Me pehea te whakamahi i te wharepaku o te iwi kaore e mau nga mate

Toka Te Manawa

• 1. Kaua e noho ki te wharepaku
• 2. Whakamahia he kōrere ki te mimi e tu ana
• 3. Panu me te taupoki kua katia
• 4. Kaua e pa ki tetahi mea
• 5. Horoia o ringaringa ki te hopi wai
• 6. Me horoi maroke o ringaringa i nga wa katoa

Ki te whakamahi i te kaukau kaare e mau ana i nga mate he mea nui kia tupato nga mahi whakatikatika penei i te paninga ki te taupoki wharepaku kati ranei kia horoi pai o ringa i muri iho.

Ma tenei atawhai e aukati i nga mate tuuturu penei i nga mate whēkau, mate mimi me te kakā hepatitis A ranei, hei tauira, ina koa i roto i nga wharepaku o te iwi penei i nga wharekai, toa hokohoko, whare whakangahau, karapu, kura, whare wananga ranei, e whakamahia ana e nga tini taangata.

1. Kaua e noho ki te wharepaku

Ko te mea pai kia kaua rawa e noho ki te wharepaku, na te mea he mate te toenga o te mimi, o te paru ranei ki a ia. Engari, ki te kore e taea te noho, me horoi e koe te wharepaku ki te pepa wharepaku me te waipiro ki te peera, ki te waatea ranei, ka hipoki tonu ki te pepa wharepaku, kia kore ai e uru atu ki te wharepaku me nga rohe piri o te tinana.

2. Whakamahia he kōrere ki te mimi e tu ana

I tino hangaia tenei momo kōrere hei awhina i nga waahine ki te mimi i te tu ake, ka whakaheke i te tuponotanga ki te mau mate i te wharepaku a te iwi. Na reira ka taea te mimi me te kore e tuku i to tarau, kia matara atu i te wharepaku.

3. Panu me te taupoki kua katia

Ki te tika te horoi, me tuku te taupoki o te wharepaku ki te heke i mua i te whakahohenga i te tikanga horoi, na te mea ka pakaru te miihini i te mimi, nga paru ranei ka horahia ki te rangi ka taea te manawa, te horomia ranei, me te whakanui ake i nga tuponotanga.

4. Kaua e pa ki tetahi mea

Ko nga waahi kua tino whakapokea e te microorganisms i roto i nga wharepaku kaukau a te iwi ko te peihana wharepaku me tona taupoki, te pihi piu me te kakau o te tatau, na te mea ko nga waahi e pa ana te katoa i te wa e noho ana ratou i roto i te wharepaku no reira ko te mea nui me horoi o ringaringa i nga wa katoa te whakamahi i nga wharepaku o te iwi.

5. Horoia o ringaringa ki te hopi wai

Ka taea noa e koe te whakamahi i te hopi wharepaku a te iwi mena he waipiro, na te hopi hopi e whakaemihia ana te maha o nga huakita i runga ake, hei tohu mo te hunga e horoi ringa ana.

6. Me horoi maroke o ringaringa i nga wa katoa

Ko te tikanga akuaku ki te whakamaroke i o ringaringa ko te taora pepa, i te mea ka kohi te paru i te tauera ka pai ki te tini o nga rauropi. Hei taapiri, ko nga miihini whakamaroke ringaringa, kei roto i nga tini wharepaku mo te iwi, ehara hoki i nga waahanga pai rawa atu na te mea ka taea te hora i nga korakora paru, tae atu ki nga paru, ki te rangi, ka whakapoke ano i o ringaringa.

Ko te putunga o nga kopa ki roto i to peke he rautaki pai hei whakamahi hei whakamaroke i o ringaringa ki nga wharepaku o te iwi, mena ka hapa te pepa wharepaku, he pepa ranei hei whakamaroke i o ringaringa.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka ako me pehea te horoi horoi i o ringaringa me tona hiranga mo te aukati mate.

No reira, mena he pai nga tikanga akuaku me te whakamahi tika, he tino iti te tupapaku ki te hopu mate. Heoi, ko te mea nui kia maumahara mena ka ngoikore te punaha aukati, penei i nga wa o te maimoatanga mate pukupuku, te tuunga ranei o te mate pukupuku o te mate pukupuku, ka kaha te mate o te tinana ki nga mate whakapoke, me tino tupato ano ki nga waahi whanui.

Tirohia ko nga tohu e tohu ana i te mate o te puku.