Kaitito: Sara Rhodes
Tuhinga O Mua: 10 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 20 Noema 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Na wai te ao e whakahaere? He tika ta Beyoncé.

I te tau 2018, he nui ake nga wahine omaoma i nga tane o te ao, ka eke te tauine ki te 50.24 paiheneti o nga kaiwhakaoti reihi mo te wa tuatahi o te hitori. E ai ki te maataputanga o te ao tata ki te 109 miriona nga hua reihi whakangahau i puta i nga whenua katoa e mohiotia ana i te tau 193 i waenga i te tau 1986 me te 2018, e RunRepeat (he paetukutuku arotake hu e oma ana) me te International Association of Athletics Federations.

Hei wahanga o te nuinga o naianei, me tetahi wahine kua uru ki roto i nga whenua e rua tekau ma rua ka eke ki te raina i nga reihi i roto i te 10 o ratou, koinei taku i ako.

United States: Whakahaerehia me nga Wahine

Ehara i te mea miharo kua tipu nga reihi wahine ki tera whenua: E kii ana a RunningUSA ko te 60 paiheneti o nga kaiwhaiwhai rori o Amerika he wahine, he nui ake i era atu whenua i roto i te rangahau a RunRepeat engari ko Tiorangi. Ka tae mai ki te marathon, ko te U.S.te te rangatira o te ao, me nga wahine e 43 paiheneti o te 26.2-maero te whakaoti. Kei te kaainga matou mo te reihi ara wahine-tawhito noa o te ao — te NYRR New York Mini 10K, i tiimata i te tau 1972 — me te marathon tuatahi mo nga wahine Otaima i te tau 1984, i wini i a Amerika Joan Benoit Samuelson.


A, ko nga reihi wahine he waahi kaingākau tonu mo nga kaiwhaiwhai penei i ahau. Ko te whakahoahoa me te wahine ka ora. Ko te Disney Princess Half Marathon Weekend ko te huihuinga nui rawa atu mo nga wahine i te U.S.; 83 ōrau o te 56,000 kua rehitatia nga kaiwhakataetae i te tau 2019 he wahine. He reihi ka hoki ano ahau, ka oma tahi me taku tuahine, tane, ko ia anake. Ia wa, ka raru ahau. Ko te mea noa, kaore he rite ki te oma me te moana o etahi atu wahine. (He maha ake i konei: E 5 Nga Take Hei Whakahaere I Te Reihi Wahine-Anake)

Kanata: Rere me nga hoa

Ko nga uwha e tohu ana i te 57 ōrau o nga kaitono katoa o Canada, ko te tuatoru o nga waahanga nui rawa atu o te ao. Kei roto i a raatau ko taku hoa-i-hara reihi, a Tania. I akiaki ia ki ahau ki te haina mo taku triathlon tuatahi. I whakangungu tahi matou me te mahi tahi i te raina i Ontario. Koinei te tiimata o te kawa kua roa e toru nga whenua, e rua nga kawanatanga o Canada, me nga kawanatanga e toru o U.S. Ko te whakangungu tata i awhina i to maatau whanaungatanga ahakoa te wa me te tawhiti. He maha nga wa i roa e waiatahia ana e taatau i runga i nga haerenga rori ki nga reihi, i nga waahi whakangungu i nga taone nui o Kanata, me nga taupatupatu i nga ra-whakataetae e akiaki ana maua ki te tino painga. (E pa ana: I takahia e au taku whainga oma tino nui hei mama hou 40 tau te pakeke)


Czech Republic: Hoa

I te haerenga ki te timatanga o te Marathon Prague, ka tutaki maua ko taku tane ki tetahi tokorua pakeke. I whakahaerehia e matou katoa te huihuinga 2RUN e rua-tangata. I noho tonu maua ko Paula ki te hoa. I tiimata taatau, i ia waa ka oti i te waewae tuatahi. I kitea e ahau e tatari ana ia ki ahau i te waahi whakawhiti, i reira ka tukuna atu e matou o matou hoa ki runga i te akoranga. I pau i a maatau e rua nga haora e korero ana mo Prague, oma, triathlons, tamariki, oranga, me te nuinga atu i a maatau e tatari ana kia mutu a maatau hoa mahi. Tata ki te 15 tau te pakeke o taku pakeke, ko Paula te omaoma e tumanako ana ahau kia noho i tetahi ra—he mohio, ki tonu i te tirohanga marama, me te ngakau nui ki nga wa katoa. Whai muri i te pikitia tino mutu i te taone tawhito o Prague, ka toha e wha nga inu whakanui, ka hoki ngatahi atu ki te hotera.

