He aha te mea kaore he Poo, he pehea te mahi, a me whakamatautau e koe?

Toka Te Manawa

• He aha te kore poo?
• He aha nga painga o te kore poo?
• Kaore he peona mou?
• He aha te tino tikanga kore-poo?
• Te houra tunutunu ka whai ake te winika aporo cider
• Hinu kokonati
• He kaitautoko noa he hua kore-poo motuhake ranei
• Te horoi me te wai anake
• Ko etahi atu tohutohu mo nga makawe hauora
• Te tangohanga

He aha te kore poo?

Ko te tikanga whanui, "kaore te poo" te tikanga kaore he hopi. He tikanga me te tikanga o te horoi i o makawe kaore he hopi hopi. Kei te rata nga tangata ki te tikanga kore-poo mo etahi take.

Ko etahi e hiahia ana ki te karo ki te tarai i o ratau makawe ki te hinu pai me te hinu tuturu e hangaia ana e te tumuaki. Ko etahi e hiahia ana kia iti ake te whakamahi i nga matū taiao i a raatau mahi o ia ra. Ana mo etahi taangata, kaore he poo te aukati i te pehanga arumoni ki te whakapau moni mo te akuaku kaore pea e tika ana.

Kei roto i te hopi he hopi horoi horoi i ou makawe me nga matū e paraoa ana i roto i nga ipu. Ko te "Matū" ehara i te tikanga noa ehara i te mea noa tetahi kaore i te hauora ranei. Kei te tipu haere te hiahia i roto i te nuinga o nga taangata kia pai ake te maarama ki nga matū e whakamahia ana e tatou i nga ra katoa, me te paanga o te hauora

Ko te tango i te hopi he aha te tikanga me whakarere e koe te ua, te horoi ranei i o makawe.

Hei utu mo te hopi, ko nga taangata kua whakamahi i tenei tikanga tiaki makawe te whakamahi i te houra tunutunu aru ana i te winika aporo cider, ka whakamahi noa ranei i te miihini. Ka taea hoki e koe te hoko hua mai i te papa ki te horoi i o makawe engari kaore i te hopi.

Kaore he poo he ahuatanga penei kei te tu nga huihuinga tautoko aipurangi hei awhina i a koe ki te ako me te whakamatautau me o huarahi pai ki te horoi i o makawe.

He aha nga painga o te kore poo?

Ko nga painga ka puta mai i te pekepeke i te hopi;

• nga makawe me te tumuaki hauora e whakaputa ana i te nui o te hinu
• he makawe nui noa atu
• he pai ake nga makawe kakano me te iti ake o nga hiahia mo nga hua whakakao
• iti iho te whai waahi ki nga matū whakapataritari pea
• iti ake te ururua takai kirihou
• te wawahi i te huringa hopi o te hopi, ka maroke nga makawe, ka taea ai e koe te whakamahi i nga hua hei whakahoki i te houku ki muri, ka hopi ano ki te tango i te hua.

Kaore he peona mou?

He iti noa te tuponotanga ki te whakamatautau kaore he poo. Inaa hoki, ko nga ua me nga hopi mo ia ra he ahuatanga hou.

Mena he hitori o te kiri, te tumuaki ranei to korero, me korero koe ki to kaiwhakarato hauora, ki to rata ranei i mua i te whakamatau. Ki te kore, tata ki te katoa kaore e taea te tarai i te poo.

Whakaarohia nga mea e whai ake nei hei whakatau mena kaore he poo mo koe:

• He uaua ake te pekepeke i te hopi mena he makawe angiangi to kikokore ranei na te mea ka tere tere te hinu. I mua i te whakamutu i te korukoru makariri, ka taea e koe te whakamatautau kia roa te wa i waenga i nga horoinga mo etahi wiki.
• Ko nga taangata he makawe makawe, tino maaka ranei, ka kite pea i nga painga nui o te kore poo na te mea ko nga hinu maori e whakaputaina ana e te tumuaki ka pai ake nga makawe ka iti ake te waatea.

He aha te tino tikanga kore-poo?

Ko ia momo kore-poo ka pai te mahi mo etahi taangata tena ki etahi atu. Ko te huarahi anake ki te mohio mena e pai ana koe ki te mutunga ko te whakamatautau. Mena ka whakamatauria e koe, kia mahara ki te aro ki te hauora o ou makawe me to kiri. Whakawhiti korero ki to kaiwhakarato hauora, ki to taakuta ranei, mena ka raru koe i nga wa katoa.

Ko nga tikanga kore-poo ka uru koe ki roto i te waa whakatikatika kia hinuhinu ai to makawe i te waa. Ko nga kaitautoko o te kore poo e kii ana he tika tenei waahanga ki te awhina i to kiri kiri kia whakatika ano ka timata ki te hanga i te hinu e tika ana mo to mahunga Anecdotally, ka iti ake te hinu o to tumuaki mo te wa roa na te mea kaore i te huia e nga hopi horoi hopi i nga ra katoa. Kaore he rangahau putaiao hei tautoko i tenei kereme, heoi.

Te houra tunutunu ka whai ake te winika aporo cider

AtAKi:

• Ko te houra tunutunu he whakapiri pai mo te horoi, a he maha nga taangata e kii ana ko te winika aporo cider te tiiti ana nga makawe.
• He iti nga kai.

Raruraru:

• Ko tenei tikanga ka riri pea to tumuaki, ka whakararuraru ranei i te maori o te mahunga.

Hinu kokonati

AtAKi:

• Ka peia e ia te wai, te tikanga ka hiritia o makawe kia mau tonu ona hinu maori.

Raruraru

• Akene he uaua ki te horoi i waho.
• Ka waiho pea i o makawe kia taumaha, kia hinuhinu.

He kaitautoko noa he hua kore-poo motuhake ranei

AtAKi:

• Ko enei kaore pea e raru te pH o to tumuaki.

Raruraru:

• Ka taumaha pea o makawe ki te kore e horoia katoahia.
• Ko enei kowhiringa kaore e whakaheke i te moni kua pau, te kirihou ranei i whakamahia.

Te horoi me te wai anake

AtAKi:

• Koinei te waahanga iti rawa.
• He tino kore-matū.

Raruraru:

• Kaore pea ou makawe e ma, ka titiro ranei me pehea te hiahia.

Ko etahi atu tohutohu mo nga makawe hauora

Ko te hauora o ou makawe he tohu mo to hauora katoa. Ko te kai hauora, taurite me te kai i te kai tika hei whakatipu makawe hauora. Tirohia me pehea te kai hauora me te tiaki tika e ora ai o makawe.

Ko etahi atu huarahi kia ora ai o makawe:

• Me whakamahi noa te hopi ki to mahunga, kaua e heke ki nga pito.
• Me whakamahi tonu te miihini i muri i to hopi mo te hopi, ka aro ki te panui i to pito o ou makawe.
• Te hopi i nga wa katoa e hiahiatia ana e koe. Ko nga makawe hinuhinu akene me horoi i nga wa katoa. Engari ki te mea he kaumatua koe, he makawe ranei te tae-kore, kaore koe e hiahia ki te horoi i nga wa katoa.
• Tiakina o makawe i te wa e kaukau ana ma te taatai ​​paraoa me te taakahu i te potae kauhoe i mua i to uru atu ki te puna kaukau.

Te tangohanga

He maha nga take hei whakamatautau i te tikanga kore-poo mo te horoi i nga makawe. He maha ano nga tikanga mo te horoi kaore-poo he rereke nga painga.

Kaore he poo e pai ake mo etahi atu i etahi atu, engari he iti noa te tuponotanga ki te hiahia koe ki te whakamatau.