Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 17 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 13 Noema 2024
Anonim
Повторяем Стейк из мультика Tom and Jerry . Получилось очень круто !
Ataata: Повторяем Стейк из мультика Tom and Jerry . Получилось очень круто !

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Te wa ki te poroporoaki ki nga whakamahinetanga tikanga. Ko nga hinu kanohi kua waiho hei tino taonga mo te kaapeti ataahua, na to ratau kaha taiao ki te whakainu me te manaaki i nga momo momo kiri.

Ahakoa te mea e kiia ana e to raatau ingoa, ko nga hinu o te mata kaore e waiho kia hinuhinu to kanohi. Ana kaore, kaore koe e peia atu! Ko te mea pai rawa, kikii ana ratou i nga taonga pai-penei-ki a koe penei i te polyphenols, te waikawa waikawa, me te antioxidants, hei awhina i te whakaheke i te mumura me te whakaputa i te kiri kia marumaru

Ahakoa kei te rapu koe ki te whakakore i te whero, kati te riri mai i te hakihaki, te rosacea ranei, te kiri pupuhi, te whakamakuku noa ranei, panuihia kia kitea nga hinu maori pai mo to kiri.


Hinu kokonati

He aha te mea: I kitea, kua mohio koe, kokonati, tenei hinu kakara, hinu hinu ka whakamahia i roto i nga mea katoa mai i te tiaki kiri tae atu ki nga tohutao maeneene. I hangaia ma te pehi i te momona mai i te kai kokonati, kua nui te rongonui o tenei hinu i roto i nga tau kua hipa nei na ona ahuatanga whakaora.

He aha te mahi: Chock-ki tonu i te huaora E, ka taea te whakamahi i te hinu kokonati hei whakamahinetanga tuku iho. Na te mea kikii ana i te waikawa hinu, ka noho te hinu kokonati hei aarai i runga i te kiri, kia mau tonu te makuku. He aukati me te antifungal te tikanga, he awhina ki te tiaki i te kiri me nga makawe mai i nga mea timatanga (he pai te awhina i era marama o te takurua). Takoha: He kakara reka!


Me pehea te whakamahi: He totoka i te mahana o te ruuma, ko te hinu kokonati he rewa reanga e tata ana ki te 75 ° F. Ko te tikanga ahakoa he rite te ahua o te tiiwai hinu i te mahana o te ruuma, ka rewa ki te kiri i te wa e whakamahia ana e koe. Heoi, he paku pea te hinu kokonati mo te hunga he kiri hinuhinu. Whakamahia ki te ua ka rite ki te kirikiri heu whakamama me te makawe makawe, ka whakaroa ranei i muri ake hei whakakapi i te taiao mo te rongoa waihotanga waiho-i roto ranei.

Hinu Argan

He aha te mea: I tangohia mai i nga nati o te raakau Moroccan, ko tenei hinu he kaiwhakamarie humarie me te kaha mo nga momo kiri katoa.

He aha te mahi: Kikii ana te hinu Argan i te huaora E, nga antioxidants, me nga waikawa hinu totika. He maama noa ki te whakamahi hei whakamaera i ia ra, i ia ra, engari kaore ano kia whakamahia hei whakaora i te hunga e kaha ake ana te kiri, penei i te eczema me te rosacea. Mauruuru ki ona taonga antioxidant, ka mahi te hinu hinu ki te whakapai ake i te kiri o te kiri ma te aukati i te kino kino o te kiri, ka waiho te kiri kia whiti.


Me pehea te whakamahi: Ehara tenei hinu mo te kiri maroke noa - ka taea hoki te awhina ki te whakahaere hinu ma te whakaheke i te sebum mo te hunga whai kiri kiri. Ka taea te whakamahi i tenei hinu whakaora i ia ra i raro i te whakapaipai, i te po ranei hei whakaora i te kiri hei whakamaimoa. He pai ano hoki hei whakamahi i nga makawe maroke me nga whao.

Hinu purapura Rosehip

He aha te mea: Ko tenei kaitautoko kiri kaha tetahi o nga hinu anti-runga. He mea tango mai ma te tikanga pehi-makariri mai i nga purapura o te momo rohi motuhake, e tino tipu ana i Chile.

He aha te mahi: He momona tenei hinu i roto i nga waikawa hinu totika me te waikawa E, C, D, me te beta carotene. Chock-ki tonu i te pai, ka awhina ki te tiaki me te whakamahana i te kiri, ki te whawhai i te kino o te tuwhena, me te whakaiti i nga kita. Engari ehara i te mea katoa! Ma te huaora me te aukati e whakaohooho te kiri hei whakahoki i te aahu, hei awhina ki te whakatika i nga wahi pouri, me te whakaiti i nga ahua o nga paua.