I etahi ra i muri mai, ka tutaki ahau ki a Marjanka, nana nei i whakarite te Cross Parkmarathon i Bohemian Switzerland National Park e tata ana ki te rohe raki o Czech. I arahina ahau e ia ki tetahi haerenga tino whakamiharo, a, i toa ahau i a ia me tona kaha me tona ngakau nui ki te rohe. Na Marjanka ano ahau i tohe ki te ruku kiri i roto i te awa mamao. "He pai mo o waewae!" ka whiti ia, i ahau e tu ana e kata ana, e tahanga ana i roto i te poka wai makariri me tetahi omaoma katahi ano ahau ka tutaki. I whaahuahia e ia me nga hōtiti hou-paoa i tunua ki runga i te ahi ka tuwhera. He tino mahana a Marjanka raua ko Paula, a ka rongo tonu ahau i te whanaungatanga ohorere. I roto i te taone nui me te whenua, ko te Czech Republic te mea i akiaki i te whakahoahoa i runga i nga tapuwae.


Turkey: Kaore Koe Koe Koe

Ko te Runfire Cappadocia maha-atamira i tuawhenua o Turkey te tino whakataetae, iwi uaua i tutuki ki ahau. Kia pehea te uaua? Kotahi noa te kaiwhaiwhai i oti i te akoranga 12.4-maero ma te ra tuatahi i raro i te 3 haora. I turakina e Temps te 100 ki te koraha kua wera i te ra me te teitei tata ki te 6,000 putu. Engari koina ano hoki te mea e kore e maharatia mo aku haerenga oma. I te mea he wahine e haere ana ko ia anake i roto i te whenua Mahometa, kare au i mohio he aha te tumanako. I kitea e au tetahi hapori powhiri i a au e haereere ana i te tuawhenua o Anatolian mo nga ra e toru. Ka katakata mai nga kotiro i a matou e oma ana i to ratou kainga tuawhenua. Ka menemene mai nga kuia i roto i nga hijab ka poipoi mai ki a maatau mai i nga matapihi tuarua. (E pa ana: I oma ahau 45 Maero i te Serengeti Awherika e karapotia ana e nga kararehe mohoao me nga Kaitiaki mau patu)

I whakahoahoa au ki etahi atu kaikorero i te wa i ngaro ngatahi ai maatau i te koraha ka piri tahi me Gözde, mo te rua o nga ra e toru. Ka tohatohahia e ia nga apricots me nga cheri i kohia mai i nga rakau tata, ka korero mai ki ahau mo te oranga i tona kainga tupu i Istanbul. I homai e ia ki ahau he matapihi ki tana ao. I te oma a Gözde i te Marathon o New York City i te tau i muri mai, ka koa ahau ki a ia puta noa i te raina mutunga. I whakaakona ahau e Turkey kaore ano matou i te noho mokemoke; he hoa to tatou ki nga waahi katoa mena ka tuwhera tatou.

Parani: Tohaina to Tuakiri

E rima marama ahau e hapu ana i taku haerenga ki te Disneyland Paris Half Marathon. Ko te ture French me whai tiwhikete hauora hainahia-taote mai i nga kaiuru iwi ke katoa, hapu ana me etahi atu. He tuatahi tera. Auaa, i ahau tetahi taote whakawhanau i kore i akiaki i ahau kia rere tonu engari hainahia te puka kaore e ruarua. (E pa ana: Me pehea e huri ai i to mahi i te wa e hapu ana)

I mua i te reihi, i whai waahi ahau ki te korerorero ki te kaipupuri rekoata o te ao marathon a Paula Radcliffe, nana i whakangungu i roto i nga wa e rua e hapu ana. "He rawe ki a koekēne rere i roto i te haputanga, a kaua e wehi i a koe, "ka kii mai ia ki ahau. Ae, kaore au. Ko era 13.1-maero te taina tuatahi o taku tamahine. He ahua makutu kei te waahi makutu - Paris me Disney- te tohatoha. Ko taku weriweri me taku aroha hou. He pai ki ahau te whakaaro kua piri maua i tera ra.

Spain: Kawea mai he Kaihauturu

Ko te 2019 Barcelona Half Marathon i pakaru i ona ake rekoata whakauru. I waenga i nga rehita 19,000, e 6,000 nga waahine me te 8,500 nga kaiwhakataetae o nga iwi ke mai i nga whenua 103 kua eke ki te taumata tiketike mo tenei kaupapa. Ko ahau tetahi o ratou. Engari ko te reihi te mea nui ki ahau; koinei te wa tuatahi i mauria mai e au taku tamahine ki tetahi whakataetae o te ao. I te rua o ona tau, ka pakari ia i te rere a te kanohi whero me te jet jet ki te koa ki nga kaiwhai. Ka hamama, ka pakipaki, ka kite a Mama e oma ana i nga tiriti o tetahi taone ke. Inaianei ka kapo atu ia i ona hutu kaakahu ana ka kii, "Kei te hiahia au i taku paipera!" Ko tana putea reihi, o te akoranga.

