Atu i te Maehe, He aha te Take o te Hinengaro o te Ata?

Toka Te Manawa

• Na te whakapairuaki o te ata
• Tuhinga o mua
• Ngenge me te moe
• Te hiakai, te huka toto iti ranei
• Te waikawa waikawa
• Ko te whakaheke i te pou o te ihu, te koretake ranei o te sinus
• Te Manukanuka
• Hangover
• Kai Kai
• Gastroparesis
• Kohatu
• Te rongoa mamae
• Chemotherapy
• Te whara o te roro, te pukuriri ranei
• Paitini kai
• Gastroenteritis
• Ketoacidosis mate huka
• Whaewai Peptic
• Tuhinga o mua
• Mauiui nekehanga
• Te mate o te taringa o roto
• Maimoatanga whakapairuaki i te ata
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Tango

Tirohanga

Ko te whakapairuaki te whakaaro ka maka e koe. I etahi wa ka pangia e koe etahi atu tohu penei i te korere, te werawera, me te mamae o te puku, te peepi ranei.

E ai ki te American Pregnancy Association, ko te whakapairuaki te pa atu ki te haurua o nga wa hapu hapu katoa. E mohiotia whanuitia ana ko te mate o te ata, na nga huringa o te homoni i puta i te wa tuatahi o te haputanga.

Ahakoa ko te haputanga pea te take rongonui o te mate o te ata, ehara koinei anake. Me panui tonu kia mohio ai koe mo etahi atu ahuatanga ka ahua waatea koe i te ata.

Na te whakapairuaki o te ata

Ka ara ake nga tane me nga waahine me te whakapairuaki.

Tuhinga o mua

Ko te whakapairuaki me te ruaki tetahi o nga tohu tuatahi o te haputanga, puta ai i te ono o nga wiki. Ko enei tohu ka haere ke atu i waenga i nga wiki 16 me te 20.

Ko te mate o te ata kaore i te whaaiti mo te ata. Ka taea te mahi i nga wa katoa. Ko etahi waahine ka pa ki te whakapairuaki puta noa i te roanga o te ra.

Ngenge me te moe

Te takamuri jet, te ohoroa, te whakaohooho o mua-i-te tikanga ka raru pea to huringa moe-oho. Ko enei whakarereke i to tauira moenga mo te moe ka neke te urupare neuroendocrine o to tinana, i etahi wa ka pa ki te whakapairuaki.

Te hiakai, te huka toto iti ranei

Mena ko te wa whakamutunga i kai koe ko te kai tina, 12 pea neke atu ranei nga haora kua pahemo i te wa e ara ake ai koe i te ata. Ma te iti o te huka i roto i to toto (te toto huka iti) ka porearea koe, ka ngoikore, ka pore ranei. Te peke i te parakuihi - ina koa ka kai koe i te parakuihi - ka kino rawa pea.

Te waikawa waikawa

Ka puta te reflux waikawa i te wa e kore e kati tika te tomokanga o te kopu i muri i to kai me te inu, kia puta te waikawa waikawa kopu ki roto i te huha me te korokoro. Ko te reka o te kawa, me etahi atu tohu penei i te hukahuka, te maremare ranei, ka waiho pea koe hei whakapairuaki.

Ka kino ake te waikawa waikawa i te ata, ahakoa kua roa nga haora mai i to kai whakamutunga. Akene na te mea kei te tu tuuru koe ka iti ake te horomia i te wa e moe ana koe.

Ko te whakaheke i te pou o te ihu, te koretake ranei o te sinus

Ko te paahitanga o te sinus ka pehanga i to taringa o roto, ka mate pea te kopu me te whakapairuaki. Ka raru ano hoki, ka porearea, ka ruaki, ka ruaki. Ka whai ana koe i te turuturutanga postnasal, ko te huhu e heke mai ana i te huha ki muri o te korokoro ka uru ki te puku ka porearea.

