He aitua auri

Ko te whara o te hiku he whara ki te wheua iti i te pito o raro o te tuaiwi.

Ko nga whatianga tuuturu o te hiku (coccyx) kaore i te noa. Ko te whara o te hiku ko te pakaru o te wheua te toia ranei o nga hononga.

Ka taka te whakamuri ki runga i te papa pakari, penei i te papa pahekeheke te huka ranei, koinei te take nui o te whara.

Tohu tohu:

• Te maru i te taha raro o te tuaiwi
• Te mamae i te wa e noho ana ka peehi ranei i te hiku

Mo te whara o te hiku kaore e whara tetahi whara tuaiwi:

• Whakaorohia te pehanga ki te hiku ma te noho i runga i te mowhiti rapa rewai ranei urunga.
• Tangohia te acetaminophen mo te mamae.
• Tangohia te waerehu hei whakamoe i te puhipuhi.

Mena kei te whakaaro koe he whara to kaki, tuaiwi ranei, KAUA E ngana ki te neke i te tangata.

KAUA E ngana ki te neke i te tangata mena ki to whakaaro tera pea kua whara te taura tuaiwi.

Karangahia kia awhina wawe koe mena:

• Ko te whakapae he whara taura tuaiwi
• Kaore e taea e te tangata te neke
• He kino te mamae

Ko nga taviri hei aarai i te whara o te hiku, ko te:

• KAUA E rere i runga i nga papa pahekeheke, penei i te taha o te puna kaukau.
• Me whakakakahu i nga hu he pai te takahi, he takatakahia-kore ranei, ina koa i te hukarere, i runga ranei i te huka.

Whara Coccyx

• Tailbone (coccyx)

Bond MC, Aperahama MK. Te wharanga pelvic. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 48.

Vora A, Chan S. Coccydynia. I roto i: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Nga Mea Nui o te Whakaoranga Tinana me te Whakaora: Nga Ngongo Musculoskeletal, Nga mamae, me te Whakaora. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 99.