Kaitito: Morris Wright
Tuhinga O Mua: 23 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 3 Hūrae 2025
Anonim
Kei te pēhea te hapūtanga o te wahine huka - Hauora
Kei te pēhea te hapūtanga o te wahine huka - Hauora

Toka Te Manawa

Ko te haputanga o te wahine huka me tino whakahaere i nga taumata huka toto i roto i nga marama 9 o te haputanga kia kore ai e raru.

Hei taapiri, ko etahi rangahau hoki e tohu ana ko te whakamahinga o te 5 mg taapiringa o te waikawa folic he mea whaihua, 3 marama i mua i te wa hapu a tae noa ki te wiki 12 o te haputanga, me te horopeta kei runga ake i te 400 mcg ia ra e taunaki ana mo te hunga kore hapu wahine. huka.

Te atawhai kia tupato te hunga mate huka i te wa e hapu ana

Ko te manaakitanga me atawhai e nga mate huka i te wa e hapu ana:

  • Whakataatai ​​ki te taakuta ia 15 ra;
  • Tuhia nga uara huka toto i ia ra, i nga waa e kiia ana e te taakuta ki a koe;
  • Tangohia nga rongoa katoa kia rite ki te arahi a te taakuta;
  • Whakahaerehia te whakamatautau a te insulin i te 4 wa i te ra;
  • Tuhia te whakamātautau ānau glycemic ia marama;
  • Whakahaerehia te tahua tahua ia marama 3;
  • Meinga te kai taurite kia iti te kai huka;
  • Haereere i nga wa katoa, ina koa i muri i te kai.

Ma te pai o to whakahaere i te huka toto, kaore pea ka raru te whaea me te peepi i te wa e hapu ana koe.


He aha te mea ka tupu mena kaore e whakahaerehia te mate huka

Ki te kore e whakahaerehia te mate huka, he mama ake te pa atu o nga mate ki te whaea, ka pa te mate raru i mua i te mate eclampsia, ko te pikinga o te pehanga ka mate pea te mate koma i te wa hapū, te mate ranei o te peepi, te wahine hapu ranei.

I roto i te mate huka kaore e taea te whakahaere i te wa e hapu ana, ko nga peepi, i te mea he nui te whanautanga, he raru manawa, he ngoikore te ahua, he mate huka hoki, he morearea ranei i nga taiohi.

Rapua nga korero mo te peepi ina kaore e whakahaerehia te mate huka o te whaea: He aha nga hua ka puta mo te peepi, he tama na te whaea huka.

Pehea te tuku o te wahine huka

Ko te whanautanga o te waahine huka ka kitea mena ka whakahaerehia te mate huka, ka taea te whanau noa, te waatea ranei, i te ahua o te haputanga me te rahi o te peepi. Heoi, ko te rongoa i te nuinga o te waa he roa, na te nui o te huka i te toto e aukati i te mahi whakaora.

I te nui o te peepi, i te waa e whanau ana ka nui ake te whara o te pakihiwi i te whanautanga, ka nui ake pea te whara o te whaea ki te perineum, no reira me tohutohu ki te taakuta kia whakatau i te momo tuku. .


Whai muri i te whanautanga, ko nga peepi o nga waahine huka, i te mea ka pangia e te mate hypoglycemia, i etahi wa ka noho ki te ICU Neonatal mo te 6 ki te 12 haora, kia pai ai te tirotiro a-hauora.

Te Panui Tino

5 Nga Tikanga Pai e Whakamatea Koe

5 Nga Tikanga Pai e Whakamatea Koe

I te wa e pa ana ki to tatou hauora, kei te he etahi o o tatou tino whakaaro mo te kai, te mahi, te ngako tinana me te whanaungatanga. Inaa hoki, ko etahi o o tatou whakapono "hauora" ka kin...
He aha te USWNT Me takaro ki runga Turf i te Ipu o te Ao

He aha te USWNT Me takaro ki runga Turf i te Ipu o te Ao

I te ekenga o te tima poikiri wahine a U. . ki te mara i te Mane ki te purei i ta ratou tukinga tuatahi mo te Ipu o te Ao Wahine 2015 ki a Ahitereiria, i uru raatau ki te wikitoria. A ehara i te mea k...