Te Tirohanga Hauora Hinengaro

Toka Te Manawa

• He aha te tirohanga hauora hinengaro?
• Hei aha te whakamahi?
• He aha te take me tirotirohia te hauora hinengaro?
• Ka ahatia i te wa e tirotirohia ana te hauora hinengaro?
• Me mahi e au tetahi mea hei whakareri mo te tirotiro hauora hinengaro?
• Ka raru pea te tirotiro?
• He aha te tikanga o nga hua?
• He mea ano me mohio au mo te tirotiro hauora hinengaro?
• Tohutoro

He aha te tirohanga hauora hinengaro?

Ko te tirotiro hauora hinengaro he whakamatautau i to hauora aronganui. Ka awhina koe ki te mohio mena he mate hinengaro to koe. He noa nga mate hinengaro. Ka pa atu ki te haurua o nga Amerikana katoa i etahi wa o o raatau koiora. He maha nga tuumomo mate hinengaro. Ko etahi o nga mate e tino kitea ana:

• Te pouri me te pouri o te wairua. He rereke enei mate hinengaro i te pouri me te pouri noa. Ka nui ake te pouri, te riri, te ngakau ranei o te ngakau.
• Nga mate ohorere. Ma te manukanuka e tino awangawanga ai ranei e mataku ana i nga ahuatanga tuuturu e whakaarohia ana ranei.
• Nga mate kai. Na enei raruraru i whakapoauau nga whakaaro me nga whanonga e pa ana ki te kai me te ahua o te tinana. Ko nga raru o te kai ka aukati te tangata i te nui o te kai e kai ana ratou, te kai nui rawa (te kai), te mahi ranei i nga mea e rua.
• Te ngoikoretanga o te mate hyperactivity mate (ADHD). Ko te ADHD tetahi o nga raru o te hinengaro e pa ana ki nga tamariki. Ka taea hoki te haere ki te pakeke. Ko nga taangata whai ADHD he raru ki te aro me te whakahaere i nga whanonga turekore.
• Te mate ahotea muri-traumatic (PTSD). Ka raru pea tenei mate i muri i to oranga i roto i nga ahuatanga o te koiora, penei i te pakanga, te aitua kino ranei. Ko nga taangata whai PTSD he taumaha me te mataku, ahakoa roa i muri kua mutu te raru.
• Te tukino i te kai me te mate whakararu. Ko enei mate ka nui te inu waipiro, raau taero ranei. Ko nga taangata e raru ana te whakamahi i te tarukino kei te raru mo te nui o te mate mate me te mate.
• Te mate Bipolar, i kiia i mua ko te pouri manic. Ko nga taangata e pangia ana e te mate bipolar, he waahanga ano to te mania (tino teitei) me te pouri.
• Schizophrenia me nga mate hinengaro. Koinei etahi o nga mate hinengaro tino kino. Ka taea e raatau te kite i nga taangata, te whakarongo, / te whakapono ranei ki nga mea kaore i tino.

Ko nga paanga o nga mate hinengaro mai i te ngawari ki te kino ki te mate-ora. Waimarie, he maha nga taangata e raru ana te hinengaro ka taea te whakaora pai i nga rongoa me / me te rongoa korero.

Othertahi atu ingoa: te aromatawai hauora hinengaro, whakamātautau mate hinengaro, arotake hinengaro, whakamātautau hinengaro, arotake hinengaro

Hei aha te whakamahi?

Ka whakamahia te tirotiro hauora hinengaro hei awhina i nga mate hinengaro. Ka ahei to kaiwhakarato tuatahi ki te tirotiro i to hauora hinengaro kia kite mena e hiahia ana koe ki te haere ki tetahi kaiwhakarato hauora hinengaro. Ko te kaiwhakarato hauora hinengaro he ngaio tiaki hauora e tohunga ana ki te taatai ​​me te whakaora i nga raru o te hinengaro. Mena kua kite koe i tetahi kaiwhakarato hauora hinengaro, tera pea ka tirotirohia e koe to hauora hinengaro hei awhina i to maimoatanga.

He aha te take me tirotirohia te hauora hinengaro?

Akene ka hiahia koe ki te tirotiro i to hauora hinengaro mena ka kitea e koe he tohu o te mate hinengaro. He rereke nga tohu kei i te momo koretake, engari ko nga tohu noa ka uru:

• Te tino awangawanga, te mataku ranei
• Te pouri nui
• Nga huringa nui o te tuakiri, nga kai kai, me te / / te tikanga moe ranei
• Nga rereketanga o te wairua
• Te riri, te riri, te pukuriri ranei
• Ngenge me te kore o te kaha
• Te pohehe o te whakaaro me te raru e aro nui ana
• Nga ngakau o te harakore he koretake ranei
• Te karo i nga mahi hapori

Ko tetahi tohu nui o te mate hinengaro ko te whakaaro mo te whakamomori ranei. Mena kei te whakaaro koe ki te whara i a koe ano, ki te whakamomori ranei, rapu tere atu. He maha nga huarahi hei rapu awhina. Ka taea e koe:

• Karangahia te 911, to ruuma whawhati tata ranei o to rohe
• Karangahia to kaiwhakarato hauora hinengaro, tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei
• Whakapa atu ki te hoa aroha, ki te hoa tata ranei
• Karangahia he raarangi whakamomori whakamomori. I te United States, ka taea e koe te waea ki te National Suicide Prevention Lifeline i 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
• Mena he hoia koe, waea atu ki te Raina Crisis Tawhito i 1-800-273-8255 ka tuku korero ranei ki te 838255

Ka ahatia i te wa e tirotirohia ana te hauora hinengaro?

