Kia kaha te toro atu ki to taakuta

Ko te haerenga ki to kaiwhakarato hauora he waa pai ki te tohatoha i nga awangawanga hauora me te paatai. Ko te whakareri i mua mo to whakaritenga ka awhina i a koe i nga wa katoa e noho ngatahi ana koe.

Ka kite koe i to kaiwhakarato, kia pono o tohu me o tikanga noho. Pataihia nga patai kia mohio ai koe kei te maarama koe. Ma te kaha ki te mahi i to hauora ka pai ake to manaaki.

I mua i to haerenga, tuhia o patai me o awangawanga. Ka hiahia pea koe ki te paatai ​​i nga mea penei:

• Kua tae atu ranei ahau ki tetahi whakamatautau?
• Me kai tonu ahau i tenei rongoa?
• He aha te take o oku tohu?
• He waahi atu aku maimoatanga?
• Me manukanuka ahau mo taku hitori o te hauora o taku whanau?

Kia mahara hoki ki te tuhi i nga rongoa katoa, nga huaora, me nga taapiringa e tangohia ana e koe. Whakauruhia he rongoa kore-ki-te-toa me nga taapiringa otaota ano hoki. Kawea mai tenei rarangi ki to waa whakarite.

Mena he tohu koe, tuhia nga korero taapiri i mua i te haerenga.

• Whakaahuahia o tohu
• Whakaahuahia te wa me te waahi e kitea ai
• Whakamaramahia te roa kua pa ki a koe mo nga tohu me mena kua rereke

Kuhua nga panui ki roto i to putea putea, ki to putea ranei, kei wareware koe ki te kawe mai. Ka taea hoki te waiho nga pepa ki to waea ki to imeera ranei ki to kaiwhakarato. Ko te tuhi o nga mea ka ngawari ki te maumahara i nga korero i te wa o to haerenga.

Mena e hiahia tautoko ana koe, tono atu ki tetahi hoa, mema ranei o to whanau kia haere mai. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te maarama me te maumahara ki nga mea hei mahi maau.

Kia mahara kia mau ki to kaari inihua i te wa o to haerenga. Korerohia te tari mena kua rereke to inihua.

Ko nga mea e mahia ana e koe me pehea e ite koe ka pa ki to hauora. Anei etahi mea e hiahia ana koe ki te tohatoha.

Ka rereke te koiora. Kei roto hoki i enei:

• Ka rereke nga mahi
• Nga huringa o te whanau, penei i te mate, te wehenga, te whakatamarikitanga ranei
• Te whakawehi, te mahi tutu ranei
• Nga haerenga kua whakamaherehia i waho o te whenua (mena ka hiahia koe ki te pupuhi)
• Nga mahi hou, nga hakinakina ranei

Hītori hauora. Tirohia nga ahuatanga o te hauora o mua, o nga ra ranei. Korero atu ki to kaiwhakarato mo nga hitori katoa o te whanau mo te mauiuitanga.

Mate pāwera. Korerohia atu ki to kaiwhakarato mo nga mate mate o mua, o mua ranei, mo nga tohu mate mate hou ranei.

Nga rongoa me nga taapiringa. Tohaina to raarangi i to waa whakarite. Korero atu ki to kaiwhakarato mena kei te raru koe i o rongoa. Patai mo nga tohutohu motuhake mo nga rongoa e whakamahia ana e koe:

• Ka kitea pea nga taunekeneke, nga paanga kino ranei?
• Me aha ia rongoa?

Nga tikanga noho. Kia pono ki o ritenga, kaore koe e whakatau i to kaiwhakarato. Ko te waipiro me te raau taero ka whakararu i nga rongoa ka mate ranei i etahi tohu. Ko te whakamahi tupeka ka raru koe mo te maha o nga raru o te hauora. Me mohio to kaiwhakarato mo o tikanga katoa kia pai ai te manaaki i a koe.

Tohu. Tuhia o tuhinga mo o tohu. Patai ki to kaiwhakarato:

• Ko ehea nga whakamatautau ka awhina i te raru?
• He aha nga painga me nga raru o te whakamatautauranga me nga waahanga maimoatanga?
• Ahea koe karanga ai ki to kaiwhakarato ki te kore e pai o tohu?

Ārai. Patai mena kei te tirotirohia nga whakamatautau taatai ​​ranei kia whai koe. He whakarereketanga o te noho a-iwi me whakarereke e koe? He aha taau e tumanako ai mo nga hua?

Whaiwhai. Patai ki to kaiwhakarato ahea koe e hiahia ana kia nui ake o waa whakarite.

Akene he hiahia to kaiwhakarato kia:

• Tirohia tetahi tohunga
• Whakamatauhia he whakamatautau
• Tangohia he rongoa hou
• Whakaritehia etahi atu haerenga

Mo nga hua pai, whaia nga tohutohu a to kaiwhakarato. Tangohia nga rongoa pera me nga tohutohu, ka haere ki nga waa whakarite whai.

Tuhia nga paatai ​​hou mo to hauora, rongoa, maimoatanga ranei. Me tuhi tonu nga tohu me nga rongoa katoa.

Me waea koe ki to kaiwhakarato ka:

• He paanga kino to o nga rongoa me nga maimoatanga ranei
• He tohu hou, kaore ano kia marama
• Ka kino rawa atu o tohu
• Ka tukuna he tohu hou ki a koe mai i tetahi atu kaiwhakarato
• Kei te hiahia koe i nga hua o te whakamatautau
• He paatai, he awangawanga ranei koe

Paetukutuku mo te Rangahau Hauora me te Kounga (AHRQ) paetukutuku. I mua i to taunga: ko nga paatai ​​nga whakautu. www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-be-- Appointment.html Whakahoutia i te Mahuru 2012. Kua Uru ki te Oketopa 27, 2020.

Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. Tirohia te taakuta i mua i to haerenga. wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. Whakahoutia Mahuru 23, 2019. Kua uru atu ki Oketopa 27, 2020.

Paetukutuku National Institute of Health. Te korero ki to taakuta. www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor. Whakahoutia Hakihea 10, 2018. Kua Uru Atu ki te Oketopa 27, 2020.

• Te Korero Ki Te Taakuta