Kaitito: Helen Garcia
Tuhinga O Mua: 13 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Paenga Whāwhā 2025
Anonim
REAL RACING 3 LEAD FOOT EDITION
Ataata: REAL RACING 3 LEAD FOOT EDITION

Toka Te Manawa

I tiimata katoa ma te tuhinga maheni mo nga painga tinana o nga karaehe kanikani pou. Ka whakamarama ahau ...

Whai muri i nga tau o te hoe whakataetae hei wahanga o te karapu waka ama, ka kite au kua uaua haere te eke ki runga i te waka. I tiimata ahau ki te rapu huarahi e hoki ai te kaha me te nekeneke, ana, i muri i taku panui mo te kanikani pou, i whakaaro ahau akene ka pai - ko te mea ke, he wheako tino pai tenei. Na ka whakatau ahau ki te titiro ki te mau akomanga.

Me kii pea ahau e 69-tau ahau, na te pole dancing he whiringa ohorere. Ano, i kitea e au tetahi whare taareti ko Body and Pole te ingoa i New York City ka whakatau ki te hoko i tetahi kohinga e rima nga akomanga. (He Korero: 8 Nga Take e Tika Ana Koe ki te Tika i te Pole Fitness)

I te whakaatu ki taku karaehe tuatahi, he paku mataku ahau. Ko te tuatahi, ko era atu katoa i te rua tekau tau. (Kua 70 oku tau, a, ahakoa kaore he tangata o te whare wananga e whakahua i te rereketanga o te tau, ka kite au.) Engari i haere noa ahau me te whakaaro "kia mahia tenei mea".


I mau ahau mai i te timatanga. I tahuna e au etahi kohinga akomanga e rima, katahi ka hokona e rua-tekau-ma rima nga peeke, katahi ka paato he raumati, ka mutu, ka noho au hei mema studio. A tae noa mai nei (whakapae ki te COVID-19), kei te haere au ki nga karaehe i nga ra katoa me nga karaehe maha i nga rangi whakataa. Ehara i te mea ka tango ahau i nga karaehe pou, engari ka tango ano ahau i nga mea e whai waahi ana ki nga hiraka, nga poroporo, nga whakakai, me nga hammock e aro ana ki te hurihanga, te kanikani, me te ngawari.

I te marama o Tihema, i mahi ahau mo te wa tuatahi hei waahanga o te whakaaturanga. I te mea kaore i pau te wa i runga i te atamira (He kaihoko whare au i muri i nga mea katoa), he mahi hou te mahi me taku tino aroha ki nga hēkona katoa o taua mea. I taea e au te whakaatu i tetahi mahi i whakapaua e au ki te parakatihi, he kakahu pai ahau, a ka hamama te hunga whakarongo ki toku ingoa. Akene ko a raatau whakautu na taku pakeke tonu, engari he miharo noa atu. (He Korero: Hei aha Me Tono E koe Te Akomanga Kanikani Pou)

Ehara i te tangi cliché, engari na nga karaehe i huri taku hinengaro me toku tinana. I roto i etahi marama, ka whakapakarihia e au toku kaha me taku pumau ki taua waa ka taea e au te piki ake i tetahi pou ka mahi i te tuunga. Na nga akomanga i pai ake ai taku neke i taku tinana i nga ahuatanga hou, ina koa kaore he wheako kanikani i ahau i taku tiimata.


Na kei reira nga painga hinengaro. Hei kaihoko kaainga, pumau he mea nui i te wa e whakaputa ana i te whakaaturanga me te tarai ki te hoko whare noho. He mihi ki te pole dancing, kua kaha ake ahau ki te whakapakari ake i taku maia, i awhina i ahau i roto i nga whare whenua me te akomanga. Kei te pai taku noho humarie ki te korero ki te aroaro o nga taangata me te pai ake ki te mahi i nga mataku o te paopao, ahakoa i te wa e tarai ana koe ki te hoko kaainga, ki te piki ranei i te pou.

He pai ki ahau te uru ki tetahi roopu hou (haunga mo taku karapu waka ama, he tikanga). I roto i nga tau, kua mohio ahau tera pea ka kitea e koe he karapu waka ama e tata ana ki tetahi puna wai, ka mutu, ka harikoa ratou ki te eke koe ki runga i to ratou waka. I hoe ahau i roto i nga reihi huri noa i te ao na roto i te tutaki ki nga taangata me te whakahoahoa. He ahurea pera ano kei roto i nga toi rererangi. He nui te manaaki me te whakaae mai nga tangata katoa, a, ki te hiahia koe kia uru mai ki tera ao, ka powhiri mai ratou ki a koe me nga ringa tuwhera. (He Korero: I Tiritihia e J. Lo tetahi riipene ataata i muri o te whakaaturanga e whakaatu ana i tana peera i te kanikani o te pou o "Hustlers")


Tuhinga o mua tetahi te pakeke e rite ana ki ahau 69-tau-tau, e hiahia ana ki nga karaehe kanikani poupou: Kare e taea e au te taunaki. Ehara i te mea ka huri koe i a koe i te taha tinana, engari ka whakanui hoki i to maia, ka whakawhiwhi koe i nga mea angitu kaore koe e aro ki te mahi, me te mahi ngahau.

Arotake mo

Panui

Nga Tuhinga Hou

He aha te Tapiaca he aha te mea pai?

He aha te Tapiaca he aha te mea pai?

Ko te Tapioca he māngaro i tangohia mai i te pakiaka ca ava. He tata ki nga waro parakore me te iti o te pūmua, te muka, te kai totika ranei.Ko te Tapioca kua rongonui i mua tata nei hei whakakapi-kor...
Tiotropium, Ngaro paura

Tiotropium, Ngaro paura

Highlight for tiotropiumKo te Tiotropium inhalation paura e waatea hei rongoa ingoa-waitohu. Kaore i te waatea hei rongoa noa. Ingoa Waitohu: piriva.E rua nga momo o te Tiotropium: te paura ngoto me t...