He aha te Kola Nut?

Toka Te Manawa

• Nga puka me nga whakamahinga
• Nga painga hauora pea o te kola nut
• Nga paanga o te taha
• Tango

Tirohanga

Ko te kola nut te hua o te kola (Cola acuminata me Cola nitida), tangata whenua ki Awherika ki te Hauauru. Ko nga rakau, ka eke ki te teitei 40 ki te 60 putu, ka hua mai i nga hua whetu-rite. Kei waenga i te rua me te rima nga nati kola. Mo te rahi o te chestnut, kikii ana i tenei hua iti ki te kawhe.

He reka te kawa o nga kola ka ngau hou. Ka maroke ana, ka ngawari haere te reka ka rongohia te kakara o te nati.

Nga puka me nga whakamahinga

Ko te kola nut he tino taonga ahurea i roto i nga tini whenua o Awherika ki te Hauauru, he mea nui ki ona hua hei whakaohooho i te punaha io.

Puta noa i Awherika ki te Hauauru, ko nga maakete katoa, ko nga teahi pahi, me nga toa o te kokonga he iti nga puranga nati kola hei hoko. He tino hua moni ma nga kaiahuwhenua tuawhenua rawakore. He maha nga tangata e ngau ana ia ratou i ia ra mo te horopeta o te kawhe. He nui ake te kawhe kei roto i ia nati neke atu i te rua kapu nui o te kawhe Amerikana.

I te Hauauru (te United States me Europe), ka tupono koe ki te kola nati tango i te nati hou. Ko te tangohanga Kola tetahi mea hei whakakakara i nga kai ka kitea i Coca-Cola, Pepsi-Cola, a inaianei he maha nga wai inu rongonui.

Ko te Kola nut kua whakararangihia e te US Food and Drug Administration (FDA) hei haumaru mo te kai a te tangata. Ko te tangohanga o te Kola nut he mea whakarakau hei kai whakakakara. Kua whakaaetia e te FDA te tango i nga kola hei whakauru kore mahi ki etahi rongoa rongoa.

I nga wa o mua, i whakamahia te kola kola i roto i etahi raau taero ngaronga taumaha me nga mea whakaohooho i nga kaihoko.

Ko te kohinga Kola nut ka hokona ano hei taapiringa otaota. Ko enei taapiringa kaore i te aroturukihia e te FDA, engari ka uru pea he whakatupato mo te ihirangi kawhe. Kei roto i te American Herbal Products Association te kola nut i runga i te raarangi o nga kai kei roto i te kawhe kaore e tika kia whakamahia e nga wahine hapu, nga u u ranei, kei raro iho ranei i te 18 tau.

Nga painga hauora pea o te kola nut

Ko nga korero mo te maha o nga painga mo te hauora o te kola nut ka hoki mai i nga mano tau. Kua kii te iwi ko te nati kola te mea reka ki te wai porea, ki te atawhai i te mauiui, ki te whakangawari i nga mamae hiakai. Ko te nuinga o enei kereme kia kitea he korero tuku iho tae noa ki te wa kua whakatauhia.

Ahakoa he hua hauora to te kola nut, kaore ano kia rangahauhia, kia whakamatauhia. Ko te nuinga o nga painga o te nati kola e hono ana ki te nui o te kawheine hei whakanui i te kaha me te whakaiti i te hiakai.

Kua tukuna nga kereme he pai ki a ia:

• mate
• mate kiri
• mariao
• pāngia niho
• mauiui o te ata
• mate puku
• pāhoahoa
• pouri
• puku taraiwa iti
• mare me te huangō
• Tuhinga o mua
• kōroke
• nga momo raru o te kanohi

Nga paanga o te taha

He roa nga Amerikana mo te kai i nga houra kola-kaore he painga kino o te hauora. Ko te nati kola he purapura i tangohia mai i roto i nga hua, no reira kaore e hono ki nga mate o te nati rakau.

Ko nga paanga o te kola nut me te kola nut tango i nga hua o te horopeta kawa rite.

He nui nga painga o te kawheine ki te tinana, tae atu ki:

• whakaohooho i to punaha io, ma te ohooho me te kaha
• hei diuretic, hei awhina i to tinana ki te pana i te tote me te wai ma te kaha o te mimi
• te whakanui ake i te tukunga o te waikawa puku, ka arahi pea te mamae o te ngakau me te pouri o te kopu
• te whakararuraru i te kaha o to tinana ki te mimiti i te konupūmā
• te whakanui ake i to toto

Ka taea e te nuinga o te iwi te aro marie ki te 400 milligrams o te kawhe ia ra. Engari ka taea e te kawhe te awe i etahi atu i etahi atu.

Kaore e hiahiatia te inu kaha ki te whakariterite i te kai kawhe o nga otaota otaota, no reira ko te inu kaha me te kola nati tangohanga tera pea ka nui ake te kawhe tera ki ta te tapanga. Ko te nui o te kawhe ka taea te whakaputa i nga awangawanga e hiahiatia ana, penei i te:

• noho humarie
• ohoroa
• jitteriness me te wiri
• pāhoahoa
• whanoke
• te tere o te ngakau rereke ranei
• maroke
• manukanuka
• te whakawhirinaki me te tangohanga

Na te nui o te kawhe ka raru ai te hauora, he tino morearea ka honoa ki te waipiro. Ko te whakakotahi i te kawhe me nga waipiro waipiro ki a koe ki te whakaaro he iti ake to ngoikore i a koe ake, ka mate pea i te waipiro me te inu haurangi.

Tango

Ko te Kola nut me te kola nut extract e kiia ana he ahuru e te FDA me etahi atu roopu whakahaere puta noa i te ao. I whakamahia a Kola hei kai taapiri i te United States mai i te paunga o te tekau tau atu i 1800 me nga raru iti. Engari, kia tupato ki te kai kawhe o te kola taapiringa me te kola-kei roto nga inu kaha. Ko te nui o te kawhe ka kino pea ka pa ki nga paanga kino kino.