Manaakitanga mamae? He Korero Poto pea

Toka Te Manawa

• Pikitia o te mamae kakaho
• Me pehea te rongoa i te mate pukupuku
• Nga rongoa mo te kaainga mo te mate pukupuku
• Nga take me nga mea morearea
• Nga mate pukupuku o te Canker vs. nga makariri
• Me pehea te tohu i te whiu kakariki
• Tuhinga o mua
• He awhina hei aarai i nga mate pukupuku

Nga mate o te Canker

Ko te mate kakaho, te whewhe aphthous ranei, he tuwhera me te mamae te whewhe mangai, he mamae ranei. Koinei hoki te momo tino mate whewhe o te mangai. Ka kite etahi i a raatau i roto i o raatau ngutu, paparinga ranei. Ko te nuinga he ma, he kowhai ranei, ka karapotia e te kiri maeneene whero e whero ana.

Ko nga tohumate mamae o te pukupuku:

• he maama iti, kowhai kowhai-kowhai ranei te ahua i to mangai
• he whero mamae i roto i to mangai
• he ngongo i roto i to mangai

I etahi wa, kei reira ano etahi atu tohu, tae atu ki:

• tetere lymph pupuhi
• he kirika
• kaore i te pai

Ko nga pukupuku o te Canker kaore he mate. I te nuinga o te waa ka ora i roto i te kotahi ki te toru wiki kaore he maimoatanga, ahakoa ko te mamae ka pa ki roto i te 7 ki te 10 ra. E ono pea nga wiki e mate ai te mate pukupuku ki te rongoa.

Pikitia o te mamae kakaho

Me pehea te rongoa i te mate pukupuku

Ko te mate o te mate pukupuku ka rongoa i te nuinga o te waa kaore he maimoatanga. Heoi, he maha nga whakarereke oranga ka taea e koe ki te whakaora i nga mate pukupuku. Taukia kia maka o niho kia pai ai te mate i te mate kitakita. Aukati i nga kai raukikini kia tere ake ai te mahi whakaora. Ko te inu miraka, te kai miraka miraka ranei, te aihikiriimi ka taea te whakaiti i te mamae.

I etahi wa ka nui te mamae. Ka taea e koe te whakaiti i to waatea ma te whakakotahi i te horoi ki te waikawa me te wai tote. Akene he koretake i te tuatahi, engari ka iti ake te mamae.

Ko etahi o nga kai i roto i nga taonga haumanu ka taea te awhina me te whakaora i nga mamae, tae atu ki:

• benzocaine (Orabase, Zilactin-B, Kank-A)
• Horoi hauwai peroxide (Peroxyl, Orajel)
• fluocinonide (Vanos)

Ka whakahau pea to taakuta, to taakuta niho ranei:

• he horoi i te waha antimicrobial, penei i te Listerine, i te horoinga ranei o te mangai me te chlorhexidine (Peridex, Periogard)
• he rongoā paturopi, pēnei i te horoi i te waha, te pire ranei, he doxycycline (Monodox, Adoxa, Vibramycin)
• he hinu corticosteroid, penei i te hemrocucisate hidrocortisone beclomethasone ranei
• he rongoa rongoa rongoa, ina koa ko te dexamethasone ko te lidocaine ranei mo te mumura me te mamae

Nga rongoa mo te kaainga mo te mate pukupuku

Ko te huka i te huka iti o te miraka magnesia ranei ki o papanga ka awhina i te mamae me te whakatairanga i te rongoa. Horoihia to mangai ki te ranunga wai mahana me te houra tunutunu (1 tsp. Mo te 1/2 kapu wai) ka awhina i te mamae me te whakaora.Kua kitea te whaihua o te honi ki te whakaora i nga mate pukupuku ano hoki.

Nga take me nga mea morearea

Ka piki ake to raru ki te pa i te mate kakaho ki te whai koe i te hitori o te whanau ka pangia e te mate pukupuku. He maha nga take o te mate o te Canker, me nga mea e tino kitea ana:

• mate viral
• ahotea
• rerekētanga hormonal
• mate pāwera kai
• huringa paheketanga
• te huaora, te koretake ranei o te kohuke
• raru pūnaha ārai mate
• whara te waha

Ko te ngoikoretanga o etahi momo huaora, penei i te B-3 (niacin), B-9 (waikawa folic), te B-12 (cobalamin) ranei, ka kaha ake ai to raru ki te patu i nga mate pukupuku. Ko te Zinc, o te rino, o te koretake ranei o te konupūmā ka tutuki, ka whakapiki ranei i nga mate pukupuku.

