Idiopathic Craniofacial Erythema: Te Maarama me te Whakahaere i te Whaikoretanga o te Mata

Toka Te Manawa

• Tohu
• He aha te rereketanga o te numinumi mai i te rosacea?
• Take
• Me kite koe i te taakuta?
• Maimoatanga
• Nga huringa oranga
• Outlook

Tirohanga

Kei te raru tonu koe i te maama o te kanohi? Ka whai pea koe i te erythema craniofacial idiopathic.

Ko te erythema craniofacial idyopathic he tikanga kua tautuhia e te ngongo kanohi nui rawa ranei. He uaua pea kaore e taea te whakahaere. Ka puta pea kaore he kaupapa, he hua ranei na nga ahuatanga hapori, ngaio ranei hei whakatairanga i te awangawanga, te whakama, te awangawanga ranei. Ko te nuinga o nga waa kaore i te koa, ka waiho pea hei wheako kino.

Kia mau ki te panui ki te ako mo tenei ahuatanga.

Tohu

Ma te maama o te kanohi e whero ai o paparinga, ka mahana ano hoki to mata. Ki etahi o nga taangata, ka toro atu te maama ki nga taringa, kaki, me te pouaka.

He aha te rereketanga o te numinumi mai i te rosacea?

Ko te Rosacea he ahua kiri tawhito. Ko te maama he tohu o te rosacea, engari ko nga taangata he rosacea ka pa ki etahi kiri iti, whero i te kiri i te wa e mura ana te ahi. Ko te mura o Rosacea ka roa pea mo te rua wiki neke atu ranei ki te rua marama. Engari, ka whero te whero mai i te waahura ka nekehia atu te keu i muri tata atu ranei.

Take

Ma te rereketanga o nga ahuatanga ka whakama koe. I te nuinga o te wa ka puta te whakama, no te mea he whakama, he poraruraru, he ahua mamae ranei e kawe mai ai te aro nui ki a koe. Ka pa te whakama ki etahi ahuatanga ka whakaaro koe kia whakama koe, kia whakama ranei koe. Nahea e puta ai o kare a roto i te kare a roto?

Ko nga ahuatanga whakama ka taea te whakaoho i te punaha pukaha atawhai me te tuu i te mea e kiia nei ko te whakautu whawhai-rererangi ranei. Kei roto i te punaha io pukuaroha nga uaua e tohatoha ana, e whakaiti ana ranei i nga toto. Ka taea te whakahohe i enei uaua ka whakaohohia to punaha io. He maha nga capillaries o te mata ki ia waahanga waahanga atu i etahi atu waahanga o te tinana, a ko nga oko toto kei nga paparinga he whanui ake ka tata atu ki te mata. Ma tenei ka tere tonu te huri o te kanohi, pera i te whakama.

Ko te erythema craniofacial idyopathic e kiia ana na te kare a roto, o te hinengaro ranei i puta. Ko nga kaitautoko tetahi momo taumaha, manukanuka, wehi ranei. Ko te tiimata o te maamaa te nuinga o enei kare a roto e kaha ake ai te whakama. He iti noa nga rangahau mo te waahura, engari i kitea e te hunga e waatea ana i te nuinga o te wa ka nui ake te whakama i te hononga o te ngutu i te hunga e kore e iti nei te wa. Ko te rangahau ano i kitea ko nga waahine ka pupuhi ake i nga tane.

Kaore nga Kairangahau i te maarama he aha te hunga e tawai nui ana i etahi atu. Akene i ahu mai i te punaha io pukuaroha. Ko etahi taangata e pupuhi ana i te waa ka nui te werawera, e mohiotia ana ko te hyperhidrosis. Ko te hyperhidrosis na te punaha o te io pukuaroha e puta.

Akene ka nui ake to matekiri ki te mea he mema o to whanau ka pa ki te whakama nui. Ko nga kiri kiri kiri pea ka morearea pea mo tenei tuuma.

Me kite koe i te taakuta?

Korero ki to taakuta mena kei te raru to kounga o to koiora ki to muhumuhu mena kei te awangawanga koe na te nui o te mata. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te whakahaere i o tohu tohu me te whakarite mahere maimoatanga mena e tika ana.

Maimoatanga

Mena kua tau te pouri o to hinengaro ki to maamaa, ka taunaki pea to taakuta ki te whakaora whanonga hinengaro (CBT). Kua oti te CBT me tetahi tohunga whakaora. Ka taea te whakamahi hei awhina i a koe ki te rapu taputapu taapiri ki te neke i to tirohanga ki nga ahuatanga me nga wheako. Ka taea e te CBT te awhina i a koe kia pai ake to whakaaro mo nga ahuatanga o te hapori e whakaohooho ana i te whakautu.

Na roto i te CBT, ka tirotirohia e koe te take e pa ana koe ki te whakama. Ka taea hoki e koe te mahi tahi me to kaiwhakaora ki te whakapai ake i to urupare aronganui ki nga ahuatanga hapori kaore koe e tau. Ko te moemoea o te kanohi e kitea ana i nga taangata he momo phobia o te hapori. Ka akiaki pea to kaiwhakaako ki a koe ki te whakauru i a koe ki nga ahuatanga me nga mahi e kore e tau ai to ngakau ki te wikitoria i enei kare a roto. Ka mahi pea koe i etahi atu kare me nga awangawanga e pa ana ki te whakama. Ka tangohia ana e koe nga awangawanga e pa ana ki te whakama, tera pea ka iti iho to kiri.

Nga huringa oranga

Ko nga whakarereketanga o te oranga ka awhina pea i te whakaiti i te maama o te kanohi.

• A ape i te kawhe, te huka, me nga kai tukatuka. Ka nui ake pea o raatau awangawanga.
• Kakahu i te tae-whakatika i nga mea whakapaipai tae, hei whakaiti i te ahua o te whakama.
• Inu i nga wai hauhao ka whakamahi ranei i tetahi kokiri makariri ka tiimata ana koe ki te wai.
• Whakamahia te whakaaroaroaro, nga mahi manawa, me nga tikanga mahara. Ma tenei pea e tau ai te noho humarie ana ka whakaiti pea i te maama o te maama.

Outlook

Ko te whakarereke i to whakaaro mo te whakamaamaa he matua ki te aro atu ki te erythema craniofacial idiopathic. Ko etahi o nga kairangahau kua tiro ki te pai o te maama, ana koinei pea he taputapu urutau hei awhina i te iwi ki te mahi i roto i te hapori. He mea nui ano kia mahara kaore pea koe e pupuhi i nga mea e whakaaro ana koe. Ko te ahua o te mahana o to kanohi ka numinumi koe ka nui ke atu ki a koe i te tae o o paparinga ki etahi atu. Ano hoki, ko te nui ake o to whakaaro me te awangawanga mo te whakama, ka nui ake pea te urupare a te maama.

Ko te mahi tahi me te kaitoi whakangungu i te CBT ka awhina i a koe ki te whakaaro pai mo te whakama, me te kore e whakama, me te awangawanga ranei mo etahi ahuatanga hapori. Mena kaore i te awhina te CBT me nga rereketanga o te noho, ko etahi atu whiringa ko te rongoa, i nga keehi tino kino ranei, te pokanga.