Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 2 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 18 Mei 2025
Anonim
Goal is to remote work from home. Reading High Performance Habits.
Ataata: Goal is to remote work from home. Reading High Performance Habits.

Toka Te Manawa

Fibromyalgia i roto i nga wahine

Ko te Fibromyalgia he mauiui roa e ngenge ai, e mauiui ai te mamae, e ngawari ai puta noa i te tinana. Ko te ahuatanga ka pa ki nga taane e rua, ahakoa ko nga waahine he kaha ki te whanake i te fibromyalgia. I waenga i te 80 me te 90 ōrau o te hunga ka kitea he taatai ​​he wahine, e ai ki nga National Institutes of Health.

I etahi wa ka ngaro te taatai ​​o nga taane na te mea ka rereke te whakaahua i nga tohu fibromyalgia. He maha nga wa e kii ana nga waahine i te kaha ake o te mamae i nga tane. Ko nga take i muri o tenei ka pa ki nga homoni, nga rereketanga o te punaha mate, o nga ira ranei.

Ano hoki, kaore nga kairangahau i te mohio he aha i nui ake ai te mate o nga waahine mo te whanake fibromyalgia i nga tane. Ko te huarahi anake hei whakamatautau ko te whakakore i etahi atu ahuatanga ka taea.

Panuihia kia mohio koe me pehea te rereke o nga tohu tohu fibromyalgia mo nga waahine.

Te kaha o te mamae o te paheketanga o nga waahine ki te fibromyalgia

Ko nga wa o te wa o te wa paarua ka ngawari, ka mamae ranei, ka whakawhirinaki ki te wahine. I roto i te ripoata a te National Fibromyalgia Association, ko nga waahine he mate te ahua he nui ake nga wa mamae atu i nga wa katoa. I etahi wa ka rere ke te mamae me o raatau huringa.


Ko te nuinga o nga waahine he mate fibromyalgia kei waenga i te 40 ki te 55 tau te pakeke. Ko nga tohu o te fibromyalgia ka ahua kino rawa atu ki nga waahine i muri mai i te reimana, kei te paopao ranei.

Ko te menopause me te fibromyalgia ka whakanui ake i nga kare o:

  • koretake
  • mamae
  • koretake
  • manukanuka

Ka whakaputahia e to tinana te 40 paiheneti te iti iho o te estrogen i muri i te paheketanga. Ko te Estrogen he kaitakaro nui ki te whakahaere i te serotonin, e whakahaere ana i te mamae me te wairua. Ko etahi tohu tohu fibromyalgia ka whakaata i nga tohu o te perimenopause, "i te taha o te menopause." Ko enei tohu ko:

  • mamae
  • ngawari
  • te koretake o te moe
  • te raru ki te mahara, ki te whakaaro ranei i roto i nga mahi
  • pouri

Ko etahi wahine whai fibromyalgia ano hoki he endometriosis. I tenei ahuatanga, ka tipu nga kiko mai i te kopu i etahi atu waahanga o te papatoiake. Ka taea hoki e te fibromyalgia te whakanui ake i te waatea e pa ana ki te endometriosis. Korero ki to taakuta mena kaore enei tohu e ngaro i muri o te menopause.


Te kaha o te mamae fibromyalgia me nga tohu ngawari ki nga waahine

Ko te mamae o te fibromyalgia kua whakapakarihia e kiia ana he mamae hohonu, he pouri ranei ka tiimata i nga uaua ka whiti ki etahi atu waahanga o te tinana. Ko etahi taangata he pene me te ngira e rongo ana.

Mo te taatai ​​fibromyalgia, me pa te mamae ki nga waahanga katoa o to tinana, i nga taha e rua tae atu ki nga waahanga o runga me o raro. Ka haere pea te mamae, ka haere. Ka kino ake pea i etahi ra i etahi atu. Ma tenei ka uaua ki te whakamahere mo nga mahi o ia ra.

Ko te mea pai ko nga tane me nga waahine wheako rereke i te mamae o te fibromyalgia. Ko nga ripoata e rua i pa ki te mamae nui i etahi wa i te waa. Engari ko nga taangata katoa e kii ana he iti ake te mamae o te mamae i nga waahine. Ka nui ake te "mamae kino" o nga waahine me te roa o te mamae. Ko te mamae o te fibromyalgia he kaha ake i nga waahine na te mea ka heke te estrogen i te manawanui.

Tohu tohu

Hei taapiri ki te mamae whanui, te fibromyalgia ka puta nga tohu ngawari. He waahi motuhake enei kei te taha o te tinana, i te nuinga o nga wa ka tata ki o hononga ka whara ka pehihia ana ka pa atu ranei. Kua kitea e nga Kairangahau 18 nga tohu ngawari ka taea. Mo te toharite, e ripoata ana nga waahine i te iti ake i te rua nga tohu ngawari ake i nga tane. Ko enei tohu ngawari he morearea ano hoki ki nga waahine. Ka mamae pea koe i etahi o enei waahi ranei:


  • Tuhinga o mua
  • rohe i waenga i nga pakihiwi
  • Tuhinga o mua
  • runga o te pouaka
  • i waho o nga whatianga
  • runga me nga taha o te hope
  • roto o nga turi

Ka puta ano nga tohu ngawari huri noa i te rohe papatoiake. Ko te mamae e mau tonu ana ka neke ake i te ono marama e kiia ana ko te mamae o te pungarehu tawhito me te ngoikoretanga (CPPD). Ka tiimata enei mamae ki muri ka rere ki raro i nga huha.