Me pehea te whakamahi: Na te mea e kiia ana he hinu "maroke", ka ngawari te ngongo o te hinu purapura rosehip ki roto i te kiri. Ka taea te whakamahi ngatahi me etahi atu hinu hinu hinu ranei hei whakamahinuhinu kaha me te rongoa tawhito.

Hinu marula

He aha te mea: Hauhakehia mai i te nati o nga hua marula o Awherika, ko tenei hinu te mea nui e whai ake nei na te kaha ki te mahi, te maama o te ahua, me te whakapaipai i nga painga. Mauruuru ki ona taonga hauora, ka taea e te hinu te whakaiti i te maroke anake, engari i te riri me te mumura.

He aha te mahi: He nui te hinu hinu marula ki te waikawa momona, me te kii e 60 orau te nui atu o nga antioxidants i te nuinga o era atu hinu, ko te kaha ki te aukati i te koroheke me te kino o te ra. He taonga antimicrobial hoki te hinu, he pai mo te kiri e riri ana, e hiia ana ranei e te kiri.

Me pehea te whakamahi: Ka taea te whakamahi i tenei hinu tini mo te kiri, makawe, me nga whao. Na te mea kaore e waiho i te waahanga hinuhinu ki te kiri, he pai ki te whakamahi i raro i te taatai, te whakakotahi ranei ki te turanga mo te kanapa kanapa.

Hinu Jojoba

He aha te mea: I tangohia mai i nga tipu taketake ki Amerika ki te Raki, ka whakamahia te hinu jojoba mo nga mea katoa mai i te hakihaki ki te psoriasis ki te sunburn. Engari ehara rawa i te hinu, engari ko te tangohanga botanical i roto rawa i nga ester ware pi wai. He mea nui tenei na te mea mai i nga waahanga katoa e kitea ana i te taiao, ko te hinu jojoba he hanganga me te matū te mea rite ki te sebum a te tangata, ko te tikanga he rite ki te hanga o te kiri.

He aha te mahi: Na te mea ko te hinu jojoba he rite ki te hanga o o taatau kiri, ka taea te peera, te rewa ranei i te hinu, mai i te mea ka nui ake te whakaputa o to kiri, o te wairangi ranei. Na, ka taea te awhina i te whakaputa sebum me te whakakore i te hakihaki. Ko te hinu kohuke whaihua me nga matūkai, ko te hinu jojoba he mea mahi hei whakakakahu i te kiri kia pai ai te makuku i te ra-katoa.

Me pehea te whakamahi: Ka taea te whakamahi i etahi pata mo te hunga he kiri hinuhinu i te ata, i te po ranei, hei whakamakuku hei awhina i te kiri o te kiri. He pai ke te rereke o te hinu ki te hunga he kiri tairongo. Ka whakamahia ana hei rongoa makawe, tera pea ka awhina te hinu jojoba i te wairangi ka whakatairanga i te kiri kiri hauora.

Tango

Ko nga hinu o te mata tetahi pea o nga mea ataahua e puritia ana e te ataahua, i te mea e whakamahia ana e nga kaitao makawe me nga mea rongonui ki te maeneene me te whakamamae i te kiri o te huinga. Ka mimiti wawe enei hinu ki te kiri, ka whakarato i te houku tonu me te mutunga kaore e hinuhinu. Hei taapiri nui atu, ko enei rongoa taiao kounga-tino he tino pai ki te putea ina whakaritea ki nga hua kiri o te maakete. No reira a te wa e whai ake nei ka hokohoko koe i nga hua tiaki kiri hou, he aha e kore ai e whakamatautau i tetahi mea rereke?

Ka Tohutohu Matou

Jamba Juice Hoa me te American Heart Association

Jamba Juice Hoa me te American Heart Association

Ko te tikanga, ko te kai i te horopeta hauora o nga hua me nga karepe he mea whakamiharo mo to tinana. Mai i tenei wa tae atu ki te Hui-tanguru 22, ka taea e koe te keri me te mahi i nga mea whakamiha...
E kii ana te Akoranga Kotahi noa Te Mahi Ka Whakapai I To Whakaahua o Te Tinana

E kii ana te Akoranga Kotahi noa Te Mahi Ka Whakapai I To Whakaahua o Te Tinana

Kua kite koe i te ahua o te peera tino pai i muri i te whakangungu, ahakoa i mahara koe he "meh" te haere ki roto? E ai ki tetahi rangahau hou i whakaputaina i roto i te puka aupepa Te Hinen...