3 Nga Whara Kare e tutuki ai te moepuku me te okioki

Toka Te Manawa

• Ka pa enei mate - ana he tino noa
• He pehea te pa o te moepuku ki nga mate mimi me etahi atu huarahi
• No reira, anahea te pai ki te whakamatau i nga rongoa tuuturu ana ana ana koe ki te taote?
• Akene kei te paahitia e korua ko to hoa nga mate rewena ki muri
• Me pehea e taea ai e koe te aarai ia ratou?
• Mena kei te raru to mate rewena auau, he kowhiringa taau
• Ko te taurite noa me pehea te aukati
• Ka tae ana ki te whakaora i te BV, he iti ake nga waahanga taiao
• He tohutohu whakawehe

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ka pa enei mate - ana he tino noa

Ka karanga ana maatau he mate mai i te mahi me te makariri, ka korerohia e maatau ki o maatau hoa me o hoa mahi nga mahi kei te haere. Engari, ko te taakaha te aukati i a maatau ki te korero ki o hoa hoa, tae atu ki nga hoa taangata, i te wa e ngoikore ana te tara, he mate ranei.

He maha aku korerorero humarie me o hoa kia mohio ai i etahi wa kaore e taurite te ahua kaore e taea e koe te hopu. Ana kei runga koe i te roera o te roera ki te wheako i nga mea katoa mai i te pee pee ki te kati, ka ahua pea kaore nga mea e puta.

Akene kaore koe e paahi i nga tangata i te huarahi e hamama ana, ano! ” engari ka taea e koe te petipeti kaore koe i te kotahi.

Kei konei matou ki te tiro i nga wairangi e toru e tino kitea ana - nga mate mimi (UTI), nga rewena rewena, me te mate kitakita kitakita (BV) - ana he aha pea i pai ai kia whakaroa to noho taangata ka puta ana.

Mo te rekoata, BV, mate rewena, me nga UTI he kaore e whakaarohia ana ko nga mate paanui (STI). Ko nga taangata kaore i te mahi taatai ​​ka taea te tiki atu. Heoi, ko te taatai ​​pea te take ko te take ranei ka haere mai ano ratou.

I noho tahi ahau me Lily me Maeve *, ko nga hoa i pai ki te whakaputa korero mo o raatau ake wheako mo te painga ake. I tahuri ano ahau ki a Kara Earthman, he kaimahi tapuhi hauora wahine e noho ana i Nashville, Tennessee, mo nga korero haumanu katoa.

He pehea te pa o te moepuku ki nga mate mimi me etahi atu huarahi

Me tiimata taatau me nga UTI, e tino kitea ana e:

• mamae puku
• he manawa mura ina pee koe
• mimi kapua

Ka pa te UTI ki to urethra na te mea kaore i te hangarau te ngoikore o te tara. Engari, he maha tonu na te mea ka uru nga huakita huri noa i te tenetene ki te urethra na te mea e tata ana ki te tata, e ai ki a Earthman.

Mo Maeve, ka raru nga UTIs i muri i te nui o te moepuku, tatari mo te peihi i muri i te taatai, te kore inu i te wai, i muri ranei i te inu waipiro, kawhe ranei.

"Ko tetahi mea kua mohio ahau," e kii ana ia, "mena ka kite au ka puta nga tohu, me tiaki wawe e au. I wheako ahau i te mea i tere tere te piki o te [UTI] ana me haere au ki te ER i muri i te whai toto i taku mimi. ”

Mai i te mea ko enei UTI tawhito ia e mataara ana, e mohio ana ia me aha ia mo tana tinana. "Inaianei, ka oma ahau ki te kaukau ka pee i muri i te taatai. Ka tango ahau i tetahi koiora koiora UT i ia ra ki te whakaiti i taku tupono ki te tiki UTI. ”

I waiatahia e Maeve nga whakamoemiti mo te rongoa mate mimi e whakamahia ana e ia hei whakaiti i te mamae tae noa ki te paturopi nga paturopi. (Kaua e awangawanga mena ka kite koe kua huri to peihi he karaka tino kaha ... he mea noa ka mau ki nga rongoa mamae mamae o te UTI.)

Hei ki ta Earthman, ka puta ano nga UTI auau ki te kore koe e mahi i aku tikanga tika. Engari he aha te "akuaku tika"? E ai ki a Earthman:

• inu nui i te wai
• te muru i mua ki muri
• Tuhinga o mua me i muri i te taatai
• uaina i muri i te taatai, mena ka taea

Kia maama hoki ki te horoi i nga taonga taakaro i mua atu i muri hoki i te whakamahinga, ina koa ka tohaina. Ahakoa i roto i te waa tere, he mea pai ki te tango i tetahi meneti ki te horoi i o ringaringa mena kua roa.