Te Manukanuka

He maha nga wa ka ite tatou i nga kare a roto, pera i te taumaha, te ihiihi, me te manukanuka i roto i o tatou puku. Ko te whakapairuaki i te ata tera pea ka pa atu ki tetahi kaupapa whakararuraru, penei i te hui nui e tu mai nei. I etahi atu waa, na te maaramatanga o nga ngakau o te ngakau ranei i raru nga take katoa.

Hangover

Mena he nui te waipiro i inu koe i te po i mua, ko to whakapairuaki pea ka hua mai i te poki. He maha nga paanga o te waipiro e pa ana ki te whakapairuaki. Kei roto i enei ko te huka toto iti me te maroke.

Kai Kai

Ko te whakapairuaki i te ata ka hono atu ki tetahi mea i kainga e koe i te parakuihi. Ko te mate kai ngawari, ko te manawanui ranei te whakapairuaki. I etahi atu keehi, ma te nui o te kai ka ohorere ai koe.

Gastroparesis

Ko te Gastroparesis he ahuatanga e puhoi ai nga uaua o te pakitara o to kopu, ka mutu ranei. I te mutunga, kaore te kai e neke atu i to kopu ki to kopu. Ko te whakapairuaki, te ruaki, me te mamae o te puku he tohu noa.

Kohatu

Ka puta mai nga kohatu kohatu ki roto i to papa kaheraa ka pakeke ana nga matū, pēnei i te cholesterol. Ka piri ana ratau ki te ngongo e hono ana i te pounamu me te whekau, ka tino mamae rawa. Ko te whakapairuaki me te ruaki ka pa ki nga mamae.

Te rongoa mamae

Ko nga Opioids he momo rongoa hei whakamahi i te mamae ngawari ki te mamae. Ko te painga o te nuinga o enei raau taero ko te whakapairuaki me te ruaki.

Chemotherapy

Ko te whakapairuaki me te ruaki kua oti te tuhituhi nga paanga kino o etahi raau rongoa rongoa rongoa. Ka huri nga raau taero i te waahanga o to roro e whakahaere ana i te whakapairuaki me te ruaki. I etahi wa ka pa ano nga raau taero ki nga kiri o te kopu o to kopu, na reira ka whakapairuaki me te ruaki.

Mena kua pahemo ke koe me te ruaki mai i te tango i te haumanukiimou, ko nga tirohanga noa me nga kakara e whakamahara ana ki a koe ka kaha te whakapairuaki me te ruaki.

Te whara o te roro, te pukuriri ranei

Ko nga raru me nga whara o te roro ka pupuhi i roto i to roro. Ma tenei ka whakapiki ake i te pehanga o to angaanga, hei huri i te waahi ki to roro hei whakahaere i te whakapairuaki me te ruaki. Ko te ruaki i muri o te wharanga o to mahunga he tohu te whara o to mahunga he mea nui me toro tonu koe ki te tirotiro hauora.

Paitini kai

Ka kai ana koe, ka inu ranei i tetahi mea poke, ka tere to tinana ki te whakakore atu. Mena he paitini kai koe, kaare pea koe e whakapairuaki, ka ruaki, ka mate ranei te korere, me te puku pouri, te mamae ranei o te puku. Mena ka pa ki a koe te whakapairuaki i te ata, akene he mea i kainga e koe i tera po.

Gastroenteritis

Ko te Gastroenteritis kaore i rite ki te paitini kai, ahakoa he ahua rite nga tohu. Ko tenei mate he huaketo, he kitakita, he pirinoa ranei. Ka whakawhitihia mai i tetahi ki tetahi ma te taiha paru poke, te kai, te wai inu ranei.

Ketoacidosis mate huka

Ko te ketoacidosis mate huka he mate kino ka pa mai ka mate ana koe i te mate huka me te kore o te insulin i te tinana ki te tiimata i te momona (hei utu mo nga kaata) hei mahi hinu.