Ka whakawhiwhia pea koe e to kaiwhakarato ratonga tuatahi ki te whakamatautau tinana ka paatai ​​ia ki a koe mo o kare-a-roto, ahua-a-tinana, taera me nga tohu Ka whakahau pea to kaiwhakarato kia tirohia he toto kia mohio koe mena he ngoikoretanga o te tinana, penei i te mate tiroid, he tohu mate hinengaro.

I te wa e whakamatautauria ana te toto, ka tangohia e tetahi tohunga ngaio hauora tetahi tauira toto mai i te uaua i roto i to ringa, ma te whakamahi i te ngira iti. Whai muri i te kuhunga o te ngira, ka kohia he toto iti ki roto i te ipuipu, ipu ranei. Akene he iti to ngau ka puta te ngira ki waho ka puta atu ranei. Ko te tikanga ka iti ake i te rima meneti tenei.

Mena kei te whakamatauhia koe e tetahi kaiwhakarato hauora hinengaro, tera pea ka paatai ​​e ia nga paatai ​​taipitopito mo o kare-a-roto me o whanonga. Ka tonoa pea koe ki te whakakii i tetahi paatai ​​patai mo enei take.

Me mahi e au tetahi mea hei whakareri mo te tirotiro hauora hinengaro?

Kaore koe e hiahia i etahi whakaritenga motuhake mo te tirotiro hauora hinengaro.

Ka raru pea te tirotiro?

Kaore he raru ki te whai i tetahi whakamatautau tinana, ki te tango ranei i tetahi paatai.

He iti noa te tuponotanga ka tirohia o toto. Ka mamae pea koe, ka maru ranei koe i te waahi i maka ai te ngira, engari ko te nuinga o nga tohu ka tere wawe.

He aha te tikanga o nga hua?

Mena kua tohua koe he mate hinengaro, he mea nui kia tere tonu te whakaora. Ma te rongoa e ahei ai te aukati i te maauiui me te hauātanga mo te wa roa. Ko to mahere whakamahere motuhake ka whakawhirinaki ki to momo mate kei a koe, me te peera o te mate.

He mea ano me mohio au mo te tirotiro hauora hinengaro?

He maha nga momo kaiwhakarato e rongoa ana i nga mate hinengaro. Ko nga momo kaiwhakarato hauora hinengaro e tino kitea ana:

• Hinengaro Hinengaro, he taakuta rongoa e tohunga ana ki te hauora hinengaro. Ka whakatauhia e nga Hinengaro Hinengaro me te atawhai mate hinengaro hinengaro. Ka taea hoki e raatau te whakarite rongoa.
• Hinengaro, he ngaio whakangungu i roto i te hinengaro. I te nuinga o te wa he tohu kairangi nga tohu a te hunga Hinengaro. Engari kaore o raatau tohu tohu hauora. Ka whakatauhia e nga Kaimatai Hinengaro me te whakaora i nga mate hauora hinengaro. Ka whakaekea e raatau te tohutohu takitahi me te waahanga whakangungu roopu ranei. Kaore e taea e raatau te whakarite rongoa, mena kaore he raihana motuhake. Ko etahi o nga kaimatai hinengaro e mahi tahi ana me nga kaiwhakarato e ahei ana ki te whakarite rongoa.
• Raihana kaimahi hapori haumanu (L.C.S.W.) he tohu paerua mo te mahi hapori me te whakangungu mo te hauora hinengaro. Ko etahi he tohu taapiri, he whakangungu ano hoki. Ka taatari a L.C.S.W.s me te whakarato tohutohu mo nga momo raru o te hauora hinengaro. Kaore e taea te whakarite rongoa, engari ka taea te mahi me nga kaiwhakarato e taea ana.
• He kaitohutohu ngaio whai raihana. (L.P.C.). Ko te nuinga o nga L.P.C.s he tohu paerua. Engari ko nga whakaritenga whakangungu he rereke ta te kawanatanga. Ka whakatauhia e nga L.P.C.s a ka whakarato tohutohu mo nga momo raru o te hauora hinengaro. Kaore e taea te whakarite rongoa, engari ka taea te mahi me nga kaiwhakarato e taea ana.

Ko etahi o nga ingoa e mohiotia ana ko C.S.W.s me L.P.C.s, tae atu ki te kaiwhakawhanaora, tohunga rongoa, kaiawhina ranei.

Mena kaore koe e mohio ko tehea momo kaiwhakarato hauora hinengaro e tika ana kia kite koe, korero atu ki to kaiwhakarato tuatahi.

