Ngatata

Toka Te Manawa

• Whakarapopototanga
• He aha te patito?
• He aha te take o te patito?
• He aha nga maimoatanga mo te minamina?

Whakarapopototanga

He aha te patito?

Ko te mango he mea whakahihiri i te ngakau e hiahia ana koe ki te wiri i to kiri. I etahi wa ka ahua mamae te ahua, engari he rereke. I te nuinga o nga wa, ka raru koe i tetahi rohe o to tinana, engari i etahi waa ka ngau tonu te kiri. I te taha o te mangungu, akene he pehupehu koe he pune ranei.

He aha te take o te patito?

Ko te mate kiri he tohu mo te maha o nga ahuatanga hauora. Ko etahi o nga take noa

• Nga urupare mate ki te kai, ngau pepeke, hae, me nga rongoa
• Nga ahuatanga o te kiri penei i te eczema, te psoriasis, me te kiri maroke
• Te riri i nga matū, nga peita, me etahi atu matū
• Nga Parasite penei i te pinworms, te paku, te upoko me nga kutu o te tinana
• Tuhinga o mua
• Te ate, te whatukuhu, te mate thyroid ranei
• Ko etahi mate pukupuku, maimoatanga whakaora pukupuku ranei
• Nga mate e raru ai te punaha io, pēnei i te mate huka me te taawhiwhi

He aha nga maimoatanga mo te minamina?

Ko te nuinga o te kati kaore i te kino. Kia pai ake ai to whakaaro, ka taea e koe te whakamatautau

• Te whakamahi i nga kokiri makariri
• Te whakamahi i te hinu whakamahinuhinu
• Ka mau ki nga pati whakamahana, ki te oatmeal ranei
• Te whakamahi i te kirikiri hydrocortisone raanei-te-counter antihistamines ranei
• Te karo i te pakaru, te mau i nga papanga riri, ka pa ki te wera nui me te haumanu

Whakapa atu ki to kaiwhakarato hauora mena he uaua to kati, kaore e neke i muri o etahi wiki, kaore ranei he take marama. Akene he hiahia ke koe i etahi atu maimoatanga, penei i nga rongoa me nga whakamaaramatanga maamaa ranei. Mena he mate tuuturu koe e raru ana, ka awhina pea te whakaora i taua mate.