Ko te Tirohanga a Emma Roberts mo te Maiatanga ka huri i te huarahi e kite ai koe i a koe ano

Toka Te Manawa

• Te arotahi ki nga 3 A's.
• Ko te Bacon me nga taakaro kaore e tuaina.
• Tukuna to waea ki raro.
• Kaore e taea e koe te maha o nga hua ataahua.
• Whakaritehia etahi Zen.
• Toremi nga haruru katoa.
• Arotake mo

Kotahi keke keke. Koina te utu i tukuna e Emma Roberts ki a ia i mua i a ia Hanga pupuhi uhi. "I ahau e mahi ana i nga ra katoa me te kai ma kia tino rite ana," e kii ana te kaiwhakaari 26-tau te pakeke. "Na, i nga ra e rua i mua i te pupuhi, ka timata ahau ki te hiahia i te keke keke mai i Sprinkles. Na ka haere ahau ki reira ko ahau anake ka noho ki raro, ka panui i taku pukapuka me te kai i taku keke. tatari koe kia tae ra ano muri te manga hei kai? 'Ae, na te mea i hiahia ahau ki te keke keke i taua ra."

Ko te hiahia ki ta Emma e hiahia ana ko Emma matarohia. "I taku kai, ka mahi au i nga mea pai ki ahau i tera wa," e kii ana ia. "Ka ngana ahau ki te kore e kii kare au e kai i tetahi mea. Engari, ka noho tonu ahau ki taku tinana me toku hinengaro, ka whakaaro ahau, He aha taku ahua ki te kai?" Ko te maaramatanga kotahi ano te kaiarahi i ana mahi. "E aroha ana ahau ki a Pilates. He tino kaha ahau me te noho tuutui ina puta atu au i te tatau i muri mai," e kii ana a Emma. "I ngana ahau ki te eke ki te oma, engari kaore i pai ki ahau. Ko te Pilates tetahi mea e mau ana koe ki a koe, a he tino marama ki ahau." (Kei roto a Emma i ta maatau raarangi rongonui kaore e mataku ki te whati i o ratou werawera.)

Ko te kaha o te hinengaro me te kaha o te tinana mai i tenei mahinga i awhina i a Emma kia maarama i nga ra katoa e ora ana ia. Ko te whetu o mua o Tiini Kuini a Korero Horror American kua pau i tenei tau i te kiriata i etahi kiriata, tae atu ki Ko wai Tatou Inaianei, i puta tuatahitia i te Toronto International Film Festival i tenei takahanga. I whakarewahia e ia he karapu pukapuka mamati ko Belletrist me tana hoa pai me tana hoa pukapuka pukapuka ko Karah Preiss. Ka kowhihia e te tokorua tetahi pukapuka hou hei panui i ia marama, ka panui ki te rau rau mano o nga akonga Instagram, katahi ka whakanui ma te uiui i te kaituhi. "He mea whakamiharo te tauhohenga," e kii ana a Emma. "Ki taku whakaaro na te mea kua rumakina koe ki roto i tetahi pukapuka, ana koina te hiahia o te iwi i enei ra. Ka waea ana koe ki to waea ka tae mai nga panui katoa ka tiimata te marara o to roro. Ma te pukapuka ka taea e koe. Haere atu, tangohia he wa hoki mou. "

Koinei te huarahi i puta ai a Emma he mahere maia-me te hari-a-tinana e tino pai ana ki a ia.

Te arotahi ki nga 3 A's.

"Kei te mahi ahau me tetahi kaiwhakangungu, Andrea Orbeck, na te mea me tiki e au taku cardio. Ko a maatau huihuinga he haora, e arotahi ana ki nga ringaringa, ki nga kopu, me nga kai-ko nga mea nui katoa e toru nga A. (Ko te whakangungu 30-meneti tenei ka totohu katoa. .) Kei te mahi yoga hoki ahau. I te nuinga o te wa ka haere ahau ki nga karaehe me tetahi hoa. Mo Pirates, taku mahi tino pai, ka haere ahau ki Body by Nonna, ka kite ahau i te hurihanga o taku ahua i roto i nga wahanga e rua. He pai tena na te mea ko ahau tera tangata ko wai, i muri i tetahi akomanga, ka hiki i tona koti ka kii, 'Kei hea taku kopae?' Kei te hiahia au he hua! '

I timata ahau ki te mahi i nga wa katoa i te wa e noho ana ahau ki te pupuhi i New Orleans Korero Horror American: Coven e hia tau ki muri. I tino aroha ahau ki nga kai o reira. Hei karo i nga mea katoa e kai ana ahau, ka kaha ake taku mahi. He tino toenga tenei: Me he reti parai-heihei ahau i te po ka haere ki taku akomanga yoga a te ata. "

Ko te Bacon me nga taakaro kaore e tuaina.

