Ko Te Mea Ngaro kia roa e ora ana ka noho pea koe i roto i to ahuatanga whanaungatanga

Toka Te Manawa

• Arotake mo

E 117 ona tau a Emma Morano (yep, kotahi rau ma whitu!), Ana inaianei ko ia te tangata pakeke rawa o te Ao. Ko te wahine Itari, i whanau mai i te 1899, i whakanui noa i tana ra whanau i te Noema 27th ka tuku katoa i nga mea e whakapono ana ia ka riro hei tipua.

Ka miharo pea koe ki te whakautu. Kao, ehara i te kale, engari "he takakau," e kii ana a Morano pera i te korero a The Independent. Kua noho mokemoke a Morano mai i te tau 1938 i tana wehenga atu i tana tane nanakia i muri tata i te matenga o tana kohungahunga.

Ka kitea e te putaiao e whakaatu ana ko te noho takakau he maha nga painga hauora, ina taapirihia e koe, ka roa ake te ora. Mo te kotahi, ko nga waahine hou ka whai taumaha tonu atu i te pekapeka, e ai ki te rangahau o te tau 2014 i whakaputaina i roto i te puka aupepa Whakaahua Tinana. Ae, ko koe tonu pea atu ka nui ake pea te taumaha i roto i te hononga harikoa atu i a koe i tetahi e haere ana ki te tonga (i te timatanga o to marenatanga, i te iti rawa), e ai ki tetahi atu rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka. Hinengaro Hinengaro. Ahakoa te whiwhi i te "taumaha hononga" kaore koe e mate, ko te nui o te taumaha ka piki ake to mate mo te mate rongoa mai i te mate huka 2, te toto toto tiketike, me te mate ngakau ki etahi momo mate pukupuku, osteoarthritis, me te ate me te mate tākihi, e ai ki te National Institutes of Diabetes me te Digestive me te Tākihi Mate. Whakamaori: kaore e pai, ki te hiahia koe ki te ora kia kite i nga rautau toru, penei i a Morano.

Tuarua, he mea tino pono te maru o te ngakau-a ehara i te mea he kupu whakarite noa. Ko te noho i roto i te whanaungatanga paitini ka kaha ki te whara i to ngakau. I honoa nga marenatanga kino ki te morearea morearea o te mate Cardiori, e ai ki te rangahau i whakaputaina i te Panui mo te Hauora me te Whanonga Tinana.

Ana, ko te tuatoru, tera pea ka koa koe ki a koe ano. Ko te "wahine pakari, motuhake kaore e hiahia ki te tane" he tino pono; i kitea i te rangahau o Niu Tireni ko nga taangata takitahi e hiahia ana ki te peka ke i nga riri me nga tautohetohe, he rite tonu te hari ki era i roto i te whanaungatanga. Hei aha te korero, ko te noho takitahi ka pakari koe-ina koa ka ahu mai koe i te whanaungatanga pakari, penei i a Morano: "Ko te ora ano i tetahi ahuatanga penei me te haere ko ia anake, kaore e marenatia, kaore ano hoki kia kitea tetahi atu hoa ture hei tautoko, e tohu ana he tino nui tona kaha, "e kii ana a Sarah Bennett, hoa-tuhi o F * CK AROHA: Kotahi te Tohutohu Pono mo te Kimi i te Hononga Tuturu (Kohatu pa). "Akene, mena kaore i kitea e ia te kaha ki te whakarere i tana tane, kaore ia e ako me pehea e ora ai i a ia e roa ana, he waa."

Ano hoki, ko te awangawanga o te marena (ko te mea pono, he uaua ki te karo) he hono ki te pouri me te aukati i to kaha ki te koa mo nga mea pai, e ai ki tetahi atu rangahau i whakaputaina i Psychophysiology.

"Ka aro tonu te tangata ki te kimi tangata kia kore ai e mate mokemoke me te mokemoke, engari ko tenei wahine te tauira ora mo te take i poauau ai taua hihiri; he pai ake te noho roa me te noho harikoa i te noho takakau i te piri tonu ki te tangata nanakia. , ina koa he tutu, kia kore koe e pa ki te mate ko koe anake," e kii ana a Bennett.

Karangahia o hoa rangatira, paatohia he pounamu pupuhi, ka kakahu i runga i a Beyonce: kua tae te wa mo ~ nga waahine katoa ~ ki te whakanui.

Engari tatari, ehara i teera: He maha atu nga take he pai ake te noho takitahi mo to hauora me te maha o nga huarahi ka pearua e to hononga.

Na, ae, he mea kee a Morano. Ana mena kei te whakaaro koe he aha etahi atu tohutohu kei a ia mo te ora roa? Mo te kotahi, kainga te maha o nga hua manu. E rua nga hua e kainga ana i kainga e ia me tetahi hua manu maoa i nga ra katoa mai i te 20 o ona tau (i te kitenga kua pangia ia ki te anemia). A, ka kai ia i nga pihikete (paunaha, duh) ka aukati i te kai (na te mea i kii tetahi ki a ia he mate pukupuku). Atu i tera? Me mahi tonu i taua kanikani "Wahine Takitahi". (Ana mo koutou kotiro katoa kei reira me te mowhiti, kaua e tuhia aua pepa whakarere i enei wa. Anei etahi huarahi e kaha ai to hauora ki to hononga whanaungatanga. E pa ana ki te tirohanga, e te iwi.)

Arotake mo