No reira, anahea te pai ki te whakamatau i nga rongoa tuuturu ana ana ana koe ki te taote?

E kii ana a Earthman mena ka kite koe i nga tohu o te UTI e haere mai ana, ka tiimata ma te inu atu i te wai ka tapahi i te kawhe me nga kai waikawa.

Mena ka mau tonu o tohu i te ra katoa ka tiimata ranei te kino i roto i te ra, ka taunaki ia kia kite i tetahi kaiwhakarato hauora. Ko nga UTI, kaore i rite ki te BV, te rewena ranei o te rewena, ka tere te huri hei mate roro, ka mate pea i etahi wa.

Mena he kirika, he wiri, he tohu rewharewha ranei koe me te UTI, ka kii a Earthman kia haere totika atu ki to kaiwhakarato, ki to taha ranei (tae atu ki te ER, mena ka hiahiatia).

Mena ko nga tuuroro a Earthman e whai ana i nga kawa tikanga akuaku me te wheako ano i nga UTI auau, ka whakaaro ia mena ko te koretake o te hanganga te putake o te take. Ma te tohunga anake e whakatau tena, no reira ka tukuna e te Earthman ana tuuroro ki tetahi kaimatai urologist ranei.

Akene kei te paahitia e korua ko to hoa nga mate rewena ki muri

Hei muri ake, nga mate rewena. Ko nga tohu noa ko:

• minamina
• whare tiihi-penei te tuku
• mamae i roto i sex

Ahakoa ko nga mate rewena i mahue i te maimoatanga kaore i te kino i te ahua ano o te UTI, he tino waimarie ratou.

Na te mea ka taea te whakahoki i nga huakita i nga wa o te taatai, ma te whakamahi i te potae, te tikanga tango ranei, e whakaheke ana i te parāoa i roto i te tenetene, ka taea te whakaiti i to morearea.

Engari, i te mea e mohio ana to maatau hoa a Lily ki te huarahi uaua, kia maumahara ki te whakamahi i nga kondom. Ka tohaina e ia, "[I te wa] kotahi ano te condom i toe, no reira ko taku hoa i tera wa i whakamahia e maua. I te ngana ahau ki te pai ake mo te whakamahi kondom ki a ia, na te mea na te ahua o tana purapura i kino ai te mate rewena. Engari i maarama ahau i muri o te taangata kua whakamahia e matou he aporo whakararu karepe. I noho noa ahau ki reira tatari ki te tiki mate rewena. Kotahi ra, e rua ranei i muri mai, kei kona… ”

Hei ki ta Earthman, ko nga mate rewena auau ka hono ki te punaha ngoikore ngoikore. Hei tauira, ko nga taangata e mate huka ana ka whawhai i nga mate rewena tawhito. Ko te whakamahi paturopi i te nuinga o te wa ka aukati i te kaha o to tinana ki te pupuri i nga tipu puku, kia pai ai te tipu rewena.

Me pehea e taea ai e koe te aarai ia ratou?

He raarangi horoi mo nga mea hei karo engari he maama katoa. Ka tohutohu a Earthman:

• te karo i nga hopi kakara me nga horoi horoi horoi (tae atu ki nga pati pupuhi me nga poma pati!)
• te whakarereke i nga kakahu werawera, te koti horoi kaukau ranei i te wa e taea ai
• kotahi anake te horoi i to tenetene i te ra ki te hopi ngawari, ki te wai mahana ranei
• mau kakahu koti miro
• tango i te probiotic o ia ra

Ka taea hoki e te toto me te waipara te whakarereke i te pH o te tara, no reira ka taunaki a Earthman kia mohio koe ka pa ana to wa ki a koe, kei te huri koe i nga papa ka tarai i nga waa i nga waa katoa.

Mena kei te raru to mate rewena auau, he kowhiringa taau

Ka taea e koe te tango i tetahi antifungal i runga i te-counter pera i a Monistat. Ka tūtohu a Earthman kia whakamahi i nga rehita e toru, e whitu ra ranei, kaua ki te ra kotahi. He nui ake te awangawanga, engari ka pai ake te mahi.

Mo nga mate rewena uaua me te wa roa, ka whakahau pea to kaiwhakarato i te fluconazole (Diflucan).

Mena kei te hiahia koe ki te pupuri i nga mea o te taiao, tera ano nga waahanga taraiwa penei i te waikawa boric ka taea te awhina i etahi wa.