"Ka timata ahau i taku ra ki te wai i te wa e kiriata ana ahau. He pai ki ahau te Wai o te Marama; ko taku tino pai ko ta ratou Puehu Wairua ($38;moonjuice.com)-he huarahi ngahau tera ki te timata i te ata. Ka inu ano ahau i te kawhe tio ahakoa he te hukapapa i waho na te mea kaore te kaawera wera e whakaoho i ahau. Mena he ra hararei ahau, ka whai hua ahau me te pēkana me te toihi. He pai ki ahau nga kai parakuihi tino pai. Mo te tina, ka mahi ahau i tetahi huamata tapatapahi me te awhekātō, heihei, me te tōmato. Ko te tina he peera korukoru, he haamana ranei ki te teriyaki me te ranu ponzu, me te raihi parauri me te broccoli. Kei te hiahia ahau i nga paramanawa, ina koa kei te mahi ahau. I enei ra kua raru ahau ki nga kaimoana. (Whakamatauria enei huarahi mohio ki te tunu me te rimurimu.) A ko te maramara me te guacamole ka tino harikoa ahau! He pai ki ahau te keke kapu, te aihikirimi, me te Sidecar Doughnuts. I etahi wa ka kawea mai e ahau he reka mo nga tangata katoa i te mahi hei take ki te kai."

Tukuna to waea ki raro.

"Kua ako ahau ki te mawehe atu i te hiko me te tino noho. Ki te haere au ki te kai me oku hoa, taku hoa rangatira ranei, ka waiho e au taku waea ki te kaainga kaore au e toro atu. Ka whakawhiwhia ki te ruuma o taku roro. ki te manawa, me te tino pai. I nga Ratapu, ka parakuihi ahau me nga hoa wahine katahi ka haere matou ki te maakete puruhi ka hikoi haere ka korero me te noho tahi. Kare matou i reira ki te Instagram, Snapchat ranei." (E Hono: Whakamatauria tenei Tiwhikete A-Tihi 7-Ra ki te Puna Horoi To Toi Hangarau)

Kaore e taea e koe te maha o nga hua ataahua.

"Na te mea he nui rawa nga ahua o taku kakahu i a au e mahi ana, he mea nui ki ahau te tiaki i toku kiri. E pai ana ahau ki te waitohu Osea-ina koa ta ratou Atmosphere Protection Cream ($48; oseamalibu.com) me o ratou kanohi me o ratou ngutu ($60). ) ki runga ki a ratou. (Te mua Hanga Ka korero te kotiro uhi i nga hinu nui i roto i tana uiui i konei.) Mena ka taunaki tetahi tangata, ka hokona e au kaore he patai na te mea he pai ki ahau nga hua ataahua."

Whakaritehia etahi Zen.

"Ko te panui taku momo manaaki-whaiaro me te whakaaroaro. I wehea e au kia 20 meneti i te ra mo ia. I etahi wa ka 30 meneti, haora, rua haora. He maha nga pukapuka kei runga i taku teepu teepu kai i tenei wa. Kare e taea e au te whakamahi mo te kai. Ka haere ahau ki te toa ka hoko pukapuka katoa e hiahia ana ahau ki te panui mo nga marama e whai ake nei ka tuu ki runga teepu. Ko tetahi o aku pukapuka tino pai ko Te Tuutuu Atu ki Peterehema, na Joan Didion. He kohinga tino ataahua o nga korero poto. Ko tetahi mea tino pai ko Ripeka na Daphne du Maurier. Ko te ahua o te aroha gothic, engari tera pea he korero i tenei ra."

Toremi nga haruru katoa.

"E whakapono ana ahau he maia katoa tatou i roto i a tatou. Engari ka piri taatau ki a taatau ka tuku nga whakaaro me nga whakaaro o etahi atu kia kaha ake i a taatau ake. Ko koe te mea nui ake i to tetahi atu. Whakanuia te reo o to ake reo, kaua hoki e kaha ake te reo o etahi atu."

Arotake mo