Rama Rama Himalayan: Nga Hua me nga korero Puta

Toka Te Manawa

• He aha Nga Rama Tote Himalayan me te aha e whakamahia ai e te iwi?
• Me pehea e mahi ai nga rama tote o Himalayan?
• He Aha Nga Kereme Hauora a Kei te Whakatika?
• 1. Te Whakapai ake i Te Kounga Hau
• 2. Ka taea e raatau te whakanui i to ahua
• 3. Ka taea e raatau te awhina i a koe kia moe
• Kei Nga Rama Rama Tote o Himalayan etahi Hua?
• Te Raina Raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko nga rama tote Himalayan he rama whakapaipai ka taea e koe te hoko mo to kaainga.

Ka whakairohia mai i te tote mawhero Himalayan me te whakapono he maha nga painga o te hauora.

Inaa hoki, ko nga kaitautoko mo nga rama tote e kii ana ka taea e ratau te horoi i te hau i to kaainga, te whakaahuru i nga mate paitini, whakanui i to wairua me te awhina i a koe kia moe.

Heoi, ko etahi e patapatai ana mena he painga enei kereme.

Ka tirotirohia e tenei tuhinga nga taunakitanga o nga rama tote Himalayan me nga meka tuuturu.

He aha Nga Rama Tote Himalayan me te aha e whakamahia ai e te iwi?

Ko nga rama tote Himalayan ka hangaia ma te whakauru i tetahi peera rama ki roto i nga waahanga nui o te tote mawhero Himalayan.

He ahua motuhake o ratau, ka whakaputa i te mahana, i te tiwhero, i te maama ana.

Ko nga rama tote Himalayan pono i hangaia mai i te tote i hauhaketia mai i te maina Tote Khewra i Pakistan.

Ko te tote i ahu mai i tenei rohe e kiia ana he miriona tau te pakeke, ahakoa he rite tonu ki te tote teepu, ko te iti o nga kohuke kei roto ka puta he tae mawhero.

He maha nga taangata i kowhiri ki te hoko rama tote Himalayan na te mea pai ki a ratau te ahua me te koa ki te wairua e hangaia ana e te rama mawhero i o ratau kaainga. I tenei wa, ko etahi e kii ana he pai te painga ki te hauora.

Whakarapopototanga Ko nga rama tote Himalayan e whakairohia ana mai i te kohuke-nui, te tote mawhero i keria mai i te Khewra Salt Mine i Pakistan. Ka hokona e etahi taangata hei whakapaipai i to ratau kaainga, ko etahi e whakapono ana he pai te hauora.

Me pehea e mahi ai nga rama tote o Himalayan?

E kiia ana ko nga rama tote te whakarato i nga painga hauora na te mea he "ionizers tuturu" era, ka huri i te utu hiko o te hau e huri haere ana.

Ko nga katote he whakahiato e kawe ana i te utu na te mea kaore i te taurite nga iraoho o nga irahiko ranei.

He mea hanga noa i te rangi ka rere ana nga rereketanga o te haurangi. Hei tauira, ko nga wairere, ngaru, tupuhi, te irirangi i te taiao me te wera ka hua katoa nga katote hau ().

Ka taea hoki te hanga ma te hangai e nga miihini haurangi i hangaia.

E kiia ana ko nga rama tote Himalayan ka hua he katote ma te kukume i nga matūriki o te wai ka mimiti hei wairote tote ka werahia e te rama, ka hangaia he katote kino (2).

Heoi, ko tenei kaupapa kaore ano kia whakamatautauria.

I tenei wa, kaore i te maarama mena ka puta mai i nga rama tote he katote i roto i nga rahinga whaihua, mena ka mutu.

Whakarapopototanga E kiia ana ko nga rama tote Himalayan ka huri i te utu o te hau takiwā na te whakaputa katote e whai painga hauora ana. Heoi, kaore i te maarama i tenei wa ka taea te whakaputa i tetahi katote ranei kia nui te pa ki to hauora.

He Aha Nga Kereme Hauora a Kei te Whakatika?

E toru nga kereme hauora nui i puta mo nga rama tote o Himalayan.

1. Te Whakapai ake i Te Kounga Hau

Ko nga rama tote e kiia ana he pai ake te kounga o te hau o to kaainga.

Ko te mea nui ake, e panuihia ana he painga mo nga taangata e pangia ana e te mate pāwera, te huangō me te mate e pa ana ki te manawa o te manawa, penei i te fibrosis cystic.

Heoi, kaore ano he taunakitanga i tenei wa ma te whakamahi i te rama tote Himalayan ka taea te tango i nga mate pea hei whakapai ake i te kounga o te hau o to kaainga.

