185 Pauna i ngaro tenei Wahine i roto i te tau kotahi na te whakaiti i nga huka me nga warowai kua taapirihia

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I te 34 noa ona tau, i kitea e Maggie Wells e neke atu ana i te 300 pauna te taumaha. I mamae tona hauora, engari ko te mea i tino mataku ia ka miharo koe. "Kare ahau i mataku ka mate ahau na te nui o te taumaha, engari i mataku ahau mena ka tupono tetahi mea, kaore aku tamariki e whai pikitia hei maumahara i ahau," ka kii a Wells Kia ora Amerika. "E 6 taku tama i tera wa, ki taku whakaaro e rua nga whakaahua e rua ana."

He maha nga tau, i tino whakama a Wells ki te noho i roto i nga whakaahua o te whanau, i te mutunga ko te akiaki ia ia ki te whakarereke i te ahua o te noho. I te Hanuere o te tau 2018, i whakatau ia ki te tapahi i nga huka taapiri katoa mai i tana kai me te tiimata ki te whakaheke i te kai warowaihā. I roto i te marama kotahi, kua ngaro ke ia i te 24 pauna. Mai i reira, ka haere ia ki te whakaheke taumaha i te ra kotahi i te waa.

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmaggsontherise%2Fphotos%2Fa.227229164825262%2F253192092228969%2F%3Ftype%3D3&width=500

Engari ki te aro ki te ngaro "200 pauna tae atu ki te 20 pauna, ka anga atu ahau ki nga haora 24," ko tana korero GMA. "Ka kii ahau ki a au ano, 'Me mahi noa ahau i roto i nga haora 24 e whai ake nei. Ki te hiahia ahau [he kai motuhake, inu ranei] i tenei wa apopo, ka whakaae ahau ki a au."

Whai muri i te rironga o te ako mo te kai, ka huri a Wells ki te kai ketogenic, he kai momona-momona, he iti-potae, na te tini o nga whakarereketanga taumaha-kua ngaro. I te kore he rawa hei hoko i nga kai tunu utu nui, uaua hoki ki te rapu, i hangaia e ia te kai, nga huawhenua, me nga hua he waahanga nui ki te nuinga o ana kai. "I kite ahau ka taea tenei kai ma te tangata i runga i te tahua moni," ko tana korero. (E Pa ana: Te Mahere Kai Keto mo Nga Tiimatanga)

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmaggsontherise%2Fphotos%2Fa.227229164825262%2F252843885597123%2F%3Ftype%3D3&width=500

I tenei ra, kua heke iho a Wells ki te 185 pauna, e ai ki a ia ko te kaha ake o te mahara ki nga mea ka tukuna e ia ki roto i tona tinana. Na kua pai ake te taumaha o tana taumaha, kua whai i a ia i tana ara hauora i te tiimata ki te whakauru i te korikori ki tana mahinga. (Mauruuru? Tirohia ta maatau Hanga-30-Ra Te Whakarite i To Wero Plate mo te Maama, Mahere Mahere Hauora)

"Ko taku ahua he 15 oku tau te iti ake," ko tana korero. "Kare au e mohio me pehea te whakaatu atu i taaku e ahua nei he tangata hou. He maamaa taku hinengaro me te riihi hou mo te ao."

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmaggsontherise%2Fphotos%2Fa.227229164825262%2F244226826458829 %2F%3Ftype%3D3&width=500

Ae, kua kaha ano ia ki te noho ki nga whakaahua-a, no na tata nei i hanga he wharangi Pukamata hei tuhi i tana haerenga. Ka whakapehapeha ia ki te tohatoha i nga whakaahua pono me nga whakaahua o ia ano kaore ano kia oti te whakatika. Ko tana whainga kia tuu ia ki waho? Hei whakaatu ki nga tangata ko te ngaro o te taumaha kaore i te tino ataahua i to whakaaro, engari he kaha tonu.

Kei te tuwhera ano ia mo nga paanga o te kore e mau ki te pokanga tango kiri. "Ko te taatai ​​ehara i te mea pai ki ahau, mo te taha putea, no reira kaore i rereke taku tinana," hei ki ta ia. "Kei te kite nga tangata i te tino mahi o to tinana ka ngaro koe i te taumaha." (E Pa ana: Ko tenei Kaiwhakaako Taumaha-Ngaronga E 7 Pauna o te Kiri Nui Neke Atu i Tangohia)

Ko te mea nui, e koa ana ia mo tana whakaheke taumaha i taea ai e ia te noho atu mo ana whanau-me ana tamariki. "Ka taea e au te noho i te toenga o taku oranga he tangata maataki," ko tana korero. "Inaianei ka uru au ki roto i taku koiora me aku tamariki."

Arotake mo