Kua oati a Lily e te hopukanga o te rewena. "Ka tuu e ahau ki roto i tetahi waahanga pera i te hopukina o te rewena i te tohu tuatahi o te minamina, a ka whakamahia e au he ra e toru-ra mo te whakaeke kino mena ka kino rawa atu. Ka haria e au tena ki ahau i te hararei, kei tupato Ana mena kaore e taea e au te whana, na reira ka karanga ahau ki taku taakuta mo Diflucan. He pai tonu te mahi a Diflucan, engari e hiahia ana ahau ki te whakamatau i etahi atu mea i te tuatahi. ”

Ko te taurite noa me pehea te aukati

E ai ki a Earthman, "Ko te BV auau te pungarehu o taku ao! Akene kei te pupuri to tari i to tari [na te mea] he mea noa katoa. ”

Ko nga tohu o te BV e tino kitea ana. Ko te tukunga he ma he mea ma, he hina, he kikariki ranei, a ka haere mai he haunga ika katoa.

Ka taea e to hoa te hono atu ki a ia? E kii ana a Earthman, ae, i etahi waa ka kitea he momo mate kitakita ka taea e korua ko to hoa te whakawhiti whakamuri.

Ko te huarahi anake ki te tino mohio mena kei a koe enei taumahatanga motuhake ko te tango i te ahurea o te tipu tara, kia rongoa ai nga hoa e rua. Kaore ia e tohutohu ki te tango i nga ahurea i tenei wa tonu mo te BV mai i te mea he nui te utu ka utua e te nuinga o nga taumahatanga ki te rua, ki te rua nga momo paturopi.

Ki te kore, na te mea ko te BV tetahi momo taurite tara, he momo arai aarai te taea e koe. E taunaki ana a Earthman kia rite te maha o nga tikanga aukati i a ia mo nga rewena rewena, penei i te:

• te karo i nga hua kakara
• mau kakahu koti miro
• probiotic o ia ra
• te whakamahi i te ure, te tangohanga ranei

Ka tae ana ki te whakaora i te BV, he iti ake nga waahanga taiao

Tuatahi, ka taea pea e te BV te whakatau takitahi. Ka tohaina e Earthman ma te iti o taau mahi, ka pai ake - ko te tara e horoi ana i a koe ano, kaore e tino hiahiatia.

E taunaki ana ia ki te tango i nga piro piro, me te kii ahakoa ahakoa he nui te utu, ka utua e ratau ake mena ka kore koe e puta i te tari taakuta. Ka tino taunaki a Earthman kia horoi i nga taonga taakaro i mua i te whakamahinga o muri.

Ka taea hoki e koe te whakamatautau ki nga rongoa kaainga mo te BV, mai i te miraka miraka ki te waikawa boric.

He tohutohu whakawehe

He taurite te koretake o te tara, kaore he mea e whakama ai. Ahakoa he pono ka taea e ratau te whakamutu i te taangata, kaua tetahi e hiahia ki te whai i te mamae, kaore i te hau, i te taangata kore ranei. He mea nui kia kaha ki te korero ki to hoa mo te kore e whakarere i te taane, kia moe puremu kore ranei kia pai ra ano to whakaaro.

He pai tonu te okiokinga me te arotahi ki te hoki ano ki te ahua o to wairua hou, hauora hoki.

Ko nga whakarereke puta noa i te marama he mea noa, na ko te mau ki nga mea penei i te whakarereke o te rere me te haunga ka taea te mohio ki a koe ka he ana tetahi mea. He pai ki a maatau nga taputapu me nga taputapu penei i te Clue, Labella, me te Momo Marama.

Akene ko enei ahuatanga o te noho me nga tikanga akuaku ka nui noa atu ki te tuku i a koe kia haere. Akene, akene ka taea e to kaiwhakarato te taunaki i tetahi atu maimoatanga uaua ki te turaki i te mate pakeke. Ahakoa he aha, kia mohio koe ki to tinana ka awhina i a koe ki te tohetohe mo nga mea e hiahia ana koe.

Kia pa ki a tatou: He pai te maamaa o te tipu me te pH o te tara. He mea noa noa mo te mea penei i te kaakahu panty, i te sperm ranei hei maka i to punaha katoa. Engari ka nui o taatau korero mo taua mea, ka mohio tatou ki te tikanga o te tikanga.

* Kua hurihia nga ingoa i runga i te tono a te hunga uiui.

Ko Ryann Summers he kaituhi me te kaiako yoga no Oakland, ana kaiwhakaako kua oti te whakaatu i roto i nga Whanau Hou, LOLA, me o Tatou Tinana. Ka taea e koe te whai i ana mahi i te Waenga.