Te mate koretake-akiaki

Ko te mate kohinga-ohorere (OCD) he raru hinengaro i kore ai e hiahiatia e nga tangata nga whakaaro, nga kare-a-roto, nga whakaaro, nga kare-a-roto (nga haurangi) me nga whanonga e akiaki ana ratou ki te mahi i tetahi mea (akiaki).

I te nuinga o te waa ka mahia e te tangata nga whanonga hei whakakore i nga whakaaro taikaha. Engari ko tenei ka waatea noa te wa poto. Ko te kore e mahi i nga tikanga whakarihariha ka nui te awangawanga me te pouri.

Kaore nga kaiwhakarato hauora e mohio ki te tino take o te OCD. Ko nga take tera pea ka uru ki te whara o te mahunga, nga mate, me nga mahi rereke i etahi waahanga o te roro. Ko te Genes (hitori o te whanau) te ahua nei he kaha te mahi. Ko te hitori o te tukino i te taha tinana, i te taatai ​​ranei, ka kaha ake te raru o te OCD.

He maha nga wa ka mohio nga maatua me nga kaiako ki nga tohu OCD ki nga tamariki. Ko te nuinga o nga taangata ka kitea i te tau 19 ki te 20 ranei, engari ko etahi kaore e whakaatu tohu tae atu ki te 30 tau.

Ko nga taangata whai OCD he whakaaro ano, he akiaki, he ahua hinengaro rnei e awangawanga ana. Ka kiia enei ko nga mahi hianga.

Hei tauira:

• Te mataku nui ki nga iroriki
• Nga whakaaro aukatihia e pa ana ki te taangata, te karakia, te whara ranei ki etahi atu, ki a koe ake ranei
• Te hiahia mo te ota

Ka mahia ano hoki e ratau nga whanonga hei whakautu ki o ratau whakaaro, ki nga wairangi ranei. Hei tauira ko:

• Te tirotiro me te tirotiro i nga mahi (penei i te tarai i nga rama me te raka i te kuaha)
• Te tatau nui
• Te whakarite mea i tetahi huarahi
• Me horoi ano i nga ringa kia kore ai e pangia e te mate
• Whakahoki kupu puku
• Te pure marie ana mo nga wa katoa

Ehara ko nga mea katoa he ritenga, he kawa ranei e hiahia ana ratou ki te mahi he OCD. Engari, ko te tangata kei a OCD:

• Kaore e taea te whakahaere i o raatau whakaaro me o raatau whanonga, ahakoa ka mohio raatau he nui rawa atu.
• Te whakapau haora kotahi pea i te ra mo enei whakaaro, whanonga ranei.
• Kaore e pai ki a koe mai i te whakahaere i tetahi whanonga, i tetahi kawa ranei, i tua atu i te wa poto o te awangawanga.
• He raru nui i roto i tona ao mo enei whakaaro me nga kawa.

Ko nga tangata whai OCD he raru tic ano hoki, penei:

• Karu te karu
• Ngau kanohi
• Pakipaki pakihiwi
• Peke te upoko
• Te purea ano i te korokoro, te hongi, te tangi ranei te tangi

Ko te taatai ​​ka puta i runga i te uiui a te tangata me nga mema o te whanau. Ka taea e te whakamatautau tinana te whakakore i nga kaupapa a-tinana. Ka taea e te aromatawai hauora hinengaro te whakakore i etahi atu mate hinengaro.

Ma te patapatai e awhina te taatai ​​i te OCD me te whai i te ahunga whakamua o te maimoatanga.

Ka rongoa te OCD ma te whakamahi i te rongoa me te rongoa whanonga.

Ko nga rongoa e whakamahia ana ko nga antidepressants, antipsychotics, me nga ahuatanga whakaohooho.

Ko te rongoa korero (ko te whakamaaramatanga whanonga hinengaro; CBT) kua kitea he pai mo tenei mate. I te wa e rongoa ana, he maha nga wa e kitea ana te tangata ki tetahi ahuatanga e poipoia ana e ia nga whakaaro koretake, ka ako ki te aro marie ki te awangawanga me te aukati i te hiahia ki te mahi taumaha. Ka taea hoki te whakamahi i te rongoa hei whakaiti i te awangawanga me te manukanuka me te whakatau i nga riri o roto.

Ka taea e koe te whakamamae i te ahotea o te OCD ma te whakauru atu ki tetahi roopu tautoko. Ko te tohatoha ki etahi atu e pa ana nga wheako me nga raru ki a koe, ka awhina i a koe kia noho mokemoke.

Ko nga roopu tautoko kaore i te pai hei whakakapi mo te rongoa korero, te tango rongoa ranei, engari he awhina pai pea.

• International OCD Foundation - iocdf.org/ocd-finding-help/supportgroups/
• National Institute of Mental Health - www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml

Ko te OCD he mauiui mo te wa roa (roa) me nga tohu o te tohu kino ka whai ake nga waa whakapai ake. He wa tino kore tohu-kore he rereke. Ko te nuinga o nga taangata ka whakapai ake ma te maimoatanga.

Ko nga haangai mo te wa roa o te OCD e pa ana ki te momo haurangi, te akiaki ranei. Hei tauira, ko te horoi horoi a ringa tonu ka pakaru te kiri. Kaore te OCD e neke whakamua ki tetahi atu raru hinengaro.

Karangahia kia hui tahi me to kaiwhakarato mena ka pokanoa ou tohu ki to ao, mahi, hononga whanaungatanga ranei.

Neurosis akiaki-akiaki; OCD

• Te mate koretake-akiaki

American Hinengaro Hinengaro Association. Nga raru ngenge-akiaki me nga mate e pa ana. I roto i: American Psychiatric Association, ed. Tohu Tohu Whakamatau me te Tauanga mo nga Hinengaro Hinengaro. 5th ed. Arlington, VA: Te Whakaputa Hinengaro Hinengaro o Amerika; 2013: 235-264.

Lyness JM. Nga mate hinengaro i roto i te mahi hauora. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 369.

Stewart SE, Lafleur D, Dougherty DD, Wilhelm S, Keuthen NJ, Jenike MA. Te raru-ngongo-ngongo me te ngau kino-porearea me nga mate e paa ana. I roto i: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Hauora Hinengaro Katoa. Ed 2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 33.