E 3 Nga Whakaora mo te Kaainga mo te Takawai

Toka Te Manawa

• 1. Nga purapura paukena
• 2. Te maikuku o te ngeru
• 3. Harore Reishi mo
• He aha hei kai hei whakahaere i te mate huango

Ko nga rongoa o te kaainga, penei i nga purapura paukena, maikuku tii me nga harore reishi, he pai hei awhina i te rongoa huangama na te mea he taonga anti-mumura e whawhai ana ki te mumura tawhito e pa ana ki tenei mate. Heoi, ko enei rongoa tuuturu kaore i te whakakapi i nga rongoa kua whakaritea e te pulmonologist, he tohu noa iho hei awhina i nga rongoa me nga manaaki hei pupuri ma te mate huango puta noa i tona ao.

Tirohia me pehea te whakakii i te maimoatanga haumanu me nga tohutao taiao.

1. Nga purapura paukena

He pai te tirikara i hangaia me nga purapura paukena no te mea he taonga ki nga mea anti-mumura ka taea te whakaiti i te mumura o te bronchi, te awhina i te huringa o te hau me te whakaiti i nga tohu penei i te mare me te manawa o te manawa.

Kai whakauru

• 60 purapura paukena
• 1 koko o te honi
• 1 kapu wai
• 25 pata o te propolis

Aratau whakarite

Tihorea nga purapura paukena, taapiri atu ki te honi me te wai. Patupatua nga mea katoa kei roto i te whakaranu ka taapirihia te propolis. Tangohia te punetēpu 1 o te tirikara ia 4 haora ka huakina te mate huango.

2. Te maikuku o te ngeru

Ko tetahi rongoa pai mo te whare huango ko te inu i nga tii miro o te ngeru. He nui nga momo anti-mumura me nga mate whakahiato e awhina ana ki te whakaora i te mumura manawa i pa mai i te huango, me te awangawanga.

Kai whakauru

• 3 karamu o te maikuku ngeru maroke
• 1 rita o te wai

Aratau whakarite

Taapirihia nga kai ka kohua. Whai muri i te kohua kia mau tonu te ahi mo nga meneti e 3 ana ka whakamatao. Tapahia kia inu kia toru nga kapu ti i te ra. Ko tenei tii kaua e tangohia e nga waahine hapu.

3. Harore Reishi mo

Ko tetahi atu rongoa kaainga pai mo te mate huango ko te inu i te tii Reishi, na te mea he pai nga taonga anti-mumura e awhina ana ki te whakaheke i nga tohu huangō.

Kai whakauru

• 1 harore reishi
• 2 rita o te wai

Aratau whakarite

Raua te harore ki te 2 rita o te wai i te po, me te kore e tango i te paparanga hei aarai. Na ka tangohia te harore i te wai ka kohua i taua wai mo te 10 meneti. Tukua kia whakamatao ka inu. Kia inu kia 2 kapu i te ra. Ka taea te taapiri i te harore ki te hupa whakanohoia ranei, tunutunu, i roto i nga tohutao maha.

Ahakoa he tino whaihua enei rongoa kaainga, kaore e whakakorehia te hiahia mo nga rongoa e kiia ana e te taakuta.

He aha hei kai hei whakahaere i te mate huango

Tirohia etahi atu tohutohu kai totika hei hamani huango i tenei riipene ataata: