Me pehea te inu wai i te ngoikore o te whatukuhu

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakahaere i te nui o te wai
• Me pehea te whawhai ki te hiainu i te ngoikore o te whatukuhu

Ko te tikanga, ko te nui o te waipiro ka taea e te hunga turoro me te ngoikore o te whatukuhu, kei waenga i te 2 ki te 3 karaihe 200 ml ia, ka tapirihia ki te nui o te mimi i whakakorehia i te ra kotahi. Arā, ki te manawanui te mate tākihi ki te 700 ml te pee i te ra, ka taea e ia te inu i te nui o te wai me te 600 ml ia ra, i te nuinga.

Hei taapiri, ko te nui o te wai e whakaaehia ana ka rereke ano i runga i te aahuarangi me te korikori tinana o te tuuroro, e taea ai te nui ake o te inu wai ina he nui te werawera o te manawanui.

Heoi, ko te rahinga o te waipiro ka taea e te manawanui te whakahaere ma te taakuta, te kai rongoa ranei i muri o te whakamatautau mimi e kiia ana ko te waatea waatea e aromatawai ana i nga mahi a te whatukuhu me tona kaha ki te taatari i nga wai o te tinana.

Me pehea te whakahaere i te nui o te wai

Ko te whakahaere i te nui o te waipiro e pau ana i te awatea he mea nui kia kore e kaha te kawe i nga whatukuhu me te ahua o nga raru, a ka taunakihia kia tuhia te nui o te waipiro kua horomia, inu mena ka hiainu koe ka karo i te inu waatea. ara hapori, pera i enei keehi he hiahia ki te pau i te rahinga nui atu i te tohu a te taakuta.

Hei taapiri, ko tetahi tohu hei awhina i te nui o te wai hei whakamahi i nga kapu iti me nga karahehe, kia kaha ai to whakahaere i te nui o te moni i pau.

He mea nui ki te whakahaere i te kohinga o te wai engari ko te wai kokonati, te hukapapa, te inu waipiro, te kawhe, te ti, te hoa, te gelatin, te miraka, te aihikiriimi, te houra, te hupa, te wai, na te mea e kiia ana he wai. Heoi, ko te wai mai i nga kai totika-wai pera i nga hua me nga huawhenua, hei tauira, kaore e taapirihia ki te nui o nga waipiro e tukuna ana e te taakuta ki te kai e te turoro.

Me pehea te whawhai ki te hiainu i te ngoikore o te whatukuhu

Ko te whakahaere i te kohi o te wai e nga tuuroro me te ngoikore o te whatukuhu, he mea nui hei aarai i te mate o te mate, kia pupuhi te tinana, he uaua ki te manawa, me te whakapiki i te toto. Ko etahi awhina hei awhina i te manawanui me te ngoikore o te whatukuhu ki te whakahaere i te matewai, kaore he wai inu, ka taea:

1. A ape i nga kai totetote;
2. Ngana ki te hau ake ki roto i to ihu tena ki to waha;
3. Kainga nga hua makariri;
4. Te inu i nga wai makariri;
5. Ko te whakatakoto i tetahi kohatu huka ki roto i te waha, ka tinei te matewai, ka iti ake te rahinga o te wai e horomia;
6. Hoatu he wai rēmana he rēmana ranei ki roto i te ipu huka hei whakatio me te ngote i te pebble ka hiainu koe;
7. Ka maroke tou mangai, waiho tetahi wahi o te rēmana ki roto i to mangai hei whakaohooho i te huware, hei whakamahi ranei i nga candies kawa, ngaungau ranei.

Hei taapiri, ka taea ano te whakaheke i te matewai ma te horoi noa i to mangai, te horoi i te wai, te parai ranei o niho.

Tirohia nga tohutohu mai i te kai whaihua hei ako ki te kai kia pai ai te whakahaere o nga whatukuhu.