Ko nga Maataki Taakaro GPS Pai mo o Hia Whakaora

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ka huri ke, he tino painga ki te tiki maataki GPS tuturu kaua ki te tirotiro i o oma, i nga ekenga, me te kauhoe i runga i to kaiwhaiwhai i tetahi taupānga ranei. (He rawe hoki era, mo etahi atu take! Tirohia enei 8 Paihere Pai e Pai Ana Tatou!)

"Ko te whai maataki GPS (kei roto ko te kaitutei reiti ngakau) ka nui ake nga korero ka riro mai i a koe mai i te kaitirotiro tinana," e kii ana te kaiaroaro tinana me te rangatira o Trimarni Coaching and Nutrition Marni Sumbal. Mo te kotahi: "He maha nga mataaratanga GPS he maha nga mata (he mea ngawari ki a koe), hei utu mo te titiro ki te tere o te manawa o tenei wa ranei te taupoki o te tawhiti katoa (peera ranei, kaore he mea katoa kaore he mata o nga kaiwhaiwhai ngohe), ka kite koe i te tere o te waa, te tere toharite, te tere o te ngakau o tenei wa, me te waa / waa o tenei wa katoa i runga i te mata kotahi, "te whakamaarama a Sumbal.

He aha atu, he maha nga mataaratanga ka taea e koe te tuku ake i o raraunga whakangungu ki tetahi waahi penei i te Whakangungu Peaks. "Mena kei te mahi koe me tetahi kaiako, kaiwhakangungu ranei, ko te taea ki te tango i nga raraunga mo ta raatau arotake he tino awhina," e kii ana a Sumbal. Ko nga Puka Whakangungu kei te toha i tetahi ratonga ka taatai ​​koe ki tetahi kaiwhakaako ka awhina i to whakangungu; ki te pai koe ki te whakahaere i te kore kaiako, ka taea hoki e koe te tuku ake me te arotake i o ake raraunga (mo te kore utu!), ka taea e koe te whai, te ine, me te whakamahere i nga mahi whakangungu / whainga.

Na, me pehea e kite ai koe i te mataaratanga GPS tika maau?

"He tino pai nga mataaratanga GPS ka aru i nga mea korekore, engari kei kona ano etahi ka nui ake nga ahuatanga ka nui ake te utu," e kii ana a Sumbal. Ko tehea te mea ka whiwhi koe ka whakawhirinaki ki runga (i tua atu i to tahua!) he aha taau e whakamahere ana ki te whakamahi. Kua oti i a maatau etahi waahanga pai e wha-ko ia me nga ahuatanga motuhake-hei awhina i a koe ki te kohi i tetahi e pai ake ana mo o hiahia whakangungu, ahakoa koina.

Garmin Forerunner 920XT

Mo nga kaitakaro toru, he huringa keemu tenei. Ka aroturukihia e koe o toru o taakaro me nga korero ngahau, ngatata me te urupare penei i te momo patu whiu ina kaukau ana -e tata ana ki to VO2 Max! ($ 450; garmin.com)

Polar M400

Mo te hunga kaore e pai ki te whiriwhiri i waenga i te kaiutu mahi mo te mataaratanga GPS, anei to otinga 2-i-1. Tenei mataara GPS hoki ka whai i to mahi (penei i te kounga o te moe), ka tuku matohi ki a koe ina roa rawa koe e noho ana, me te ahua tino pai ki te peke (kia kore koe e mahara ki te mau i a koe i ia ra). ($ 250; polar.com)

TomTom Runner

He ngawari me te utu, engari ki tonu i nga mea katoa e hiahia ana koe (mo ia Sumbal: me uru ki te reiti o te ngakau, te tawhiti me te tere), tae atu ki te hangarau GPS ake a TomTom. ($ 150, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Kaua e whakaiti i etahi atu ahuatanga o tenei mataaratanga nui (ka whai i nga mahi, penei i nga hikoi, me te whakatau i te wa whakaora, hei tauira), engari kei te tino kaha matou ki te taupānga "Whakanui Mahi" e whakamohio ana i a koe ina oti ana koe te mahi. hei whakamana i te karahehi o te piara (Haere ki te whakamahi #WillRunForBubbly!). ($ 400, suunto.com) (Kaore i te rite ki te mahi? Whakamahia to waea atamai! Tirohia enei E 5 Nga Huarahi Ngahau ki te Whakamahi i te App Hauora iPhone 6 a Apple Hou.)

Arotake mo