I etahi wa, kaore e taea te whakatau i te take o te mate pukupuku.

Nga mate pukupuku o te Canker vs. nga makariri

Ko nga makariri matao he rite ki te mate pukupuku. Heoi, kaore i te rite ki nga mate pukupuku, ka puta mai nga pao makariri i waho o to mangai. Ko nga makariri ka puta ano i te tuatahi ka pupuhi, kaore i te mumura, ka kaia i muri o te pupuhi o te pupuhi.

Ko te mariao makariri ka pangia e te huaketo herpes simplex. Kei te mau tenei wheori i roto i to tinana ka mate pea i te ahotea, te mauiui, tae atu ki te werawera o te ra. Ka taea hoki e koe te pangia e te makariri ki o ngutu, ki te ihu, me o kanohi.

Me pehea te tohu i te whiu kakariki

I te nuinga o te wa ka taea e to taakuta te taatai ​​i tetahi mate pukupuku ki te tirotiro i a ia. Ka tono ratau i nga whakamatautau toto ka tango ranei i te koiora o te rohe mena he tino kaha te pakaru mai, ki te whakaaro ranei raatau kei a koe:

• he huaketo
• he ngoikoretanga o te huaora, o te kohuke ranei
• he mate homoni
• he raru ki to punaha mate
• he whati tino

Ko te mate pukupuku pukupuku ka puta mai pea he mate pukupuku, engari kaore e ora ka kore he maimoatanga. Ko etahi tohu o te mate pukupuku a-waha he rite ki nga mamae o te mate pukupuku, penei i te mate pukupuku me te pupuhi o to kaki. Engari ko te mate pukupuku o te waha e tohuhia ana e nga tohu motuhake, tae atu ki:

• he toto e puta mai ana i tou mangai, i ou kapia ranei
• niho wewete
• raru horomia
• pāhoahoa

Mena ka pa ki a koe enei tohu me nga tohumate mamae rawa, tirohia tonu atu ki to taakuta kia kore ai e mate te mate pukupuku o te waha.

Tuhinga o mua

Mena ka kore e rongoa to mate pukupuku kaatahi mo etahi wiki neke atu ranei, ka raru pea koe i etahi atu, mate kino atu, penei i te:

• raru, mamae ranei i a koe e korero ana, te parai i o niho, te kai ranei
• rohirohi
• te mariao e horapa ana i waho o to mangai
• kirika
• cellulitis

Me toro ki to taakuta mena kei te mamae koe i te mamae o te mate pehipehi, kei te pokanoa ranei koe i to koiora, kaore hoki nga maimoatanga o te kaainga e mahi. Me whakapiri atu ki to taakuta ahakoa ka pa ana enei raru i roto i te wiki e rua ranei o te mamae kua puea ake. Ka taea e nga mate o te kitakita te horapa me te hanga take nui ake, no reira he mea nui kia aukati wawe i te take o te mate ngau o te mate pukupuku.

He awhina hei aarai i nga mate pukupuku

Ka taea e koe te aukati i te hoki mai ano o te mate pukupuku ki te karo i nga kai tera pea i puta ake te pakarutanga o te mate. Kei roto i enei ko nga kai raukikini, tote, kai waikawa ranei. Waihoki, karo i nga kai ka mate i nga tohu mate pāwera, pēnei i te mangumangu o te waha, te arero pupuhi, te huhi ranei.

Mena ka pihi ake te mamae o te mate kawa na te ahotea, whakamahia nga tikanga whakaheke ahotea me nga tikanga whakarata, penei i te manawa hohonu me te whakaaroaro.

Whakamahia te pai o te hauora-a-waha me te whakamahi i te paraihe maeneene maeneene hei aukati i te riri o o pae me o kiko maeneene.

Korero atu ki to taakuta kia mohio koe mena he ngoikoretanga o te huaora, o te kohuke ranei. Ka taea e raatau te awhina ki te hoahoa mahere kai tika me te whakarite taapiri takitahi ki te hiahia koe.

Whakapa atu ki to taakuta, ki to taakuta niho ranei mena ka whakawhanake koe:

• patunga nui
• Tuhinga o mua
• mamae mamae
• he kirika nui
• korere
• he ponana
• he ānini

Rapua te tiaki hauora mena kaore e taea e koe te kai me te inu kaore ano kia mamae to mamae mamae i roto i nga wiki e toru.