Ko Te Karere Ma Te Tinana-Pai A Tenei Kaakaha E hiahia Ana Tatou ki te Mahi

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ahakoa e akiaki ana ratau i te wheako taiwhanga piri, i te momo kura nohinohi nohinohi kua oti me te haunga o te werawera nui, i te whare spa / karapu / moepapa ranei, ka nui te kaha o nga whare whakangahau kia aro mai o maatau. Engari ko te mea kotahi e rite katoa ana ki a ratau ko te korero a te tinana pai, tetahi (he waatea) me haere tatou ki reira ki te whakatutuki. Heoi, ko te kaupapa hou mai i te Blink Fitness ka maka ki waho o te matapihi - a he tino kaiwhaiwhai matou i te mutunga.

I te R29 he maha nga mea ka tuhia e matou mo te oranga tinana, ana he maama noa ki te wareware ko te nuinga o tatou ehara i te whare takaro - na te mea he whakawehi, hei ki ta Ellen Roggemann, perehitini tuarua mo te tauhokohoko i Blink. "Ko te umanga whakapakari tinana e whakaatu ana i nga tinana tino pai me nga whaainga whakaheke-taimaha tino nui, engari na te nuinga ka huri te nuinga o nga tangata," e kii ana a Roggemann.

E ai ki nga rangahau a te International Health, Racquet, me te Sportsclub Association, tata ki te 49% o nga taangata kei roto i nga whare whakangahau i te tau 2013 i haere ki ta raatau karapu whiriwhiri tino hiahia ana kia ngaro te taumaha. Ana e ai ki ta maatau Tau Hou, Ka rangahau koe, ko te taumaha te taumira tuarua rongonui mo te 2016. Ae ra, ahakoa ko koe tonu hiahia ki te ngaro te taumaha kei waenga koe me to taakuta. Ana he pai te hauora, ko te whakaheke-taumaha te tikanga he roa te mahi me te teitei me te heke - ehara i te mea ka tino pai, kaore ano hoki tetahi mea ka tutuki i taua wa tonu, ahakoa te karapu e haere ana koe.

Heoi, na te tini o nga momo whakahoahoa hapori, he maha rawa atu o tatou kua whakaaro me tino heke o taumaha kia pai ai taatau, mo nga wa roa. Ana ko nga whare hakinakina i koa rawa ki te whakaatu i a ratau ano hei otinga mo te koretake o te whakaaro ki a tatou ano i te wa e akiaki ana i a maatau ki te hoko tonu ki te whakaaro ko o taatau taha tinana ta tatou e whakatau nei. Ka haere matou na te mea i kii mai ratou, ana ki te kore e tutuki i a maatau nga whaainga whaihua i whakatakotoria e raatau, ka whakapae maatau - a kei te whiwhi tonu a maatau moni. Pono, he rawe te tatanga.

Ahakoa e hiahia ana koe ki te whakaheke i te taumaha, kaore e kore te whakakorekore i te mea nui kia noho kaha koe, ahakoa kaore i kitea he momo momo mahi e korero ana ki a koe. Ehara i te mea miharo te nuinga o taatau e whai hononga uaua ana ki nga whare takaro (me te whakapakari tinana i te nuinga). Ana koira te kaupapa hou a Blink mo ia Katoa Ka hari te kaupapa. Ma te whakanui i te ahuatanga o te korikori ki a koe rongo ahakoa te waa - i tetahi ra, me te ngakau nui, me te kaha o te mahi - kia kaha koe titiro, Kei te kapi a Blink i nga painga o te mahi e ngatata atu ana me te tere atu. [Mo nga toenga o tenei korero, anga atu ki te WhakapaaParau29!]

He maha atu i te Whakahaerehia29:

Maataki: I Karangahia e tenei Wahine te Tohu Ngaronga Taumaha mo te Whakanui me te Hauora

10 Nekehanga Animalistic ki te Whakairo me te Tahu

Me Pehea te Hoko hei Kaihoko Ahakoa Kino koe i te Rere

Arotake mo