Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 7 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Moonawah: he aha, me pehea te mahi me nga raru pea - Hauora
Moonawah: he aha, me pehea te mahi me nga raru pea - Hauora

Toka Te Manawa

Ko te pati o te marama, e mohiotia ana ko te kaukau koura, tetahi tikanga rerehua i mahia i te raumati me te whakamaarama i nga makawe, kia kore e kitea e te kanohi kau. Hei taapiri, ma tenei tikanga e kaha ki te whakamakuku me te poipoi i te kiri, haunga te tango i nga kiri mate kei roto i te kiri, te whakapai ake i te ahua o te kiri, ka ngawari ake ka whakarei ake i te kiri kiri o te raumati.

Ko te pati o te marama ka taea te mahi i te kaainga, i te whare whakapaipai ranei, i te pokapu ataahua ranei, na te mea he ngawari, he tere hoki te whakahaere. Heoi, e taunakihia ana ko te pati koura ka mahia e nga tangata kua whakangunguhia, kua tohungia hoki ki te whakahaere i nga tikanga, ina hoki he mea nui kia uru te ranunga ki te momo kiri o taua tangata, me te karo i nga tauhohenga mate pāwera.

Pehea te mahi

Ko te pati o te marama tetahi tikanga ngawari ka roa i waenga i te 30 meneti me te 1 haora ka taea te tono ki nga waahanga katoa o te tinana, haunga te kanohi, me nga ringaringa, nga waewae, te tuara me te puku ko nga waahi e mahia ai tenei tikanga ataahua pinepine. Ko te paahitanga o te pati o te marama he 1 marama te toharite, ko te waa toharite tenei mo nga makawe kia tipu ka kitea.


E taunaki ana kia mahia te pati marama i roto i te whare whakapaipai, te pokapu ataahua ranei e tetahi tohunga ngaio, na te mea haunga te whakaiti i nga tuponotanga, ka taea tonu te toro atu ki nga rohe kaore e taea te whakatutuki anake. Ko te taahiraa o te kaukau o te marama ko:

  1. Whakakahoretanga: I tenei waahanga, ka kowhihia nga makawe, a, i te nuinga o te waa, he ranunga kei roto he hauwai hauwai e tika ana mo te momo kiri o te tangata. I te nuinga o nga waa, ki te karo i te kino o te kiri, ka taea te whakamahi i tetahi kirikiri angiangi i mua i te whakamahinga o te hua maama. Ka tukuna te hua ka horapa ki te rohe kia horoia, a me noho mo te 5 ki te 20 meneti kia rite ki te hiahia o te tangata;
  2. Te tango i te hua maamaa: Ma te awhina o te mokowhiti, ka tangohia nga hua nui;
  3. Whakakapi: I muri i te whakakorenga o nga makawe me te tango i nga hua nui, ka mahia he paru kia tangohia nga kiri mate kei te kiri;
  4. Te kai totika me te whakainu: I muri i te whakapiri, ka tangohia katoahia te hua ka hoatu he kirikiri kiri hei whakaora i te kiri mai i nga tikanga ka waiho kia ngohengohe kia ngawari ana.

He mea nui i mua o te whakatutukitanga o te pati o te marama, ka whakamatautauria te hua ki tetahi rohe iti o te kiri, ina koa kaore ano kia mahia e te tangata tenei tikanga ataahua. Na te mea ka taea e koe te tirotiro mēnā he mate pāwera to te tangata ki te taonga kua whakamahia he urupare ohorere ranei, e taunaki ana kia horoia te rohe ki te maha o nga wai hei tango i te hua.


Nga raru ka taea me nga whakapae

Na te mea ko te pati o te marama ka mahia i te nuinga o te hauwai me te hauwai, he mea nui kia tupato i mua i te mahinga, ina koa ka mahia i te kaainga. He mea nui kia mau tonu ki o koutou mahara ko te hydronium peroxide he taonga paitini ka pa ki te kiri, penei i te weranga, hei tauira, ina koa ka whakamahia i roto i nga waahanga teitei ake i te kupu mo te momo kiri.

Hei taapiri, e taunaki ana kia kaua te hydrogen peroxide e totika ki te kiri, engari me konatunatua ki te kirīmi tika kia pai ai te awe, kia iti ake te tuponotanga ki te tangata. He raru ano hoki mo te uruparanga hypersensitivity na te hua, ka kitea ma te weranga, ma te kati ranei o te rohe, a e taunaki ana kia tangohia wawe atu te hua mena ka kite.

I te mea ko te pati o te marama te whakamahi i te matū paitini, kaore tenei tikanga rerehua e taunakihia mo nga wa hapu, nga taangata he kiri o te kiri, he mate kino ki nga waahanga o te hua.


Nga Pou Hou

Niho pakia

Niho pakia

Ko te niho kua pangia ko te niho e kore e pakaru i te kapia.Ka tiimata te haere o nga niho ki roto i nga kapia (ka ara ake) i te wa o te tamarikitanga. Ka tupu ano tenei ka huri nga niho tuturu i nga ...
Nga Whakarongo me te kokiri

Nga Whakarongo me te kokiri

Whakaatuhia te ataata hauora: //medlineplu .gov/ency/video/mov/200057_eng.mp4 He aha tenei? Whakaatuhia te ataata hauora me te whakaahuatanga oro: //medlineplu .gov/ency/video/mov/200057_eng_ad.mp4Ko ...