He aha te Whakahoutanga Tuarua?

Toka Te Manawa

• Taka ki te pēhanga toto i muri i te kai
• He aha nga tohu o te whakaharatau tua-muri?
• Take
• Nga take morearea
• Nga Whakapau
• Te rapu awhina
• Taatari Whakamatau
• Te whakamaimoa me te whakahaere i te whakaharatau o muri mai i te tangata
• Outlook

Taka ki te pēhanga toto i muri i te kai

Ka heke ana to toto toto i muri i to kai i te kai, ka kiia ko te ahua ko te whakapae o muri. Ko te Whakaputanga he kupu hauora e pa ana ki te waa i muri tonu o te kai. Ko te whakaheke toto te tikanga he iti te toto toto.

Ko te toto te kaha o te rere o te toto ki nga pakitara o ou aarai. Ka rereke to toto toto puta noa i te ao me te po i runga i taau e mahi nei. Ma te korikori ka ara ake ai te toto i te wa poto, engari ma te moe ka heke ai to pehanga toto.

Ko te whakapaahotanga postprandial e kitea ana i waenga i nga pakeke. Ko te heke o te pehanga toto ka tau ki te maama me te hinga, ka mate pea nga raru nui. Ka taea te whakatau me te whakahaere i te whakapaahotanga o muri mai i te taha o te tangata, me etahi whakarereketanga o te ahua ngawari.

He aha nga tohu o te whakaharatau tua-muri?

Ko nga tohu nui mo te whakapae i muri mai i te whiu o te wairua, he koretake, he marama, ka hemo ranei i muri i te kai. Ko te Syncope te kupu e whakamahia ana hei whakaahua i te ngoikoretanga i te hingatanga o te toto.

I te nuinga o te wa ko tenei ahuatanga ka pa mai i te paheke o to toto toto toto i muri i te kai. Ko te tau systolic te tau tuatahi o te panui toto. Ko te tirotiro i to toto toto i mua atu i muri i te kai ka kitea mena ka whakarereke ke koe i te wa e horomia ana e koe.

Mena he pata kei roto i te toto toto i etahi atu waa kaore e pa ana ki te kai, tera pea he mate ke ano to etahi atu kaore e pa ana ki te whakapae o muri. Ko etahi atu take o te pehanga iti ka uru atu pea ki:

• mate ngakau takahi
• maroke
• hapūtanga
• te mate thyroid
• te ngoikoretanga o te huaora B-12

Take

I a koe e kai ana i te kai, me puta ano i to whaa te rere o te toto kia pai ai te mahi. Te tikanga, ka piki te tatauranga o to manawa i a koe e puta mai ana nga uaua o te toto ki etahi atu waahi kaore o o whekau ka kapi. Ka iti ana o uaua, ka piki te pehanga o te toto ki nga pakitara kokoto. Ko tena, ka piki ake to toto.

Ko enei whakarereketanga o o toto toto me to reanga manawa e whakahaerehia ana e to punaha motuhake, e whakahaere ana i etahi atu mahinga a-tinana kaore koe e whakaaro. Mena he mate hauora koe e pa ana ki to punaha motuhake, kaore pea e piki ake te tere o to manawa, kaore pea e piri etahi o nga uaua. Ka noho tonu te rere o te toto.

Heoi, na te nui o te hiahia o to kopu mo te toto i te wa o te nakunaku, ka heke te rere o te toto ki etahi atu waahanga o te tinana. Ma tenei ka ohorere tonu, engari mo te wa poto, te heke o te toto.

Ko tetahi atu take ka taea te whakapae i muri mai i te whakawhanaunga ki te huka tere o te huka, te huka ranei, a ka marama pea te morearea o te hunga mate huka.

Heoi, ka taea e koe te whakawhanake i te taaputanga o muri mai ahakoa kaore koe i te ahua e pa ki te punaha o te io motuhake. I etahi wa kaore e taea e nga taakuta te whakatau he aha te take e puta ai te whakapaahotanga o muri mai i te tangata.

Nga take morearea

Ma te koroheketanga ka piki ake te raru o te mate paanui muri me etahi atu momo toto toto iti. He onge te whakapae whai muri i te hunga rangatahi.

Ko etahi ahuatanga rongoa ka piki ano to morearea mo te whakapaahotanga o muri mai na te mea ka raru pea nga waahanga o te roro e whakahaere ana i te punaha taiao motuhake. Ko te mate a Parkinson me te mate huka etahi tauira e rua e kitea ana.

I etahi wa, ko nga taangata e whakaheke toto ana (toto toto tiketike) ka pa ki o ratau toto i muri i te kai. I era ahuatanga, ko te heke o te toto ka mate pea i nga rongoa anti-hypertensive. Ko nga raau taero e whakaheke ana i to toto toto ka kaha te mahi i etahi wa ka paheke te heke.

Nga Whakapau

Ko te raru nui whakaharahara e pa ana ki te whakapaahotanga o muri ka mate ko te ngoikore me nga whara ka whai ake. Ma te ngoikore ka pa atu ki te hinga, ka pakaru te pakaru, ka maru, etahi atu mamae ranei. Ko te ngaro o te mohio i te wa e taraiwa ana i te motuka ka tino kino. Ko te whakaheke i te toto ki te roro ka mate pea te whiu.

Ko te whakapaahotanga postprandial he tikanga poto noa iho, engari ki te kaha te pehanga o te toto, ka paa etahi raru nui. Hei tauira, ka taea e koe te awangawanga. Mena kua kaha te tohatoha o te toto ki o okana, ka kore pea koe e ngoikore.

