E 8 Nga Patai Mo To Wahanga Kua Pai Whaihia E Koe

Toka Te Manawa

• 1. He aha tatou i kiia ai ko te pahekeheke?
• 2. He aha koe i tino nui ai i te wa o te wa?
• 3. He pono ano te PMS?
• 4. He aha i rereke ai etahi waahi?
• 5. Kua hapu ahau?
• 6. Ka taea e au te hapu i taku wa whakatupu?
• 7. He tino haputanga ranei?
• 8. E tino whai hua ana nga pantana o te waa?

I te wiki kua pahemo, me kii "te korero" me taku tamahine. I te taenga atu ki te wa pakari, i mohio au kua tae ki te waa ki te whakapau kaha ki te anga whakamua ki te korero i etahi kaupapa nui ki a ia. I te mutunga, ko te whakamarama he aha te waa, he pehea te mahi, he aha hoki nga waahine e kii ana kaore i te mahi ngawari.

Ko te whakamaarama i te hoatutanga o taku kaupapa ki taku tamahine i tino whakaarohia ai e au etahi paatai ​​paanui kei ahau tonu, i te mea he nēhi kua rehitatia, he wahine 30-tau te pakeke, me te whaea o te tokowha, mo te manuhiri o te marama ka huri te ao '.

Anei nga whakautu ki nga paatai ​​e waru mo to huringa paheketanga i tino wehi pea koe, i whakama ranei koe ki te paatai.

1. He aha tatou i kiia ai ko te pahekeheke?

Tuatahi, he aha i kiia ai e tatou he huringa "paheketanga"? Ka huri, ka ahu mai i te kupu Latina menses, ka whakamaoritia hei te marama. Aue, no reira he tikanga tonu.

2. He aha koe i tino nui ai i te wa o te wa?

Ko te mahi ki te toto o te wa he kino rawa, engari hei taapiri ki te whara, te ahua kei te rere ano koe ki te kaukau i nga ono hēkona o te waa, tika? Mena kua whakaaro koe mena ka whakaaro noa koe me kii ake koe mo to waa, me kii atu au kaore koe e whakaaro ki nga mea. Ko to huringa paheketanga ka tino rere nga mea i roto i to tinana, tae atu ki te rere tere o to peihana i te waa noa. He waatea ake te tuumomo, no reira ka kaha pea te neke o to kopu ina kei to waa koe.

Kei i a koe taua kohinga reka mauruuru ki nga prostaglandins i roto i to tinana hei awhina i to maeneene maeneene ki te noho humarie, e whakarite ana ki te whakaheke i to raina uterine maau. Mauruuru, tinana! He korero ngahau: Ko aua prostaglandins ano tetahi waahanga nui o te mahinga mahi, hei awhina i to tinana ki te tarai i te nui o te poopuku e aukati ana i te hekenga mai o to peepi ki te waa whanau.

3. He pono ano te PMS?

Mena ka patai koe ki tetahi wahine, tae atu ki a au ano he taiohi i tangi i te wa i kii mai taku kaitautoko ki ahau kaore te wharekai i te mozzarella rakau i taua po, he tino pono te PMS. Ka taea e au te tatau ki te ra e uaua ana ahau ki te whakaputa i toku wairua i mua tonu o te tiimata o taku wa. Ehara i te mea tino rereke te ahua o taku wairua engari ko nga mea kaore e raru ana taku mahi. Ko etahi tauira ko te haerere, ko te he mahi ranei, ko te ngunguru ranei o taku tahu. Ka waiho enei hei tutukitanga kore. He penei ke he iti ake taku kaha ki te whakatutuki i te tikanga.

Aue, kua tautohetohe te putaiao mena he "tino" te PMS mo te wa roa inaianei. Heoi, he rangahau tino hou kua whakaatuhia mai ko etahi wahine ka ngawari ki te whakarereke i nga taumata homoni, tae atu ki nga panoni noa. Ka taea e enei te whakanui ake i nga tohu o te pouri, te pukuriri, me te pouri e pa ana ki nga waahine maha. I kii te rangahau tae atu ki te 56 paiheneti o nga keehi PMS tino kino ka whakapapa. Mauruuru, Mama.

4. He aha i rereke ai etahi waahi?

E mohio ana ahau ki etahi waahine he taumaha, he waahi whakamataku ka pahemo i te wiki, ko etahi waahine ka wehe me te tino maamaa, e rua-ra te roa. He aha te homai? He aha te rereketanga?

Ko te whakautu ki tenei kaore ko te putaiao e mohio. Mo nga hangarau katoa kei a tatou i te ao, ko te tinana wahine me nga mahi ngawari o te huringa paheketanga kua roa e waihohia ana. Kei te nui haere nga rangahau e mahia ana, waimarie, ki te iriti i nga mea ngaro o te paheketanga. Ko ta maatau e mohio ana ka nui pea nga momo rereke o te huringa wahine. Heoi, i te tikanga, mena he taumaha te wa o to wa neke atu i te whitu nga ra a / he toto taumaha ranei to koe no te mea nui ake i te nuinga o te wa, he tohu raru pea

5. Kua hapu ahau?

OK, koinei te momo mahi nui. Mena ka ngaro koe i tetahi waa, ko te tikanga o te mea kua hapu koe? Ko te whakautu ki tenei kaore rawa. He maha nga take ka rorirori nga waahine mo te waatea, tae atu ki te pangia, te panoni kai, te haerere me te awangawanga. Mena ka peke koe i tetahi waa ka whiwhi i te whakamatautau kino o te haputanga, me whakarite e koe he haerenga ki to taakuta, kia mohio koe kaore he mea nui e tupu. Ko nga waa e mau ana, e kore e rite te waa, he tohu tera pea me whai atu koe ki te hauora, ki te raru ranei koe.

6. Ka taea e au te hapu i taku wa whakatupu?

Ma te hangarau, ae, ka hapu koe i te wa o to wa. He rereke te huringa o nga waahine, ana ka tupono koe ki te whakaputa moata i to huringa, ka hapu pea koe.Hei tauira, ki atu he taera puremu koe i te ra whakamutunga o to wa (ra tuawha), ka whanau koe i te ra tuaono. Ka taea e te peepi te noho mo te rima ra ki to waahanga whakaputa uri, no reira he tupapaku pea ka kitea e te pararau ki tona hua manu kua tukuna.

7. He tino haputanga ranei?

Ahakoa he mea miharo ki te whakaaro ake, mena he wahine whai kiko koe, he wahine whai kiko, kua hapu pea koe, kaore ano kia mohio. Te mea pouri, 25 ōrau o te katoa kua hapu te hunga hapu kua mutu i roto i te haputanga. Ko te mea kino rawa, ko etahi waahine kaore pea i te mohio kua hapu ratou, ka pohehe i o raatau wa mo te wa whanau. Rapua etahi atu korero mo nga tohu o te pahekeheke, me te tirotiro i nga wa katoa ki to taakuta mena kei te awangawanga koe kei te pa he parekura koe.

8. E tino whai hua ana nga pantana o te waa?

Ko nga tohu katoa e tohu ana ki te ae. He maha nga taangata takitahi kua whakamatauhia, a ko te whakatau i rongohia e au i tenei wa he rawe. Ana, mo te wa kei te heke mai nei ka ngawari ake o maatau waa, ahakoa ko te ahua o te pantana mimiti, nga kapu hae, me nga papa reusable ranei. He kaha ake mo te waa!