Bermuda: Whakahaerehia I Te Hararei

I tua atu i nga wa katoa, kei te haere nga kaiwhaiwhai ki etahi atu whenua ki te whakataetae, e ai ki a RunRepeat. Ana ko nga wahine, te ahua nei, he pai ki te huihuinga pai. I te wiki o te Marathon Bermuda, 57 paiheneti o nga kaiwhaiwhai he wahine, he tokomaha i ahu mai i tawahi.Ko te kara waitohu o te reihi he mawhero, he tohu ki nga takutai rongonui o te motu. Engari kaua e tatari kia nui te koti mawhero me nga remu aana. I te wa i whakahaerehia ai tetahi huihuinga whakakakahu-kaakahu-keehi i te 2015, ko maua ko taku tane teanake e rua nga tangata i kakahu mo te kaupapa. I rongo matou i te koa puta noa i te motu mo te toru ra o te Wero Triangle Bermuda: "Arrrgh! Ko nga kaitiora!" #WorthIt

Peru: Whakaranuhia ki roto ... ki waho ranei

I taku whakaaturanga i te timatanga o te Maraton RPP i Lima, Peru, i whakaaro ahautangata ka kite pea ahau i taku koti kahurangi, i nga ringaringa ringaringa whetu kahurangi, me nga tokena whetu-a-whiu. Engari kaore au i te mohio ko te nui taku e tu ana. Katoa nga kaitautoko katoa — nga wahine me nga taane — kua mau i te koti whero i tukuna e te iwi. I puta te kotahitanga i roto i a ratau, e rere ana i nga huarahi o Lima me te kakahu kakahu. Wahine, tane, taiohi, koroheke, tere, puhoi katoa nga kakahu me te oma kotahi. I hiahia ohorere ahau kia "kotahi" ahau ki a raatau. Engari i koa au o "Estados Unidos!" te reihi katoa, me te uiui i te mutunga mo te pouaka whakaata. Ko wai tenei wahine haurangi i nga whetu me nga whiu? A he aha ia i oma ai i Lima? He ngawari taku whakautu: "He aha te kore?"

Iharaira: Whakaatuhia, Whakaatuhia

I te Marathon Hiruharama i Iharaira, I tino karapotia ahau e te tangata. Koinei te mea tuatahi i kitea e au i taku tomokanga ki te papa timata. Ko nga wahine te 20 paiheneti noa o te hunga oma marathon me te hawhe-marathon i whakakotahihia i te tau 2014. I te mutunga, ka kitea e ahau etahi wahine penei i ahau — he tarau poto, he tarau poto ranei — me nga wahine Orthodox he remu roa me te mahunga kua hipokina. I titiro ahau ki a ratou me te miharo.

I te tau 2019, i piki te wahanga o nga wahine ki te tata ki te 27 paiheneti i roto i te haurua me te marathon katoa, me te 40 paiheneti te katoa tae atu ki nga reihi 5K me 10K. I taua wa, ko te kaiwhaiwhai ultra-Orthodox a Beatie Deutsch te wahine rangatira o Iharaira i te Marathon o Hiruharama i te tau 2018 ka toa i nga whakataetae a-motu marathon o Iharaira i te tau 2019, te remu roa me te katoa.

Norewe: He Whanaunga Katoa

Ko nga Norwegians he roopu tere. Koinei te tuarima o nga marathoner tere i te ao, e ai ki te RunRepeat — he ahuatanga i kitea e au i te tuatahi. I te Runanga Nui Fjord e tata ana ki Bergen, ko te wa hawhe marathon o te wahine Amerika (2:34 e ai ki a RunningUSA) ka tau koe ki muri o te kete. I mutu au i te 2:20:55 i runga i te ara kopikopiko, hau, me te ataahua e whiti ana i nga awaawa e toru. Na tera i noho ahau ki raro i te 10 paiheneti o te hunga whakaoti. (Pssst: He Reta Tuwhera ki nga Kaiwhaiwhai e whakaaro ana he "Pohohoro rawa") Ehara i te mea miharo ko Grete Waitz, tetahi o nga tino toa marathone o nga wa katoa, he Nowe. Engari ka piri tonu nga tangata o te takiwa ki te akiaki i ahau ki te mahi ano me te tangi o te korokoro penei, "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Translation: "Kia haere, ka haere, ka haere!" Mua, o waenganui, o muri ranei o te kete — Kua uru au ki te toru - Ka haere tonu ahau, ae ra.

I Runga Atu I Tiro Raupapa
  • Nga paramanawa hikoi pai rawa atu hei takai Kaore he aha te tawhiti e haerere ana koe
  • He aha taku i ako ai i nga reihi oma hei wahine i roto i nga whenua rereke 10
  • Aratohu Haerenga Ora: Aspen, Colorado

Arotake mo

Panui

Te Kowhiringa A Te Kaituhi

Whakamatau T4 koreutu

Whakamatau T4 koreutu

Ko te T4 (thyroxine) te homoni nui e mahia ana e te repe tairoiro. Ka taea te whakamatautau i te whare taiwhanga ki te mehua i te nui o te T4 koreutu i roto i o toto. Ko te T4 Koreutu te thyroxine kao...
Goserelin Whakaurunga

Goserelin Whakaurunga

Whakamahia ai te tipu Go erelin me te rongoa iraruke me etahi atu rongoa hei whakaora i te mate pukupuku repeure o te rohe, ka whakamahia noa hei whakaora i nga tohu e pa ana ki te matepukupuku repeur...