Kaitito: Judy Howell
Tuhinga O Mua: 4 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 21 Hune 2024
Anonim
Параплан и новый город ► 6 Прохождение Dying Light 2: Stay Human
Ataata: Параплан и новый город ► 6 Прохождение Dying Light 2: Stay Human

Toka Te Manawa

To moko moemoea

Kei te mohio koe ka pehea te whakatauki tawhito - mena ka moemoea koe ka taea e koe. He peera ano mo to moko moemoea. Kei te pirangi koe ki te uhi i to aihara kia whiwhi ranei koe i tetahi tohu whai kiko hei whakanui i a koe ki te patu i a koe ake pakanga? Me nga kaitoi e mahi ana i nga mea katoa mai i te raina maru me te tuhinga pai tae atu ki nga taonga karakara karakara, kua roa te ahua rerehua me te kore e mutu.

Engari he iti noa nga mea e hiahia ana koe ki te mohio i mua o te waituhi. Kaore i te pai nga tau o nga moko, he mamae ke etahi i etahi atu (ka mutu, ko nga ngira kei te hanga me te whakakii i to hoahoa), ana ko etahi hoahoa ka pouri mo te mangumangu, ina koa ki te kore koe e tuku kia ora te toi. Ko te mutunga o enei mea katoa ka pa ki to kaitoi, te whakanohonga, me te hoahoa. Anei me whakaaro koe i te wa e kowhiri ana i te waahanga tino pai, e noho ana i roto i to waa whakarite, me pehea te tiaki i to waituhi hou.


He aha te whakaaro i mua i te waituhi

Ahakoa kaore he waahi "tika" me te "he" ki te tiki moko, ka taea e te whakanoho te awe nui ki te pehea e mohiotia ai koe i te waahi mahi.

1. He aha te waahi pai mo te moko?

Mena kei te mahi koe i tetahi waahanga whaimana, akene he whakaaro kee koe i mua i te waituhi i nga waahi e kitea whanuitia ana penei i to kanohi, kaki, ringa, maihao, ringaringa ranei. Engari, whakaarohia nga waahi he ngawari ki te hipoki ki nga kakahu taapiri ranei, tae atu ki o:

  • ki runga, o raro ranei
  • ringa o runga
  • kuao kau, huha ranei
  • runga, o taha ranei o o waewae

Mena he maamaa ake to waahi mahi, akene ka taea e koe te kowhatu ta moko hou i muri o to taringa, i runga i ou pokohiwi, i o ringa ranei.

2. E hia nga mamae o te moko?

Ka hiahia hoki koe ki te whai whakaaro ki te manawanui o te mamae. Ehara i te muna ko te tiki moko he mamae. Engari ko te nui o te mamae ka whakawhirinaki ki taau e hiahia ana. Ka kaha te mamae ki a ratau i nga waahi he nui nga io me nga kiko iti.


Kei roto hoki ko te:

  • rae
  • kakī
  • tuaiwi
  • rara
  • ringa maihao ranei
  • rekereke
  • runga o ou waewae

Ko te nui o te taatai, ka roa koe i raro i te ngira - ka uaua ki te waiho atu.

3. Ka pai koe ki to hoahoa ake ake?

I te nuinga o nga wa, ko te maarama ki o tuhinga me nga whakaahua e hiahia ana koe hei awhina i a koe ki te whakatau mo te waahi.

Engari i mua i to whakatuturutanga ki tera rama rama o raro, o te huruhuru peita wairere ranei, hoki atu ki muri ka tino tarai. Ko nga mea e puta ana i tenei wa kaore e whai mana - no reira me tino hiahia koe na te mea he ahua whakamataku kaore na te mea hou te mea hou.

4. Ka pehea te ahua o te rima tau mai i tenei wa?

Ahakoa ko nga moko katoa ka memeha haere i roto i te waa, ko etahi hoahoa he pai ki te memeha atu i etahi atu. Hei tauira, ko nga tae maama - penei i nga peita wai me nga tii - he ahua tere atu i te mangumangu pango me nga hina.

Ko etahi momo ka memeha tere atu ano i etahi atu. Ko nga hoahoa Geometric e taumaha ana i nga waahanga me nga raina maamaa ka kaha ake te pa ki nga kakahu me nga roimata, ina koa kei tetahi waahi kei te raru tonu o kakahu me o hu.


He aha taau e tumanako atu ai i tou wa kua whakaritea

Ka tau ana koe ki te hoahoa ka kowhiri i to kaitoi, ka rite koe mo te kaupapa nui. Mena kei te whiwhi koe i tetahi atu mea ke atu i te tuhinga roa, me whakarite e koe he korero ki to kaitoi. Ka whakamahia e korua tenei wa ki:

  • whakapakarihia to hoahoa me te matapaki i te waahanga
  • whakatau e hia nga waahanga ka hiahiatia hei whakaoti i te waahanga
  • whakaū i te tere o te haora me te utu e tatari ana
  • tiaki o tetahi pepa
  • whakarite i to waa taatai

Ra i mua o to taunga:

  • A ape i te ahipirini (Bayer) me te ibuprofen (Advil), ka taea te kikokore i to toto, no reira kei te kore raua e here mo nga haora 24 ki mua i to tono. Akene ka taea e koe te tango acetaminophen (Tylenol), engari me whakau tenei ki to kaitoi tuatahi.
  • Me whakamahere kia mau tetahi mea ka waiho i te rohe kia taera te moko. Mena kaore e taea tenei, whakamahere kia mau ki tetahi mea koretake kia maama noa koe ki te uru atu ki roto.
  • Me whakamahere kia tae wawe mai ki to waahi whakarite.
  • Tikina he moni hei awhina i to kaitoi.

