Kaitito: Frank Hunt
Tuhinga O Mua: 19 Maehe 2021
Rā Whakahou: 22 Noema 2024
Anonim
ДРАКОН ЛЕГЕНДАРНО НЮХАЕТ ШЛЯПУ В ФИНАЛЕ ► 5 Прохождение New Super Mario Bros. Nintendo Wii
Ataata: ДРАКОН ЛЕГЕНДАРНО НЮХАЕТ ШЛЯПУ В ФИНАЛЕ ► 5 Прохождение New Super Mario Bros. Nintendo Wii

Toka Te Manawa

Ko te kano kano mate tetahi o nga huarahi nui hei tiaki i te hauora, na te mea ka taea e koe te whakangungu i to tinana kia mohio ai koe me pehea te aro atu ki nga mate kino ka mate pea i te mate, penei i te mate ngongo, te karawaka me te paukino.

Mo konei, me whakatinana nga kano kano mai i te whanautanga, kei roto tonu i te whare whanau, kia pai ai te tiaki o te peepi i nga ra tuatahi o te ao, me mau tonu i te roanga o te ora, e ai ki te raarangi werohanga, hei whakamarumaru ki te nga mate e taea te aukati

He ahuru nga kano kano, kei te whanakehia i roto i nga whare taiwhanga whaimana e whakahaere ana i nga rangahau auau ki te tohu i te ahuru, te kounga o te hua me te whakahaere i nga raru ka pa mai i muri o te werohanga.

Ko nga take nui mo te whakahou i te rekoata kano ārai mate ko:


1. Kia tiakina koe i nga momo mate ka taea te karo

Ko te pupuri i nga rekoata kano ārai mate hei aarai i te maha o nga mate e taea ana kua puta he kano kano ārai mate.

Ko te nuinga o enei mate, ka arahi pea ki te hohipera ka whakararu i te ora, penei i te mate ate kakā B, te mate kohi, te mate whakamemeke, te karawaka, te niumonia, etahi atu. Ko te ahuru o te werohanga ka taea te pupuri tae noa ki te pakeke.

He mea nui kia weroa koe ahakoa ki nga ahuatanga kaore he take ke atu mo tetahi mate kano ārai mate i te takiwa o to kaainga. Na te mea ka taea e nga kaihaerere o te ao te whakahoki mai, i te whenua, i te rohe ranei, i nga mate kaore ano kia kitea.

2. Ko te akiaki i te kano kano ārai mate ko te tiaki i te whanau me nga hoa

Hei taapiri ki te tiaki i te hauora o te tangata i werohia, he mea nui kia akiaki nga mema o te whanau me nga hoa ki te rapu i te ratonga hauora ki te whakahou i te ahuatanga o te kano kano.

Ko te nuinga o nga tangata e werohia ana ki tetahi mate, ka iti haere te tokomaha o nga tangata e pangia ana, na reira, kaore e taea te kawe i te mate. Na, hei taapiri ki te awhina ki te tiaki i ia tangata mai i nga mate kino, ka tukuna koe e nga werohanga ki te tiaki i te hunga e tata ana ki a koe.


3. Te awhina ki te whakaheke me te whakakore i nga mate

Ka werohia te nuinga o nga tangata o tetahi taone nui ki tetahi mate, ka iti haere te maha o nga keehi, ka taea ai te whakahaere, te whakakore me te whakakore i taua mate.

Ka taea e taatau te whakaatu hei tauira mo te tahumaero kua whakakorea atu kua whakakorea atu hoki, te punetuku me te mate whakamemeke.

4. Whakaitihia nga raruraru me te kaha o etahi mate pukupuku

Hei tauira, ko te werohanga ki te rewharewha, he whakaiti i nga raru me nga taumaha o te mate, penei i te mate ngakau, te takawhita, te mate huka, te taikaha, me etahi atu e pa ana ki te punaha manawa. Ko te werohanga ki te rewharewha tetahi mahi nui a-tau mo te kounga o te ora o nga roopu kaupapa matua. Ako atu mo te kano kano mate rewharewha.


5. Whakaitihia te aukati antibiotic

Ko te werohanga he mahi nui ki te aukati i te aukati microbial ma te whakaheke i nga keehi o te mate, penei i te meningitis me te niumonia, me o raatau waahanga. Ma tenei mahi e ahei ai te karo i nga mate, nga hohipera ka whai hua ki te whakaheke i te whakamahi paturopi i te wa roa.

6. Te weronga whaihua-utu

Ko nga hua o te kano kano he nui ake i nga tuponotanga ka taea te waiho hei tetahi o nga hua rongoa tino utu mo nga taangata e whiwhi ana ki a raatau. Ko nga rangahau putaiao e whakaatu ana kaore i te kitea nga mahi kino i muri o te werohanga, ko te nuinga kaore he tino kino me te aukati i a ia ano.

He pai te whakaora i te kano kano mate i te wa o te COVID-19?

He mea nui te kano kano mate i nga wa katoa o te ao, no reira, kaua e haukotia i nga wa o te raru penei i te mate urutai COVID-19. Kia ora ai, kei te whakatutukihia nga ture hauora katoa hei tiaki i te hunga e haere ana ki nga pou hauora SUS kia werohia he kano kano.

Ko Ta Maatau Whiriwhiri

Mucus i te mimi

Mucus i te mimi

Ko te mucu he matotoru, he kiko puru e whakakakahu ana ka whakamakuku i etahi waahanga o te tinana, tae atu ki te ihu, te mangai, te korokoro, me te mimi. He iti noa te huka i roto i to mimi he maamaa...
Nga tika me nga tiaki a nga kaihoko

Nga tika me nga tiaki a nga kaihoko

I whakamanahia te Ture Tiaki Tika (ACA) i te Hepetema 23, 2010. I uru etahi tika me nga whakamarumaru mo nga kaihoko.Ko enei tika me nga tiaki hei awhina i nga mahi tiaki hauora kia tika, kia maama h...