Ko te kereme he pai mo nga taangata he mate manawa taapiri tera pea i ahu mai i runga i nga mahi onamata o te haimoterangi.

I roto i tenei whakamaimoa, ko nga taangata e mau ana te manawa romahaki e kiia ana ka whai hua ratou ki te whakapau waa ki nga ana tote na te korenga o te tote i te rangi.

Heoi, he iti noa te tautoko mo tenei mahi, a kaore i te maarama mena he ahuru he whai hua ranei mo nga taangata he mate manawa ().

Ano hoki, ko nga whakamatautau i nga haurangi hau, e whakaputa ana i te nui o nga katote kino, kaore ano kia whakaatuhia hei painga mo te hunga whai huango, hei whakapai ake ranei i nga mahi manawa (,,).

2. Ka taea e raatau te whakanui i to ahua

Ko tetahi kereme e kiia ana ko nga rama tote Himalayan ka taea te whakanui i to wairua.

Kua whakaatuhia e etahi rangahau kararehe ko te uru ki te nui o nga katote kino i te rangi ka pai ake te taumata o te serotonin, he matū e uru ana ki te whakahaere tikanga ().

Heoi, ko nga rangahau a te tangata e tirotiro ana i nga kereme e pa ana ki nga paanga o te hautanga o te hau, kaore i kitea he painga mo te wairua me nga kare o te wairua ().

Heoi, i kitea e nga kairangahau ko nga taangata e pa ana ki nga tohu whakapouri i pa ki nga taumata katote o nga katote kino kua kii he whakapainga ake i roto i o raatau wairua.

Heoi, ko te hononga i kitea e ratau ehara i te horopeta, he tikanga kaore e taea te whakamaarama i nga whakapainga o te tangata na te horopeta i whakawhiwhia ki a ratou. Na, i whakapaehia e nga kairangahau mena he hononga te hononga.

Hei taapiri, kaore pea e taea e nga rama tote te whakaatu ki a koe i te maha o nga katote kino kua whakamahia i roto i enei rangahau.

3. Ka taea e raatau te awhina i a koe kia moe

Kaore ano kia tirotirohia e nga rangahau nga paanga o nga rama tote Himalayan mo te moe.

Heoi, ko te arotake i nga painga o te haurangi o te hau ki te waatea me te moe kaore i kitea he taunakitanga mo te painga whaihua ().

Na, ahakoa ka pa nga rama tote ki te taiao o te hau, kaore e maarama mena ka pa he mate ki tenei.

Ka taea pea ma te whakamahi i te rama atarua mai i te rama tote Himalayan kia pai ai te moe a te mutunga o te ra mena ka whakamahia e koe hei whakakapi i nga rama hiko hiko.

Ko te mea na te maama maramara i mua o te moenga ka taea te whakaroa i te hanga o te homoni homoni melatonin (,).

Heoi, kaore tenei i te motuhake mo nga rama tote, a kaore ano kia whakamatauria te kaupapa.

Whakarapopototanga Ko nga rama tote Himalayan e kiia ana ka pai ake te kounga o te hau, ka whakapiki i te wairua, ka awhina i a koe ki te moe. Heoi, he iti nei nga taunakitanga hei tautoko i enei kereme.

Kei Nga Rama Rama Tote o Himalayan etahi Hua?

Ahakoa ko etahi o a raatau kereme mo te hauora kaore i te tautokohia e te putaiao, engari he maha ake nga painga o nga rama tote Himalayan.

Kei roto i enei:

• He ataahua ratou: Mena he pai ki a koe te ahua o o raatau, akene ka pai ke atu ki to kaainga.
• He pai ta ratou haangai: Ka taea e raatau te awhina i te awangawanga awangawanga hei awhina i a koe ki te okioki.
• Akene ka iti ake te marama i te ahiahi. Mena ka raru koe ki te moe, ma te maarama rama i te ahiahi ka tere ake to moe.

I te nuinga, ko enei tohu ka pai ake te whakauru atu ki to kaainga.

Whakarapopototanga Kei te powhiri mai nga rama tote o Himalayan, hangaia he haangai mahana me te humarie ka awhina pea koe i te hau i mua o te moenga.

Te Raina Raro

Kaore he taunakitanga kei tua o nga kereme a-hauora e pa ana ki nga rama tote Himalayan.

Ahakoa he taapiri ataahua ki te ruuma me te awhina ki te hanga i tetahi waahi whakangahau, he iti noa iho te kii he nui ake ta raatau mahi.

He nui ake nga rangahau mo nga ariā e pa ana ki o raatau painga hauora ka hiahiatia.

Hokona nga rama tote Himalayan ki runga ipurangi.