Tohutoro

1. Nga Pokapū mo te Whakahaere Mate me te Aukati [Ipurangi]. Atlanta: Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata a U.S. Ako Mo Te Hauora Hinengaro; [whakahoutia 2018 Hanuere 26; whakahuahia 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 3 nga mata]. Wātea mai i: https://www.cdc.gov/mentalhealth/learn
2. Mayo Clinic [Ipurangi]. Mayo Foundation mo te Whakaakoranga Hauora me te Rangahau; c1998–2018. Kaiwhakarato hauora hinengaro: Awhina mo te rapu i tetahi; 2017 Mei 16 [whakahua 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 3 nga mata]. Wātea mai i: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
3. Mayo Clinic [Ipurangi]. Mayo Foundation mo te Whakaakoranga Hauora me te Rangahau; c1998–2018. Nga mate hinengaro: Te taatai ​​me te maimoatanga; 2015 Oketopa 13 [whakahua 2018 Oketopa 19]; [e 4 pea nga mata]. Wātea mai i: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/diagnosis-treatment/drc-20374974
4. Mayo Clinic [Ipurangi]. Mayo Foundation mo te Whakaakoranga Hauora me te Rangahau; c1998–2018. Nga mate hinengaro: Nga tohu me nga take; 2015 Oketopa 13 [whakahua 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 3 nga mata]. Wātea mai i: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/symptoms-causes/syc-20374968
5. Te rongoa o Michigan: Te Whare Waananga o Michigan [Ipurangi]. Ann Arbor (MI): Nga Rehita mo te Whare Waananga o Michigan; c1995–2018. Aromatawai Hauora Hinengaro: Pehea te Mahi; [cited 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 5 o nga mata]. Wātea mai i: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756#tp16780
6. Te rongoa o Michigan: Te Whare Waananga o Michigan [Ipurangi]. Ann Arbor (MI): Nga Rehita mo te Whare Waananga o Michigan; c1995–2018. Aromatawai Hauora Hinengaro: Nga Hua; [cited 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 8 nga mata]. Wātea mai i: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756#tp16783
7. Te rongoa o Michigan: Te Whare Waananga o Michigan [Ipurangi]. Ann Arbor (MI): Nga Rehita mo te Whare Waananga o Michigan; c1995–2018. Aromatawai Hauora Hinengaro: Tirohanga Tirohanga; [cited 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 2 nga mata].Wātea mai i: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756
8. Te rongoa o Michigan: Te Whare Waananga o Michigan [Ipurangi]. Ann Arbor (MI): Nga Rehita mo te Whare Waananga o Michigan; c1995–2018. Aromatawai Hauora Hinengaro: Te Take Ka Whakamutua; [cited 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 3 nga mata]. Wātea mai i: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756#tp16778
9. Merck Manual Kaihoko Putanga [Ipurangi]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2018. Tirohanga mo te Mate Hinengaro; [cited 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 2 nga mata]. Wātea mai i: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorder/overview-of-mental-health-care/overview-of-mental-illness
10. National Alliance on Mental Illness [Ipurangi]. Arlington (VA): NAMI; c2018. Kia mohio ki nga Tohu Whakatupato [whakahua i te 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 2 nga mata]. Wātea mai i: https://www.nami.org/Learn-More/Know-the-Warning-Signs
11. National Alliance on Mental Illness [Ipurangi]. Arlington (VA): NAMI; c2018. Te Tirohanga Hauora Hinengaro; [cited 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 3 nga mata]. Wātea mai i: https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Public-Policy/Mental-Health-Screening
12. National Alliance on Mental Illness [Ipurangi]. Arlington (VA): NAMI; c2018. Nga momo Ngaio Ngaio Hinengaro; [cited 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 3 nga mata]. Wātea mai i: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
13. National Heart, Lung, and Blood Institute [Ipurangi]. Bethesda (MD): Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata a U.S. Nga Whakamatau Toto; [cited 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 3 nga mata]. Wātea mai i: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
14. National Institute of Mental Health [Ipurangi]. Bethesda (MD): Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata a U.S. Nga Whakararu o te Kai; [whakahoutia 2016 Pepuere; whakahuahia 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 3 nga mata]. Wātea mai i: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorder/index.shtml
15. National Institute of Mental Health [Ipurangi]. Bethesda (MD): Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata a U.S. Mate Hinengaro; [whakahoutia 2017 Nov; whakahuahia 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 3 nga mata]. Wātea mai i: https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/mental-illness.shtml
16. Whare Wananga o Rochester Medical Center [Ipurangi]. Rochester (NY): Whare Wananga o Rochester Medical Center; c2018. Encyclopedia Hauora: Te Aromautai Arotake Hinengaro; [cited 2018 Oketopa 19]; [tata ki te 2 nga mata]. Wātea mai i: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P00752

Ko nga korero kei tenei papaanga kaua e whakamahia hei whakakapi mo te tiaki ngaio ngaio, tohutohu ranei. Whakapa atu ki te kaiwhakarato hauora mena he paatai ​​taau mo to hauora.