He aha Te Tika i te Tote Niho?

Toka Te Manawa

• He aha te weronga niho?
• Pikitia o weroa niho
• He pehea te tikanga?
• Ma wai e whakahaere nga tikanga?
• Kei te raru ano koe kia mataara?
• He aha kia weroa niho?
• E hia te utu?
• Nga waahanga matua

Kua rongo pea koe mo te taringa, te tinana, tae atu ki te wero i te waha. Engari me pehea a niho weronga? Ko tenei ahuatanga ko te whakatakoto i tetahi kohatu, kohatu, etahi atu momo whakapaipai ranei ki te niho o to mangai.

Ahakoa ka taea e te mahinga te taapiri i to ataata, kaore ano kia tupono.

Panuihia kia mohio koe ki te pehea e werohia ai nga niho me nga awangawanga pea.

He aha te weronga niho?

Me te weronga o te niho, kaore e werohia he poka ki roto i to niho. Engari, ko nga whakapaipai he pai te hono ki te mata o te niho.

E waatea ana nga kohatu katoa i nga momo ahua me nga rahi. Ko etahi o nga whiringa rongonui ko:

• taimana
• hapaira
• rupi
• tioata

Ko te weronga o nga niho ka mahia i runga i te niho o mua o to mangai, i tawhiti atu i te rohe kapia.

Hei ki nga Bang Bang Body Arts i Massachusetts, ko te weronga niho mo te wa poto ka ea ki te 6 wiki. Mena ka kowhihia e koe te weronga niho tuuturu-tuuturu, ka taea e koe te waiho kia roa e hiahia ana koe.

Pikitia o weroa niho

He pehea te tikanga?

He tika te mahi weronga niho. Kaua e pa ki a koe he mamae i mua atu o muri mai ranei o te whakanoho i te kohatu.

• Prep niho. I mua i te mahinga, ka horoia o tohu o to niho ka whakapaia. Ka whakamahia he etch waikawa hei horoi i to niho.
• Te tono tuitui. Ka tukuna he kaihoko honohono me tetahi mea hiato (he taonga kapia i hangaia mo nga niho) ki te rohe ka tuu o whakapaipai.
• Te whakanoho i nga whakapaipai. Muri iho, ka whakamahia e te tohunga weronga niho niho ranei nga taonga hei pupuri i nga whakapaipai ki roto i te hiato.
• Whakatakoto. He rama motuhake ka whakaora (ka whakapakeke) i te hiato. Ko te 20 ki te 60 hēkona noa iho pea ka tuu te kohatu ki roto i te hiato.
• Tohungatanga Kia karohia e koe te paraoa o ou niho me te kai i nga kai raukikini raukikini ranei. He mea nui kia mau ki te akuaku waha tika i muri i te wero o te niho. Ano hoki, ngana kia kaua e pa ki te taakaro ranei ki nga whakapaipai ka whakatakotoria ana.

I te nuinga o te waa, kaore e hiahiatia te keri ki te tuu i te weronga niho, ahakoa ko etahi taangata kua taraihia o ratou niho e tetahi tohunga ngaio.

Ka whakanohoia nga mowhiti niho ma te keri i tetahi poka ki roto i te niho kia mau ai te mowhiti ki roto. Kaore tenei e taunakitia na te kino o to niho i te kore e taea te whakahoki.

Ma wai e whakahaere nga tikanga?

Ka taea e koe te patu weronga niho i te tari niho, i te whare weronga ranei.

Ka rite ki nga momo werohanga, rapua he tohunga ngaio kua mahi i tetahi waahi ma, waatea. Ko etahi o nga niho niho kei te mahi i nga tikanga.

Hei tango i te kohatu niho, ka taea e koe te tatari kia hinga ra ano, te toro ranei ki te niho niho ki te tango atu.

Kei te raru ano koe kia mataara?

Ko tetahi tino awangawanga mo te weronga niho ko te pakaru pea o nga niho mai i te niho ka horomia, kia wawahia ranei.

Ko etahi atu mea pea me nga raru e pa ana:

• tairongo niho
• tauhohenga mate pāwera
• whatiia, kua pakaru ranei nga niho tata
• te haamene he haamene ranei
• te mumura, te pahekeheke ranei o te whakapaipai
• he kino ki o ngutu mena ka piri ana nga whakapaipai ki a ratou
• te pirau o te niho na te ngoikore o te paraihe
• he kakara kino i roto i te mangai
• mate waha

Hei taapiri, ko te mahinga ki te whakapai me te whakatuu i te niho mo te weronga ka taea te huri tuturu i te mata o te niho.

He iti noa nga rangahau mo te ahuru o te mau kakahu whakapaipai wa-roa me te weronga. Kaore nga niho niho katoa e whakarato i tenei ratonga.

He aha kia weroa niho?

He maha nga take ka kowhiri te iwi ki te weroa niho. Mo tetahi, he korero ahua rongonui.

Ko te weronga - mena ka whakanohoia ki te wahi tika - ka huna pea i te kiri o te niho, te waahi poke ranei.

Ka taea hoki te neke ke i te aro mai i nga niho koretake i roto i to mangai, i etahi wa ka whakamahia hei whakakii i nga waahi iti i waenga o nga niho.

He maha nga taangata e pai ana ki te werohanga niho he waahi poto noa iho, he kino noa, he mahi mamae kore hoki.

E hia te utu?

Ko te utu mo te weronga niho ka timata i te $ 25, hei ki ta Tattandoo, he hapori mo te ao me te papa tono mo nga kaitoi moko.

Heoi, he rereke nga utu. Kia mahara ki te korero ki te tohunga weronga e whakaaro ana koe ki te tiki utu motuhake.

Mai i te mea he tikanga whakapaipai, kaore pea pea ka tiinihia e te inihua hauora nga utu.

Nga waahanga matua

Ko te weronga o nga niho te mea wera e tau ana ki te tuu whakapaipai ki o niho.

Ka mahia ma te whakauru i tetahi kohatu ki roto i te waahanga ka whakamahia ki te mata o to niho. He mahinga poto noa iho kaore e raru nui atu i etahi atu momo weronga waha.

Ano hoki, ko nga whakapaipai niho ka taea te whakararu.

E taunaki ana ko nga taangata whai mangai hauora me nga tikanga akuaku maeneene-waha anake me whakaaro ki te whakahaere.

He mea nui kia tirotirohia nga niho i nga marama 6 katoa kia mohio ai kaore nga whakapaipai i te kino ki o niho me to raanei

Mena ka kowhiri koe ki te weroa niho, kia mohio koe ka kitea he tohunga pono, tohunga hoki hei whakahaere i nga tikanga.