei te whakamahia e koe te retinol Mena kei te whakamahi koe i tetahi hua e oati ana kia pai ake nga raina pai, akene kei kona ano etahi retinol. Heoi, mena kaore i panuihia i runga i te tapanga, akene kaore pea he paahitanga kaha ka pea kei raro o te raarangi whakauru.

"Kare he maha o nga tuhinga me [bakuchiol] i tenei wa ka taea pea te oati," e kii ana a Patel. "Ko te Retinol, engari, he mea ngata kua whakamatauria e whakaputa ana i nga mea i whakaaria mai e ia i roto i nga kukume [i roto i a ia] hoatu ai. Na, mo tenei wa, ko te retinol [te] paerewa koura mo te whakaurunga me te whakauru whai hua ki te tiaki kiri hei awhina i te whakaheke i nga raina me nga kita. "

Hei whakarapopototanga

Kaore e raru te whakamahi i te bakuchiol, ina koa he kiri kiri tairongo koe, he mahinga nui ranei me te maha o nga tohu o te kaupapa. "Ka taea [te whakamahi] hei hua taumata-urunga," ko ta Zeichner taapiri.

Ana mo te hunga whai kiri pakari ake, ka taea tonu e koe te whakauru me te taatai, kei i nga hua e kowhiria ana e koe. "Whai i te paato o to kiri, ka taea e koe te whakauru i te retinol ki te whakaritenga a muri ake nei. I etahi wa, ka taea e koe te whakamahi i te bakuchiol me te retinol e rua mo nga painga taapiri. "

Inaha hoki, he rite ake nga whakauru i te rereketanga, kaore tetahi i teitei ake i tetahi. "He rite," ko nga korero nui a Jaliman, ko te kupu matua e whakamahia ana e nga tohunga ina whakataurite i nga mea e rua. Ma nga hua e tika ana, kaore pea koe e kowhiri i tetahi atu ranei.

Mo nga kaihanga serum penei i a maatau, koira nga korero purotu ataahua rawa atu.

Whakaranuhia kia taurite ki to tikanga kiri pai:

• Hou ki te retinol? Whakamātauria te Tuatahi Ataahua FAB Kiri Lab Retinol Serum 0.25% Pure Parakore ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32), Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 22) ranei
• Kei te rapu bakuchiol? Whakamātauria te Ao Skincare # 5 Whakatikatika i te Moisturizer mo te Po ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39), Ole Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58) ranei

Ko Emily Rekstis he kaituhi ataahua me te noho a-taone o New York City e tuhi ana mo nga whakaputanga maha, tae atu ki a Greatist, Racked, me a koe ano. Mena kaore ia e tuhi ana i tana rorohiko, tera pea ka kite koe i a ia e matakitaki ana i te kiriata a te hunga kino, e kai ana i te burger, e panui ana ranei i tetahi pukapuka hitori o NYC. Tirohia te roanga atu o ana mahi tana paetukutuku, whai ranei ia ia Twitter.