Te whakanui i te mamae o te tatai me te raru o te kopu wahine

Ka kaha ake te kino o te mate Fibromyalgia i etahi atu take e pa ana ki te CPPD, penei i te mate puku o te mate puku (IBS) me nga raru o te kiri. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga taangata me te fibromyalgia me te IBS he nui ake te tupono ki te whakawhanake i te cystitis interstitial, te mamae mamae ranei o te pounamu (PBS) Tata ki te 32 ōrau o te hunga whai IBS kei a ratou ano te PBS. E whakaatu ana nga rangahau he nui ake te kitea o te IBS i roto i nga waahine. Tata ki te 12 ki te 24 ōrau o nga waahine kei reira, ko te 5 ki te 9 ōrau anake o nga taane he IBS.

Ma te PBS me te IBS e taea ai:

  • te mamae te mamae ranei o te kopu o raro
  • te mamae i te wa o te taatai
  • te mamae i te wa e mimi ana
  • pehanga ki runga o te tareti
  • kua piki ake te hiahia ki te pee, i nga wa katoa o te ra

E kii ana te rangahau he rite nga take o te PBS me te IBS ki te fibromyalgia, ahakoa kaore e mohiotia te whanaungatanga tika.

He nui ake te mauiui me nga ngakau pouri o nga waahine

He rangahau, i whakaputahia i roto i te Oxford University Press, i tiro ki te putanga o te pouri i roto i nga taane me nga waahine he fibromyalgia. I kitea e nga Kairangahau ko nga waahine e pa ana ki te ahua tenei he nui ake te pouri o te ngakau i nga tane.

Ko etahi atu o nga ahuatanga e pa ana ki te taha o te fibromyalgia ka ara ake koe i te po. Kei roto i enei ko nga mate o te waewae ngawari me te moe moe. Ko te kore o te moe ka tau ki te kare o te tangata ngenge me te pouri. Ka ngenge pea koe ka raru koe ki te kukume i te awatea, ahakoa te okiokinga o te po. Ko te nui o te moe kaore e tau te whakanui i to mauiui ki te mamae.

Ko etahi atu tohu e pa ana ki nga waahine me nga taane

Ko etahi atu tohu o te fibromyalgia ko:

  • te maaramatanga ki nga maturuturu o te paemahana, nga reo nui, me nga rama marama
  • he raru ki te maumahara me te aro nui, ka kiia hoki ko te kohu fibro
  • pāhoahoa, tae atu ki te heke e whakapairuaki ana me te ruaki
  • te mamae o te waewae, te koretake, te ngokingoki i nga waewae ka oho ake i te moe
  • mamae kauae

Ahea ki te tiro i te taakuta

Korero ki to taakuta mena ka pokanoa enei tohu ki to oranga, ka haere tahi ranei me etahi atu tohu o te fibromyalgia. Kaore he whakamatautau kotahi hei tirotiro i te fibromyalgia. Ko nga tohu ka rite ki etahi atu ahuatanga penei i te mate rheumatoid (RA). Engari kaore i te RA, kaore te fibromyalgia e pupuhi.

Koinei te take ka tirohia e to taakuta te whakamatautau a-tinana, ka whakahau i nga whakamatautau maha kia whakakore i etahi atu ahuatanga.

Maimoatanga mo te fibromyalgia

Kaore he rongoa mo te fibromyalgia, engari kei te waatea te maimoatanga. Ka taea tonu e koe te whakahaere i te mamae me te ora kia ora, kia ora koe.

Ka taea e etahi taangata te whakahaere mamae me nga kaitautoko mamae (OTC) mamae, penei i te acetaminophen, ibuprofen, me te naproxen sodium. Ka whakahau pea to taakuta nga rongoa tauwhāiti hei whakaiti i te mamae me te mauiui, mena kaore e mahi nga raau OTC.

Ko enei raau taero ko:

  • duloxetine (Cymbalta)
  • gabapentin (Neurontin, Gralise)
  • Tuhinga o mua (Lyrica)

He rangahau mai i te rangahau 1992 i whakaatu ko nga taangata i mau ki te waikawa malic me te konupora i kii i te whakapainga nui o te mamae o nga uaua i roto i nga haora 48. I hoki mai ano te mamae ki nga taangata i tango i te peepi placebo i muri i nga haora 48. Engari kaore ano kia puta he rangahau mo tenei huinga mo te whakaora fibromyalgia.

Ka Tohutohu Matou Kia Kite Koe

Mo Anxiolytics

Mo Anxiolytics

Ko te Anxiolytic, ko nga raau taero anti-manukanuka ranei, he waahanga rongoa e whakamahia ana hei aukati i te awangawanga me te atawhai i te awangawanga e pa ana ki etahi raruraru manukanuka. Ka tere...
He Nui Atu I Rawa I Te Tohunga Tohunga Toharite e Taha ana - Koinei Te Mea i Kitea e ahau

He Nui Atu I Rawa I Te Tohunga Tohunga Toharite e Taha ana - Koinei Te Mea i Kitea e ahau

Whakaahua: Mere Abram . Hoahoa na Lauren ParkAhakoa kaore e uru ki nga mahi kua whakawhiwhia ki a koe, kaore koe e rata ki nga taatai, ki te tautohe ranei ki etahi waahanga o to tinana, he maha nga ta...