Ko tenei mahinga ka hua te kohinga ketones ki te ia toto. He maha nga ketone ka mate i nga tohu penei i te whakapairuaki, te whakama, me te tino hiainu. Me rapu wawe koe i nga awhina hauora mena ka puta tenei.

Whaewai Peptic

Ko nga mate pukupuku Peptic he wero e pa ana ki te arai o roto o te kopu me nga whekau. Ko te nuinga o te mamae o te puku, engari ka raru pea te ruaki me te ruaki.

Tuhinga o mua

Ko te koretake ka mate te whakapairuaki. Ka tautokohia te mea kua horomia i roto i to kopu, ka whakaheke i te mahi o to punaha puku taiao katoa, ka porearea.

Mauiui nekehanga

Ka pa te mate korekore ka uru ana to roro ki roto i nga tohu rerekee mo to nekehanga. Hei tauira, ka eke koe i roto i te motuka, ka kiia e ou kanohi me ou taringa ki to roro kei te neke koe engari ko te rohe kei roto i to taringa o roto ka awhina i a koe ki te noho taurite, me o uaua, korero ki to roro kaore koe e neke. Ko nga tohu whakaranu ka puta te whakapairuaki, te ruaki, me te koretake. Ka kitea tenei i nga wa katoa i nga wa hapu me nga tamariki.

Te mate o te taringa o roto

Ko te punaha vestibular kei roto i to taringa o roto ka awhina i to tinana kia noho taurite. Ka pa ana to mate ki to taringa o roto, ka kore e taurite, ka porangi koe, na te whakapairuaki me te ruaki.

Maimoatanga whakapairuaki i te ata

Ko te maimoatanga mo te whakapairuaki i te ata ka tiimata ki te take.

Ko nga waahine e pa ana ki nga mate o te ata i te wa tuatahi o te hapūtanga ka taea te tarai i a raatau kai, te whakanui ake i te inu wai, me te tango i te antacid. Mena he nui te whakapairuaki me te ruaki, ka tohu pea to taakuta i te aukati histamine he aukati papu poroteehe ranei.

Ka pa ana te whakapairuaki i te ata na te taha o te kai me te ahua o te ahua, ka awhina pea nga mea e whai ake nei

• aukati i te inu waipiro
• kainga tetahi mea iti i muri tonu o to ara ake
• piri atu ki te wā moe auau
• karo i te kai nui i mua tonu o te moenga
• karo i nga kai momona i mua o te moenga
• whakamahia nga tikanga whakangā hei whakatau i te ahotea

Mena ko to whakapairuaki i te ata he hua na te raru o te puku o te puku, te mate taringa ranei ranei, ko te rapu rongoa mo te take ka awhina i te whakapairuaki me nga tohu e pa ana.

Mena kei te tango koe i te rongoa ka whakapairuaki koe, me korero koe ki to taakuta mo to whakahaunga. Ka kii pea tetahi taakuta i tetahi atu momo rongoa, ka whakahau ranei i te rongoa anti-whakapairuaki hei awhina i a koe.

Mena na te mate nekehanga te whakapairuaki, na te noho ki te waahi pai rawa atu koe me te tiro atu ki tawhiti ka taea te awhina. Ka awhina pea te pire anti-whakapairuaki, te papaki ranei.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Me haere koe ki to taakuta mena kei te raru te whakapairuaki o te ata i au mahi o ia ra, a kua kore ke e hapu.

Te nuinga o nga wa, ko te whakapairuaki i te ata kaore i te awangawanga. Heoi, ko te whakapairuaki haere tonu, ko te kino ranei hei tohu mo te ahua tuuturu.

Tango

Ko te whakapairuaki i te ata e pa ana ki te haputanga, engari he maha atu ano nga take. I etahi wa, ko te take e pa ana ki to ahua noho kai, kai ranei. I etahi atu waa, ko te raru o te gastrointestinal e mate ana, ko te mate, ko te paanga o te rongoa.

Me kite koe i te taakuta i te wa e haere ke ana te whakapairuaki i te ata.