Ka Tohaina E Cassey Ho He aha Ia i pai ai i etahi wa

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kei te mohiotia a Cassey Ho o Blogilates mo tana pupuri tonu me ana 1.5 miriona nga kaiwhaiwhai Instagram. Katahi ano te kuini Pilates i puta mai ai hei upoko korero mo te waihanga i nga waahanga "momo tinana pai" hei whakaatu i te tawai o nga tikanga ataahua. Kua korerohia hoki e ia te take kaore ia e whakapono ki nga kai e tino arai ana i te kai me te whakarereke kaore i te tau roa. Ko tana mahi hou kia mau tonu i runga ipurangi e aro ana ki tetahi wahanga o tona tinana e tino aro nui ana ia ki a ia ano - ehara i te mea he mea e pirangi ana te nuinga o nga tangata tinana ki te mahi.

"Ka mahia e au tetahi mea kaore ano i mahia e au i mua, me te pono, kaore au e pai ki te mahi," ko tana korero i te taha o tetahi ataata i runga i Instagram. "Engari mai i taku tono ki a koe kia mau ki tetahi whakaahua i mua i te whakaahua, i hiahia ahau ki te whakaraerae kia whakaatu ki a koe i tetahi waahanga o taku tinana kaore au e tino maia. Ko taku abs."

E ai ki a Ho, kua tukinohia ia mo tana kopu mo te nuinga o te wa: "Mai i nga tau o nga tamariki e tawai ana ki ahau mo te momona, mai i nga tau korero kino e kii mai ana kaore au i pai hei kaiwhakaako whakapakari tinana, I "He nui te riri me te mauahara ki taku tinana i roto i taku kopu o raro," i tuhia e ia.

Ehara koira anake, engari ko te whai whakaaro ki a ia ano mo tenei wahanga o tona tinana, na Ho i ruarua tona whakaaro totika mo te katoa. "Koinei tetahi waahanga o taku tinana kaore e taea e au te whakahaere, na te mea, i etahi wa ka ahua ngoikore ahau," ko tana tuhi. "He tino pouri te mea ko tetahi mea ngawari me te tinana ka taea te tino ngakau." (E pa ana: He aha te mea he raru nui te whakamaa-tinana-me nga mea ka taea e koe ki te aukati)

I a ia e korero pono ana mo te awangawanga, i kii ano a Ho ko tetahi o ana whaainga mo te Tau Hou ko te whakanui i tona tinana mo nga mea katoa e taea ana e ia. "Kei te tino harikoa ahau mo te [whakangungu] i taku kopu kia kaha ake, kia whakangungu taku hinengaro me taku ngakau kia aroha ki taku tinana mo nga mea tika ka taea te mahi engari kaore kea te ahua," tana kii. "Ki te ngaro te ngako me te whakamaaramatanga, akene! Ki te kore, he ahua haurangi, he hauhautanga rawa atu taku kua tae atu !!! Ana he mea tino nui tena!"

Kare i taea te whakaae ake. (Tirohia: He aha te mea nui rawa te kaha-a Kare he aha e pa ana ki te ono-Paki)

Arotake mo