He aha te bursitis kei te turi me pehea te whakamaimoa

Toka Te Manawa

• Tohu me nga tohu
• Nga take ka taea
• Pehea te mahi i te maimoatanga
• Nga whakangungu mo te bursitis turi
• 1. Totoro o hope i runga i te pakitara
• 2. Taria o uaua

Ko te bursitis o te turi ko te mumura o tetahi o nga peeke kei te taha o te turi, he mahi hei awhina i te nekehanga o nga uaua me nga uaua ki runga ake i te mana o te ngakau.

Ko te mea noa ko te bursitis anserine, e mohiotia ana ko te waewae kuihi kei runga i te waahanga waenga o te tibia, kei raro noa iho o te turi me raro o te hononga honohono, ka tino mamae rawa ka piki ana koe ki te arawhata, hei tauira. Ko te maimoatanga o te bursitis ko te aukati i te ahuatanga kino, ko te toenga o te waahanga kua pangia, ko te whakahaere i te anti-mumura i te wa e tika ana te werohanga a rohe ranei o nga corticosteroids.

Tohu me nga tohu

Ko nga tohu me nga tohu o te bursitis turi ka rereke, i runga i te peera e pangia ana me te take e pupuhi ai te mumura. Ko nga tohu tino pinepine ko te ngawari, te pupuhi me te wera o te wera i nga waahanga e pa ana o te turi me te mamae i te waa e nekehanga ana, penei i te piki i nga pikitanga, hei tauira.

Nga take ka taea

He maha nga waahanga ka puta mai i te turi turi, penei i te:

• Te mate kitakita o te bursa;
• Nga kaha o te haurangi e kaha ana ka puta i etahi wa o te korikori tinana;
• Nga wharanga, penei i te hinga ka pakaru ranei ki te turi;
• Nga mate penei i te rumati rumati, osteoarthritis gout ranei;
• Te taumaha nui i runga i te turi;
• Momona

Hei taapiri, ko te mahi i o turi ki runga i nga papa pakari mo te wa roa, ki te takaro ranei i nga hakinakina e hinga ai te turi, ka arahi pea te bursitis.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ka taea te whakaora i te bursitis turi ka taea te whakaora i nga tikanga maha. I te wa e rongoa ana, me okioki te hononga, me tuku te huka ki runga ki te papaanga, ana ka tika, ka mau ki nga raau taero-kore-kore-pungawewe penei i te ibuprofen naproxen ranei, hei whakaora i te mamae me te pupuhi me te hiki o te turi ka taea ana ki te kokiri ranei he pona. he roopu taatai ​​he takai tarai ranei.

Ko te mate haumanu he pai rawa atu te maimoatanga, na te mea he hua pai i te nuinga o te waa, na te mea ka iti ake te ahua o te mumura, ka mamae te mamae, ka whakaiti i te taumahatanga ki runga i te bursae mumura.

Hei taapiri, ma te taakuta ano pea e whakahaere nga paturopi mena he pangia te mate kino me te weronga ki nga corticosteroids he wawata ranei ki te tango i te nui o te wai ka whakaiti i te mumura. Ahakoa he onge, ka kore te turi o te turi e aro atu ki etahi atu maimoatanga, akene me huri ki te pokanga ki te tango i te puri kua pa. Tirohia nga korero mo te maimoatanga o te bursitis.

Nga whakangungu mo te bursitis turi

He mahinga ka awhina i te whakaora i te bursitis kei te turi hei awhina ki te whakakaha me te toro i nga uaua.

1. Totoro o hope i runga i te pakitara

Me takoto te tangata ki tona tuara ki te taha o tetahi kuaha tuwhera ka totoro te waewae kaore i whara, ka anga whakamua ki te papa, ka hapainga te waewae i whara, ka tautokohia ki te pakitara i te taha o te pou tatau. Kia mau ki tenei turanga mo te 15 ki te 30 hēkona ka whakahoki ano kia 3 nga wa.

2. Taria o uaua

Ko te whakanui i te ngawari o te turi ka awhina i te maimoatanga, engari me te aukati i te bursitis. Ki te mahi i tenei, totoro nga uaua o te tuara o te huha me te turi mo te 20 meneti pea, kia rua pea i te ra. Mo tenei, ka taea e te tangata te noho ka tarai ki te toro atu me ona ringa ki ona waewae kia rongo ra ano ia i te paku ahuru, engari kaore e haere i tua atu o tera ki te karo i te whara.