Mēnā kei te mīti tonu ō ringa, koinei pea te take

Toka Te Manawa

• He aha te mate o Raynaud?
• He aha nga tohu o te mate Raynaud?
• He aha te take o te mate o Raynaud?
• Ka taea e koe te aukati, te rongoa ranei i te mate o Raynaud?
• Arotake mo

I te nuinga o nga wa, ka unuhia e ahau aku karapu, aku tokena ranei, ka tiro au ki oku ringa ka kite ka ma etahi o oku maihao, maihuu ranei, kaore i te ma noa, engari he wairua pouri, kaore hoki i te tae.

Kaore ratau i whara, engari he koretake ratau, he uaua ki te hama i te tuhinga me te tuhi i taku pona kia ora ra ano.

Kei Chicago ahau e noho ana i te takurua o te takurua me te iti o te mahana, engari ko te nui o nga karapu me nga tokena kaore i te raru. Inaa ra, he rite ano te ahua o te ma me te oho i taku hokinga mai i te keemu Cubs i te raumati, ka eke ki runga waka rererangi, ka mau i tetahi ipu LaCroix, ka mau noa ranei i tetahi putea broccoli tio i te toa toa.

Whai muri i te maha o nga whakaaro me nga whakamatautau i te kainga, ka kite ahau i taku takuta nana i whakapumau he mate taku e kiia nei ko te Raynaud's Syndrome, e pa ana ki nga oko toto i roto i o pito ka paopao ki te rerekee o te mahana. Ahakoa he ahua ohorere te tangi, i harikoa ahau ki te ako i aku amuamu mo nga maihao makariri me nga maihao he mea tika.

Mena ki a koe kei te pai pea koe i nga tau makariri noa iho, anei nga mea i akohia e au mo te mate o Raynaud ka awhina pea koe:

He aha te mate o Raynaud?

Ko te mate o Raynaud ko te mate o Raynaud he mate kino ranei e puta ai nga uaua iti o te toto ki to kiri kia whaiti, hei whakaiti i te rere o te toto ki nga waahi kua pangia.

Ka pa ki waenga i te 5 me te 10 ōrau o te taupori pakeke o U.S. me te nuinga o te wa e kitea ana ki nga waahine i te taane, e kii ana a Maureen D. Mayes, MD, he tohunga rheumatologist i te UT Hauora i Houston, e noho ana i te poari tohutohu hauora mo te Association o Raynaud.

He aha nga tohu o te mate Raynaud?

Ko te ahuatanga o tenei ahuatanga ko nga huringa tae tino nui i o pito, kei te taha nikau o ou maihao, kei raro ranei o ou matimati. "Ko te koretake o te whakaheke toto tenei, no reira he koma te ahua o te maihao-akene he tiimata mai ki te hononga, engari i etahi waa ko te mati katoa tae noa ki te putake o te maihao," e kii ana a Takuta Mayes. "Ka taea e nga maihao te kakariki me te papura ka mahana ana ano, katahi ka hoki mai te toto, ka mamae pea ka whero ka whero ranei."

Ko tenei taarua-karakara tetahi mea nui ki te wehewehe me te tohu i te mate o Raynaud - he rereke ke i o ringaringa noa mana'o makariri, kia mau ranei te reo kikorangi i raro i ou maikuku, he uruparenga noa ki te huka matao o nga taangata maha.

He aha te take o te mate o Raynaud?

Kaore i te tino mohio nga taakuta he aha te take o tenei tauhohenga kino ki etahi taangata, engari e mohio ana nga tohunga ehara i te mea ko te hunga anake kei te kaha o te hau makariri. E kii ana a Takuta Mayes he maha nga keehi a Raynaud i Texas e kitea ana e ia i Texas me tana kitenga i te rohe o Michigan i mua.

"Kaore tetahi e mohio he aha te take ka tupu, engari he urupare nui kei roto i nga toto toto o etahi tuuroro," e kii ana a Ashima Makol, M.D., he tohunga rheumatologist i Mayo Clinic i Rochester, Minnesota. "Ko etahi take e penei ana i te matao o te matao, te manukanuka ranei me te ahotea, ka haere nga toto toto ki roto i nga waatea ka aukati mo te wa poto te tuku toto."

Ano hoki, e rua nga momo o te mate. Ko te mate o te Paraimere a Raynaud, e kitea ana i te wa o te pakeke tae atu ki nga tau 30, he ngawari noa ki te tirotiro i a koe mena kei te kite koe i enei tohu rerekee engari he pai te hauora, e kii ana a Takuta Makol. Ko te mate tuarua o Raynaud's Syndrome, engari, he kino ake. Ko tenei rereketanga ka kitea i muri i te tau 40 ka pa pea ki tetahi taha o to tinana. Mena ka pa mai tenei, whakatupato i to taakuta, penei i nga keehi onge, ka taea e te Raynaud's te tohu i tetahi atu mate hauora, penei i te lupus me te scleroderma, e ai ki a Takuta Makol.

Ka taea e koe te aukati, te rongoa ranei i te mate o Raynaud?

Mena ki a koe kei a koe a Raynaud, ko te pupuri i te mahana o te tinana te mea nui, e kii ana a Takuta Mayes. (BTW, anei me mahana tonu i to tari makariri-makariri). Whakanuihia me tetahi koti taera, koti, peera ranei kaua ki te whakawhirinaki ki nga karapu matotoru me nga tokena anake hei aukati i te raru (ki te mea kei i te kaainga koe, whakamatautauhia te paraikete taumaha). Ko nga tikanga o te noho ora, penei i te kore momi hikareti me te korikori auau ka awhina pea i nga tohu, e kii ana a Takuta Makol. Hei awhina i te whakaora i o pito ki te mea ka pa ki a koe te mura o te ahi, whakamaua o ringaringa ki te wai mahana, ka kii ia.

Mo nga keehi kino ake, ka tohua pea e nga taote he kai aukati hongere konupūmā, he maha ake te whakamahi ki te rongoa i te toto toto tiketike, te whakaheke toto ranei. Ka taea e enei rongoa te whakapai ake i te rere toto ki o ringaringa me o waewae, engari ka iti te pehanga toto me te mamae o te upoko i roto i etahi atu paanga taha, e kii ana a Takuta Makol.

I te nuinga, he pai ake te ako he aha nga mea e whakaohooho ana i to Raynaud me te karo i era mea ki te whakahaere i o tohu i mua i te raru.

Arotake mo