Anei nga mea e tino puta ana i te waa kua whakaritea:

  1. Ka tae mai ana koe, ka oti i a koe te whakakii i nga pepa a ki te hiahiatia, whakaotihia nga korero mo to hoahoa.
  2. Ka kawea koe e to kaitoi ki ta raatau teihana. Me huri koe ki te tango, ki te tango ranei i nga kakahu ka aukati i to whakanoho tattoo.
  3. Ka whakapotohia e to kaitoi te rohe ka whakamahi i te heu hemo hei tango i etahi makawe.
  4. Ka maroke te rohe, ka tuu e to kaitoi taakaro taatai ​​ki to kiri. Ka taea e koe te neke tenei i nga mea e hiahia ana koe, na kia mahara kei te koa koe ki te whakanohonga!
  5. Whai muri i to whakatuturutanga i te waahanga, ka taakihia e to kaitoi te raarangi o to hoahoa. Na ka whakakiihia e raatau nga tae, nga karaehe ranei.
  6. Ka mutu ana to kaitoi, ka horoi e ratau te waahi moko, ka takai, ka korero ki a koe me pehea te tiaki.
  7. Ka taea e koe te tohu ki to kaitoi i to raatau teihana, ka waiho ranei te pito ka utua e koe i te teepu o mua. He paerewa ki te tohu i te iti iho i te 20 ōrau, engari mena he wheako pai taau ka taea te whakanui ake, haere tonu!

Me pehea te pupuri i to moko ki te ahua teitei-runga

Engari ki te mea ka hoki koe ki te kaainga ki te noho ki te riipene Netflix, me mau tonu nga kakahu mo etahi haora e whai ake nei. Ka tae ana ki te wa mo te tango, ka horoi koe i te moko mo te wa tuatahi.

Me whai e koe tenei mahinga horoi mo nga wiki tuatahi e toru ki te ono:

  1. Me horoi tonu o ringaringa i nga wa katoa! Kia mahara ki te whakamahi i te hopi huakita me te wai mahana.
  2. Horoi i te moko me te kaitao a to kaitoi e taunaki ana, he hopi ngawari ranei, he kakara kore. A ape i te whakamahi i tetahi hopi ki nga mea whakapouri pera i te kakara me te waipiro ranei.
  3. Whai muri i te horoinga, ata whakamaroke i te rohe me te taora ma. Ko nga mea katoa e mahi ana koe, kaua e mirimiri, ka tiki ranei i te kiri, ahakoa he piu! Ma tenei ka pakaru te moko.
  4. Kakahuria he kakahu ra, he kakahu SPF ranei i te waa e ora ana i te mea ka ngoikore te ra i nga tae.

Ka hiahia hoki koe ki te pupuri i to waituhi kia hou me te hinu. Mena kei te raru koe i te mangumangu, kua maroke ranei te kiri, pania he waahanga angiangi o te hinu kua tohua e to kaitoi. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi hinu ngawari, ngawari hoki.

Ko te nuinga o nga moko ka ora i te papa o te mata i roto i nga wiki tuatahi, engari akene he marama pea ka ora katoa. Kaua e awangawanga mena ka tiimata te taatai ​​o te moko ranei - he noa tenei (ahakoa kaore he mate). Ko te tikanga tihorea he roa noa iho mo te wiki tuatahi neke atu ranei.

Ka aha mena ka huri ke to whakaaro?

Mena ka whakatau koe kaore koe e pai ki tetahi waahanga iti o te mahi toi, ki te kino ranei ki te mea dang katoa, ka taea pea te taapiri atu ki a koe, ki te hipoki, ki te tango katoa ranei. Ka taea e to kaitoi te korero ki a koe i roto i o whiringa ka tohutohu ia koe mo nga mahi ka whai ake.

Katoa, ko te tiki moko te mea ngawari. Ko to waituhi hou hei waahanga mou, hei korero, hei muna ranei. Ma te mohio kei kona, he whakatau i mahia e koe me te aroha mo te koiora, he mea whakamiharo - ina koa he ataahua te titiro atu.

I te 13 o nga tau o Tess Catlett, kaore a ia i hiahia ki te tuku tae tae noa ki te waikano i ona makawe kia kikorangi kia taia he moko Tinkerbell ki runga i tona pakihiwi. Na he etita i Healthline.com, kua tirohia noa e ia tetahi o era mea mai i tana raarangi peere - me te mihi kaore i teera taatai. E mohio ana koe? Tuhia o korero mo te whakamataku tattoo-hiahia ki a ia Twitter.

Nga Whakaputanga Hou

Kua Mutu ranei a Creatine?

Kua Mutu ranei a Creatine?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te Creatine h...
22 wiki hapu: tohu, tohu, me te maha atu

22 wiki hapu: tohu, tohu, me te maha atu

Bori Jovanovic / tock y UnitedNau mai ki te wiki 22! I te mea kua eke koe ki te waahanga tuarua, engari kaore i te tata atu ki te tuatoru, he tupono pea kei te pai koe inaianei. (Engari mena kaore koe...