Te rapu awhina

Mena ka tirohia e koe to toto totika ka kite koe i te rerenga o te toto i muri o te kai, korero atu ki to taakuta i to wa e whai ake nei. Mena ka haere tahi nga pata me te waatea, etahi atu tohu ranei e marama ana, ki te kite ranei koe i nga tohu o te toto toto iti i muri i te kai, na me haere wawe ki to taakuta.

Taatari Whakamatau

Ka hiahia te taakuta ki te arotake i to hitori o te hauora me o tohu. Mena kua aroturukihia e koe to toto toto me te kaitiaki o te kaainga, whakaatuhia ki to taakuta nga panui kua kohia e koe, me te tuhi i te wa i tuhia ai nga pehanga i muri o te kai.

Me tarai to taakuta ki te tiki i te panui o te toto totika i mua i te kai ana ka panui i muri i te panui kia whakatuturutia o arowhai kaainga. He maha nga waahanga ka peehia i muri i te kai, ka tiimata mai i te 15 meneti ka mutu i te 2 haora i muri o te kai.

Tata ki te 70 ōrau o te hunga whai whakapae whai muri i te whakaipoipo, ka heke te toto i roto i te 30 ki te 60 meneti whai muri i te kai.

Ka tohua te whakapae o muri mai i te mea ka paheke koe i te toto toto systolic 20mm Hg pea i roto i te rua haora e kai ana i te kai. Ka tohua pea e to taakuta te whakapaahotanga o muri mai i te mea kaore i te iti te 100 mm Hg o te toto toto toto o to kai i mua i te kai, a 90mm Hg to mate toto i roto i te rua haora o to kai.

Ko etahi atu whakamatautau ka whakahaerehia hei whakatau i etahi atu take ka rerekee pea to toto toto. Kei roto i enei:

• whakamātautau toto hei tirotiro i te mate toto kore toto, te huka toto iti ranei
• electrocardiogram ki te rapu i nga raru manawataki ngakau
• echocardiogram ki te arotake i te hanganga o te ngakau me tana mahi

Te whakamaimoa me te whakahaere i te whakaharatau o muri mai i te tangata

Mena ka tango koe i nga rongoa whakaheke toto-whakaheke toto, ka tohu pea to taakuta ki a koe kia whakatika i te waa o te horopeta. Ma te karo i nga rongoa anti-hypertensive i mua i te kai, ka iti ake pea to mate mo te heke o te pehanga toto i muri i te kai. Ko te tango i nga inenga iti ake i te awatea he waahanga pea, engari me korero e koe etahi whakarereketanga o te waa rongoa me te inenga rongoa me to taakuta i mua i te whakamatautau i a koe ake.

Mena kaore te raru e pa ki nga rongoa, ka awhina pea etahi whakarereketanga o te noho. Ko etahi o nga tohunga hauora e whakapono ana ko te tukunga o te insulin e whai ana i nga kai nui-warowaihā ka pokanoa ki te punaha ioanei motuhake o etahi taangata, ka ara ake te whakaaro. Ko te Insulin he homoni hei awhina i nga kamera ki te ngongo i te huka (huka) mai i te toto kia whakamahia hei kaha. Mena kua pa ki a koe te tohu whakahirahira muri, tirohia te mea e kai ana koe. Mena ka kite koe i nga tohu i muri o te kai nui-warowaihā, whakaarohia te whakaheke i te kohi warowaihā. Ko te kai i nga wa maha, engari ko te iti, ko nga kai iti-paroiki i te roanga o te ra ka awhina pea.

Ko te hikoi i muri i te kai ka awhina pea i te whakaheke o te toto. Heoi, me maarama koe ka heke pea to toto i te wa ka mutu to hikoi.

Ka taea pea e koe te pupuri i to peehi toto i muri o te kai, ki te tango koe i te rongoa rongoa anti-inflammatory (NSAID) nonsteroidal i mua i te kai. Ko nga NSAID noa ko te ibuprofen (Advil) me te naproxen (Aleve).

Ko te inu kawhe, tetahi atu puna kawhe ranei i mua i te kai ka awhina ano hoki. Ko te kawheine ka whakaheke i nga toto. Kaua e whai kawhe i te ahiahi, na te mea ka raru te moe, ka raru pea etahi atu.

Ko te inu i te wai i mua o te kai ka aukati i te whakapae o muri mai i te taha o te rangatira. I whakaatu mai tetahi ko te inu 500 mL - tata ki te 16 oz. - o te wai i mua i te kai i heke te kaupapa.

Mena kaore e whai hua enei whakarereketanga, ka tohu pea to taakuta i te rongoa octreotide (Sandostatin). He raau rongoa tera e whakaritea ana ki nga taangata he nui rawa te homone tupu i roto i a raatau punaha. Engari kua whakamatauhia hei painga mo etahi taangata ki te whakaheke i te rere o te toto ki te whekau.

Outlook

Ko te whakapae o muri mai ka mate pea he mate kino, engari he maha nga wa ka taea te whakarereke i nga whakarereketanga o te noho, te whakatikatika ranei i o rongoa anti-hypertensive.

Mena kua timata koe ki te kite tohu i muri i te kai, korero atu ki to taakuta. I tenei wa, tikina he kaitirotiro toto toto ki te kaainga, ka ako ki te whakamahi tika. Ko te whai i o nama te mea nui kia ohooho mo tenei ahuatanga nui o to hauora mate pukupuku.