Me pehea te manawa ka hemo to manawa

Ma te manawa ngutu kanga e awhina ai koe ki te whakamahi i te kaha ki te manawa. Ka taea te awhina i a koe ki te waatea. Mena he poto to manawa, ka awhina i a koe ki te whakaheke i te tere o to manawa, ka pai ake ai to manawa.

Whakamahia te ngutu o te ngutu ka mahi koe i nga mea e poto ai to manawa, penei i te:

• Whakangungu
• Piko
• Hikinga
• Piki piki
• Ite āwangawanga

Ka taea e koe te whakangungu i te manawa ngutu whai i nga wa katoa. Ngana ki te whakaharatau kia 4 kia 5 ranei nga wa ia ra ka:

• Mātaki Pouaka Whakaata
• Whakamahia to rorohiko
• Panuihia he niupepa

Ko nga huarahi hei whai i te manawa ngutu ngutu ko:

1. Whakamaungahia nga uaua i to kaki me nga pakihiwi.
2. Noho i roto i te tuuru pai me o waewae i runga i te papa.
3. Ruia te pupuhi o to ihu mo nga kaute e 2.
4. Ite kua rahi to kopu i a koe e manawa ana.
5. Hikina o ngutu, me te mea ka pupuhi koe, ka pupuhi ranei i te rama.
6. Puta puhia ki o ngutu mo te 4 neke atu ranei o te kaute.

Putaia te tikanga. KAUA E akiaki te hau ki waho. KAUA E pupuri i to manawa i te manawa e whai manawa ngutu ana koe. Whakahokihia enei waahanga kia tere ra ano to manawa.

Whaia te ngutu manawa; COPD - whai ngutu manawa; Emphysema - whai ngutu manawa; Bronchitis ma'i - whai manawa ngutu; Fibrosis pulmonary - whai ngutu manawa; Te mate mama tuukino - whai manawa ngutu; Hypoxia - whai ngutu manawa; Te ngoikore o te manawa romahā - whai manawa ngutu

• Whaia te ngutu manawa

Celli BR, Zuwallack RL. Te whakaora i te ngongo. I roto i: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Pukapuka Whakaakoranga a Murray me Nadel mo te Whakaoranga Hauora. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 105.

Minichiello VJ. Manawa haumanu. I roto i: Rakel D, ed. Te rongoa tuitui. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 92.

Schwartzstein RM, Adams L. Dyspnea. I roto i: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Pukapuka Whakaakoranga a Murray me Nadel mo te Whakaoranga Hauora. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 29.

• Te uaua o te manawa
• Bronchiolitis
• Ma'i mate pehanga aukati (COPD)
• Te niumonia, i whiwhihia e te hapori i roto i nga pakeke
• Fibrosis Cystic
• Te mate mama tuukino
• Pokanga kirika

• Ma'i mate pehanga aukati - pakeke - tuku
• COPD - te whakahaere i nga raau taero
• COPD - nga raau taero tere-whakaora
• Te mate mama tuuturu - pakeke - rere
• Te pokanga o te paru - te tuku

• Asthma
• Asthma i roto i nga Tamariki
• Nga Raru Ngahu
• COPD
• Bronchitis Ma'i
• Fibrosis Cystic
• Emphysema